Renuncia. Soy un firme creyente de Dios, pero no de la religión. Mi dios es uno, llámalo alá, carnero, nanak, jesús, buda … lo que te convenga.
El hinduismo desde su nacimiento comenzó a incorporar prácticas saludables adecuadas en forma de religión y, por lo tanto, hacer que las personas creyeran en ellas a través de las ideas de la voz de Dios.
Un programa de desintoxicación de 9 días es para refrescar su mente y cuerpo. La comida sáttvica te ayudará a limpiar todas las toxinas que has acumulado en la mitad del año (Navratra viene dos veces al año).
Las festividades hacen que sea algo para celebrar por todos. Por lo tanto, aún puede hacerlo durante todo el año. Pero una ocasión / festival te motiva a hacer eso. Es lo mismo que encontrar un compañero para ir al gimnasio. Cuando la gente lo hace colectivamente, tiendes a seguirlo. Ahora, incluso si es en nombre de Dios, es muy bueno para su salud. Aunque esto también viene con otras restricciones, que generalmente son una forma deteriorada de estos rituales solamente.
Aparte de eso, ambos navratras se encuentran en el momento del cambio de estaciones, que es principalmente la causa de muchas enfermedades, ayuda a las personas a prevenirlas y a su vez agrega alimentos mucho más saludables de lo habitual.
- ¿A qué hora es apropiado tomar tu primera bebida alcohólica del día?
- Cerveza artesanal: ¿Cómo funciona la distribución de alcohol?
- ¿Qué me hará más feliz a la larga, decir la verdad sobre mis hábitos de no beber o pretender beber?
- ¿Por qué hay una prohibición de la maleza y no de licor o cigarrillos?
- ¿Cuál es el mejor whisky de menos de $ 100 y por qué?
Aquí estoy extendiendo un blog que leí sobre la comida de Navratra. Lee y juzga por ti mismo. Si no es por la religión, hazlo por tu cuerpo. Su nutricionista también le sugerirá lo mismo.
Algunos ejemplos más de rituales religiosos hindúes.
- Yajna: Tener un Yagya en tu casa, limpia el aire y los gérmenes. Holika Dehen se hace en el momento, cuando la mayor cantidad de microorganismos no nacen en el aire.
- Comer antes del amanecer: antes la gente dormía alrededor de las 8, por lo tanto, cenar 2 2 horas antes de dormir es la forma saludable de cenar, válida hoy también. Pero como dormimos a las 12, entonces cenar a las 9 está bien.
- Agua al sol: presentar el agua al sol por la mañana le dará vitamina D y poner agua frente al sol evitará sus ojos.
- No cortar las uñas por la noche / no deambular aquí y allá mientras cortaba las uñas: no había luz o muy poca luz en ese momento.
PD: Hay algunos rituales que son inútiles o tal vez todavía no entendemos la razón detrás de ellos.