Dolor
Jack de todos los oficios, maestro de nada.
¿Es eso lo que realmente quieres? Quiero decir, ¿esto no se reduce a ser un sabelotodo? ¿Qué tan impresionante es eso para las personas en comparación con ser inteligentes y efectivos? Agregue algunos puntos a una conversación y deje que se hundan. Eso es mucho más efectivo y trata de saber todo.
¿O es este el problema? ¿Que tienes un lapso de atención corto, encantado por todo?
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Este problema viene de demasiada estimulación. Así que córtalo. ¿Dónde está tu dolor en tu vida? Vuelve un poco de eso para mantener las cosas en perspectiva.
¿O es este un problema de acaparamiento? Porque acumular marcadores en Internet es increíblemente factible con aplicaciones de marcadores. ¿Por que detenerse? Realmente no veo un problema aquí. De hecho, si mantiene sus marcadores públicos en su aplicación, entonces otros podrán compartir y comentar la creación de su propia comunidad que podría, algún día, convertirse en una empresa comercial rentable o incluso en otro motor de búsqueda.
No te detengas No hay ningún problema aquí. Ahora salga y sea realmente bueno en eso, simplemente manténgalo como un pasatiempo, o lo que sea.
Pero si le preocupa cuánto tiempo improductivo está perdiendo. . . Bueno, ese es otro problema. Pero si estás compartiendo y “hablando”, entonces eso puede ser increíblemente valioso. Internet ha proporcionado otro medio para mantenerse en comunicación, no solo con los que amamos y nos preocupamos (amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc.) sino también con las masas en general. Y a la gente y sacarle provecho. Entonces, ¿por qué no deberías? Bueno, cuando una fuerza se extiende demasiado, puede convertirse en un problema. ¿Es esto realmente un problema o solo ser percibido como uno?
Usted preguntó: “¿Soy solo yo o algunos de ustedes también hacen cosas similares?”. Creo que cualquier breve examen en Pinterest, Facebook, Quora o cualquier otra red social muestra que millones y millones de otras personas hacen lo mismo.
Yo diría que no estás hablando lo suficiente. La corrección automática de esto viene en la forma de “¿Quién está escuchando?”. ¿Alguien está respondiendo? ¿Estás comprometido con la gente?
Ahora, en otra nota, mencionaste una cosa que podría ser una preocupación. En realidad el almacenamiento de los datos. Si esto se está guardando en su disco duro o incluso las copias de los datos se guardan en la nube, entonces esto podría clasificarse fácilmente como “acaparamiento”. ¿Alguna vez has visto el programa de televisión? Muy poco se borra de internet en estos días. Y las cosas que a menudo se vuelven a publicar inmediatamente en varios lugares. Si esta es tu preocupación entonces hay un problema. Los acaparadores hablan de esto. Que no lo vuelvan a conseguir. Es una mentalidad de escasez.
“Si no, ¿cómo me deshago de mi hábito?”
Para eso recomiendo lo siguiente:
Respondiendo a la pregunta más grande en psicología y desarrollo personal.
– Exactamente cómo cambiar.
El verdadero cambio duradero ha sido enloquecedoramente esquivo. Desarrollar un sistema efectivo y reproducible que cualquiera pueda usar para producir un cambio a voluntad está más allá de la comprensión. Lo que realmente se necesita para cambiar ha sido desconocido para el mundo, incluso con la amenaza de la muerte. Habiendo revisado recientemente un estudio sobre el cambio que involucraba a pacientes cardíacos que morirían a menos que cambiaran su dieta o ejercicio, se encontró que la tasa de éxito del cambio con la amenaza de muerte fue de solo uno de cada siete. Es decir, solo una de cada siete personas que se enfrentaron con la muerte como una consecuencia real pudieron cambiar sus hábitos y poder vivir. Los otros seis murieron por no haber podido cambiar. El cambio real ha sido prácticamente imposible, hasta ahora.
Después de haber pasado veinticinco años desarrollando el sistema para lograr un cambio a nivel central, finalmente se ha desarrollado: Gutap. El proceso exacto se detalla paso a paso a continuación de una manera fácil de entender para proporcionar claridad y definición.
Un método sistematizado para el cambio, consciente y reproducible, que funciona cada vez.
