En primer lugar, aclara tu mente y haz un lavado de cerebro vigoroso
Tus padres te critican pero ¿alguna vez has pensado por qué? ¿Por qué cualquier padre criticaría a su propio hijo? Es solo porque tienen algunas expectativas de ti que quieren sacar lo mejor de ti, quieren mejorar una y otra vez recordándote tus debilidades
Quieren verte llegar a la altura.
Sé que es realmente frustrante y deprimente cuando surge una pregunta a tu valor …
Así que no te deprimas, ve el lado positivo y piensa que son tus deseos de ser desinteresados. Ellos quieren ayudarte.
En segundo lugar, preste atención a los factores a los que apunta y trabaje para tratar de mejorarlos de una forma u otra.
En tercer lugar, la perfección es simplemente inalcanzable, por lo que para ser una madre perfecta, perfecta para el niño, la persona perfecta para el padre nunca va a suceder, pero para aumentar su confianza y estima, mire los logros que ha logrado.
- ¿Cómo dejas de dejar que lo que la gente inteligente piense de ti influya en lo difícil que estudias para llegar a su nivel?
- ¿Cómo se determina cuánto se paga en la industria creativa, como Películas / Música, donde el éxito de la producción es abstracto y no se puede medir?
- ¿Es correcto basar mi autoestima en la inteligencia?
- Cuando estás en tus momentos más deprimidos, ¿qué te mantiene en movimiento?
- Tengo un cuerpo delgado. Mi peso es de 49 kg, y tengo 5’4. Lo que me preocupa es mis piernas y manos. Siento que son comparativamente gordos. ¿Cómo hago mis manos y piernas delgadas?
Luego, cada vez que realice una tarea, establezca objetivos pequeños pero realistas e intente completarlos.
La clave es llegar a tus objetivos más pequeños y avanzar de cada uno, como conectar el juego de puntos de la vida
Aprender y tratar de obtener algo de sus errores no significa que sea mala persona, simplemente significa que cometió un error y lo toma como una oportunidad para aprender y crecer.
4 ° viene es explorarse a sí mismo … “Conócete a ti mismo” es un viejo dicho que nos anima a participar en la autoexploración
Lo que encontré es que no solo conocemos tus fortalezas o debilidades, sino que también te abres a nuevas oportunidades, nuevos pensamientos, nuevas amistades, nuevos puntos de vista.
A veces, cuando nos sentimos bajos, nuestra autoestima ha recibido un gran golpe, sentimos que no tenemos nada que ofrecer al mundo ni a los demás.
simplemente significa que no hemos encontrado todo lo que tenemos para ofrecer, así que vaya para el método de prueba y prueba que seguramente encontrará alguna
El quinto lugar es que tienes que crear una imagen propia en la que tienes que ajustar tus propias creencias y fortalezas a medida que avanzas en el presente y no lo compares con el pasado, por ejemplo, sobresalí en matemáticas pero hoy no puedo resolver un problema de cálculo … así que básicamente necesitas para dejar ir tu pasado y puedes pensar que soy mejor escritor o que he aprendido mucho sobre varios aspectos
6º. POR FAVOR, DEJE DE COMPARARSE CON OTROS: nada puede perjudicar más que esto a nuestra autoestima. El hecho es que si se está comparando con los demás, se está insultando y respeta su individualidad. Su perspectiva es la parte más importante. nunca diga que quiero ser como él / ella solo dice que me amo y me respeto por la persona que soy
MORAL DE LA HISTORIA: No te subestimes.
no eres menos que los demás
No te molestes por tus padres y respeta su opinión también
Ten fe lentamente podrás construir tu confianza