Soy un chico indio de 23 años que es ingeniero y desempleado. Ya me siento viejo y no tengo mucha energía. A veces siento que necesito cambiar muchas cosas, pero no sé por dónde empezar. Quiero comenzar todo de nuevo. ¿Cuáles son los pasos que pueden guiarme en un plan para ser más enérgico?

Answer 1

Hay algunas cosas que puedes hacer si te lo propones .
1. Acuéstese temprano (digamos 12-12: 30am).
2. Despierta temprano (digamos 6: 30-7am)
3. No dormir en el día.
4. Únete a un amigo que vaya al gimnasio. Vé con él.
5. Después de una hora o 45 minutos en el gimnasio: si está trabajando, vaya a la oficina e intente llegar a tiempo para poder salir temprano / a tiempo.
6. Si eres estudiante, llega a clase a tiempo.
7. Después de la universidad, conoce amigos o únete a amigos que están jugando un juego. Cualquier juego. Incluso ajedrez / carrom / TT servirá.
8. Si está empleado: después del trabajo, vaya a conocer a sus amigos / socialice o vaya al suelo cerca de su casa y juegue un poco. Únete al grupo de chicos que juegan allí.
9. Siempre levántese de la mesa del comedor con la sensación de que aún puede comer un poco más. Nunca comas hasta el borde.
10. Mire televisión si es necesario durante una hora más o menos.
11. Lee un libro antes de golpear la cama.

Lo más importante es que DESEA cambiar y trabajar para lograrlo. Todo lo que la gente le diga será inútil mientras no se esfuerce por hacerlo.

Una vez que esté en un modo rápido particular, más tarde puede decidir qué más desea agregar / eliminar de su programación.

Editar- Lo siento. Me perdí la parte de ‘desempleados’.
– Para eso puedes investigar o aprender temas que te interesen. Haga gráficos sobre ellos y léalos.
– Prepárate para hacer CUALQUIER curso. Únase a cualquier clase si es posible para cerrar la brecha en el día.
– Siempre ofrezca ayudar a mamá y papá con los quehaceres de la casa o del exterior según su preferencia (como banco, supermercado o arreglar cosas en casa).
– ¡No vayas a los centros de videojuegos!
– ¡Vuélvete loco en Quora! Puedes aprender mucho aquí e investigar más sobre ellos.
– El mejor juego en un teléfono inteligente – Quizup!

Recuerde: ¡Una mente ociosa es el taller del diablo! ¡Buena suerte!

Answer 2

en lo que puedo pensar
Culturismo, yoga, no dormir durante el día.
Mantenga un horario saludable / dieta / estilo de vida.
Evita facebook, chatea, conoce amigos en tiempo real.
Concéntrese en un objetivo, deje descansar a los demás.
Habla menos, escucha más
pensar antes de hablar / acción.
Hacer deporte.

Answer 3

– Únase a una ONG donde pueda contribuir de acuerdo con sus actividades y conocimientos.
– De vez en cuando visita un orfanato y convivir con los niños allí y convertirse en un niño entre ellos.
– Ve a un hogar de ancianos y ofrécete a ayudarlos cuando tengas tiempo
– Disfrute de un deporte o simplemente practique ciclismo / carrera, trote …
– No se pegue a la TV / computadora o al móvil, fije una hora para todos los dispositivos y asegúrese de no usarlos en exceso.
– Leer libros. Son los mejores maestros a veces y el mejor agente de viajes (¡la lectura te permite viajar sin mover los pies!)
– Aprende algunos platos simples y sorprende a tu madre con algunos platos.
– inscríbase en un curso que pueda ayudarlo a aprender algo para su vida o carrera.