Las creencias más profundas han sido lo más difícil de cambiar en nosotros mismos y en los demás. Debido a la falta de un sistema reproducible para el cambio, muchas personas creen firmemente que las personas realmente no pueden cambiar en absoluto.
La base de este proceso de cambio es que las creencias se forman en la emoción. Es a través de sentir la emoción junto con la determinación de cómo son las cosas que se forman las creencias. Cuanto más fuerte es la emoción, más profunda, más poderosa y más duradera se vuelve la creencia central. Para cambiar una profunda creencia central, la emoción en la que se formó debe volver a sentirse tal como fue originalmente para comenzar el proceso de cambio.
Nuestros sentimientos son la puerta más poderosa para cambiar permanentemente nuestros pensamientos (nuestras creencias). Nuestros sentimientos son la puerta para poder cambiar en el nivel más profundo. Debe sentir el sentimiento tan poderoso y doloroso como lo es abrir la puerta para tener la oportunidad de acceder al cambio. Una vez que sientes el sentimiento tan plenamente como realmente es, entonces preguntas qué es lo que realmente quiere que sepas, que escuches cualquier cosa que sea la verdad. Cualquier respuesta negativa no es la verdad. Sigue sintiendo el sentimiento negativo y relajado. Escucha solo la respuesta positiva mientras sientes el sentimiento negativo. Cuando llegue, podrá reconocer la verdad al comenzar a ver que el sentimiento negativo anterior comienza a cambiar cuando conecta esa respuesta positiva que acaba de recibir al sentimiento negativo para transmitir el sentimiento de la respuesta positiva al sentimiento negativo para cambialo. El acto de sentir la emoción negativa también nos fortalece para poder ser emocionalmente lo suficientemente fuertes como para encontrar la respuesta a pesar del dolor y también lo suficientemente fuerte para mantener la conexión entre lo positivo y lo negativo para permitir que fluya el sentimiento positivo. en el sentimiento negativo.
Aquí están los tres pasos para Gutap de nuevo en pocas palabras:
1) Siente el sentimiento.
2) Encuentra la respuesta
3) Deja fluir el sentimiento de la respuesta
Aquí están los tres pasos para volver a Gutap con un poco más de descripción:
1) Sentir el sentimiento de nuestra creencia limitante.
2) Encuentra cuál es la respuesta positiva que realmente quiere que sepamos.
3) Conecte el sentimiento de lo que quiere que sepamos y deje que el sentimiento de esa respuesta fluya hacia nuestra creencia limitante para cambiarlo.
Eso es todo lo que puedo decir.
Conecte el sentimiento antiguo y el nuevo y deje que las nuevas respuestas saludables y positivas fluyan hacia el sentimiento negativo para cambiarlo.
Verifique que el sentimiento negativo esté cambiando, y luego cambie por completo.
Luego hay más de trescientos subniveles que implican tratar con cada variación y falla concebibles. Obviamente, puede volverse extremadamente complejo y casi imposible de seguir una vez que se active. Esta es solo una de las razones por las que vale la pena obtener ayuda para hacer esto.
¿Hay alguien de quien hayas oído hablar que pueda respaldar una afirmación como esta? Lo hago explicando el proceso de forma completa y concisa, respondiendo todas sus preguntas sobre el desarrollo personal, ofreciendo ejemplos de logros a los clientes y demostrando exactamente cómo funciona esto para usted.
1) Explícalo
a. Conectarlo a otras teorías
segundo. Rellena los huecos
do. Explicar por qué otras teorías no siempre funcionan.
2) Mostrar por qué funciona
a. Construido sobre otras cosas que funcionan
3) Demuestre en un pequeño ejemplo que llamo el Ejercicio de Helado
4) Verificar que funcionó
Este sistema se creó a partir de más de veinticinco fuentes separadas y distintas. Algunas de las fuentes no se dan cuenta de que las otras existen. Están demasiado ocupados promoviendo su propia agenda. Mientras que otros se odian, luchan entre ellos, saboteando constantemente su propio desarrollo en un odio compartido en lugar de darse cuenta de cómo cada uno tiene un pedazo del pastel entero. Lo armé y llené varios vacíos después de veinticinco años de investigación y desarrollo.
Deje que los sentimientos positivos de exactamente lo que la creencia negativa está tratando de enseñarle fluyan hacia el sentimiento de la creencia falsa para cambiarlo.