En el transcurso de su vida desde sus primeros 20 años, ¿cómo ha cambiado su personalidad (introversión, extroversión, etc.)? ¿Fuerzas esos cambios?

Solía ​​ser un individuo extremadamente torpe

Solía ​​cubrirme la boca cuando hablaba, para evitar que la gente mirara mis horribles dientes.

Solía ​​mirar siempre hacia abajo cuando hablo …

… y hacer esta cosa extraña, en la que caminaba en círculos cuando hablaba con las chicas (hablar con ellas era algo raro)

Si me pidieras que fuera a bailar contigo en la pista de baile, me congelaría en un instante.

Un apocalipsis estaba ocurriendo en mi mente cada vez que presentaba mi discurso a la clase.

Siempre sentí la necesidad de impresionar a las chicas cuando hablé con ellas, anhelaba ser uno de los chicos ‘populares’ en la escuela.

En el día presente…

Ya no hago ninguna de estas cosas.

Soy capaz de relacionarme con las chicas y hablar con ellas. Escuchaste bien, solo habla con ellos. Libre conversación fluida. No estoy siendo arrogante aquí, pero algunas chicas han hecho comentarios sobre mí, diciendo que soy muy buena persona.

Puedo presentar discursos sin ser un desastre nervioso como antes, puedo incorporar signos y gestos en mi presentación. Soy capaz de cambiar mi tono para crear un impacto, a diferencia de antes, era un zombie monótono.

Camino con buena postura, pecho alto, hombros hacia atrás. (Personalmente creo que la postura es algo que todos podemos mejorar).

Y justo el otro día bailaba solo en la pista de baile. SOLO

Pude mantenerme firme y bailar en solitario, disfrutándome genuinamente y sin actuar.

Las chicas son realmente buenos detectores. Cuando ven que realmente te estás divirtiendo, aunque bailas solo. ¡Pueden saber que usted es una persona segura de sí misma y que no necesita la aprobación de otras personas para estar improvisando!

Muchas chicas se unen y bailan conmigo. Tenía muchos espectadores hombres que deseaban poder estar en mi posición (y les pido que se unan a mí) pero no lo hicieron.

Una parte de todo este cambio vino de la lectura extensa sobre psicología y filosofía. Entendiendo por qué me sentía como me sentía. Algunos de los conocimientos que vinieron con la lectura fueron bastante esclarecedores.

Otra parte fue llegar a la conclusión de que …

… .. no pasa nada

Si tuviera que acercarme a una chica, habla con ella y ella me rechaza.

no pasa nada, solo sigue adelante

Todo el odio hacia ti mismo ocurre dentro de tu mente. Muchos de nosotros sucumbimos a esto (yo solía ser una de estas personas). Solo tienes que aprender a cambiar tu mentalidad. Esto lleva tiempo

Estaba bailando en la pista de baile solo. Podría haber dos procesos de pensamiento pasando por mi mente

Oh Dios mío, todos me miran juzgándome. Debo ser una bailarina muy mala.

O puede dejar que todo el juicio permanezca en la mente de la gente, ese derecho deja que permanezca allí y no entre en la suya.

Diviértete, siente la música que irradia a través de tu cuerpo y simplemente mueve tu cuerpo. Es un sentimiento extático.

Soy un introvertido. Ser introvertido es considerado como un tabú en nuestra sociedad. Todavía muchas personas no saben sobre los rasgos de personalidad, incluidos mis propios padres. No creo que los introvertidos carezcan de habilidades sociales, simplemente se mantienen ocupados con ellos mismos.

Ahora tengo 24 años, aprendí mucho sobre la introversión del discurso TED de Susan Cain y del libro ‘El poder de los introvertidos’. Después de leer el libro, me di cuenta de que, como introvertidos, tengo que hacer hincapié en mis habilidades sociales, así que me uní a Toastmaster, no diría que me fuerce, pero tampoco es mi zona de confort.

Me hice más paciente (aunque no era exactamente el epítome de la paciencia incluso ahora), aprendí a escuchar mejor, más a “escuchar” las emociones de las personas que, naturalmente, me hicieron más empático y tolerante con diversos puntos de vista y vida, me discipliné a mí mismo. no reaccione ni tome decisiones cuando se encuentre en un estado altamente emocional como ira, euforia, emoción, etc.

¿Forcé esos cambios? Hasta cierto punto sí lo hice. Me centré en cambiar aquellos aspectos de mí que necesitaban cambiar, ya que creaban barreras para mi camino personal elegido de armonía universal, comenzando con el auto descubrimiento, la autoconciencia y la auto aceptación .

Yo era muy extrovertido cuando era niño.
Eso no fue alentado.
Así que aprendí a mantenerme en jaque.
Y se volvió muy introvertido.
Lo cual fue alentado en mi matrimonio a largo plazo.
No fue hasta que llegué a los 50 y estaba fuera de ese matrimonio, volví a girar las mesas y volví a aprender a ser “yo mismo”.
No forcé los cambios, pero evolucionaron como resultado de la introspección y el deseo de ser más felices en mi propia piel.

Era un introvertido que solía hablar solo cuando era necesario hasta que tenía 18 años. Durante mi graduación, tuve que quedarme en el albergue y necesitaba un grupo para sostenerme. Por lo tanto, tuve que aprender a hablar no solo por necesidad sino también por socializar.

Me he vuelto más introvertido. No cuando estoy en una multitud, solo tengo más cuidado de proteger mi tiempo y realmente disfruto del silencio y de estar solo. Me di cuenta de que necesitaba eso: tiempo para leer, correr o caminar solo.

También más organizado y eficiente con mi vida profesional y personal.

Yo diría que yo también soy más amable, más compasiva. Y más confiado. Una mujer de 49 años, casada, con hijos, que trabaja a tiempo completo. Estoy menos dispuesta a aceptar las tonterías de la gente.

Definitivamente he perfeccionado mis habilidades de pensamiento crítico; Soy más objetivo / orientado a resultados y menos impulsivo. Estos cambios no fueron deliberados ni forzados, simplemente ocurrieron por su cuenta.

Era muy extrovertido cuando era adolescente, luego me puse sobrio a los 20 años y me consumí con lo que hago para ganarme la vida, ahora estoy empujando a los 40. Me he vuelto más y más dependiente de un puñado de personas en mi vida como estima. Y la amistad más que he conocido desde la infancia. Son las personas que quiero enorgullecer al final del día.