¿Cuáles son algunos consejos para mantenerse positivo al envejecer?

Answer 1

Tengo 22 años, pero mi bisabuela (aún bateando) me dijo que aún puede caminar sola, hacer las cosas sola.

1. Mientras envejece, comience a ignorar las palabras de las personas (solo mire el lado positivo, su amor).
2. Dígase a sí mismo que merece vivir (podría haber hecho mucho bien a mucha gente).
3. Come sano y mantente en forma en cualquier momento de tu vida.
4. Sé fuerte siempre (mi bisabuela se rompió la mano cuando tenía alrededor de 94 años, pero nunca se rindió de la vida).
5. Sigue diciéndote que eres más grande que los problemas a los que te enfrentas.
6. Ríete mucho.

y finalmente me dijo
“Nunca te rindas, porque una vez que haces eso, no hay nadie más que pueda hacer eso por ti”

Siento que ella necesita ser mostrada.

Ella es 100+ ahora.

EDITAR: Ella no tiene más de 100 años, estará alrededor de 96. Obtuve esta información de mi abuela.

Gracias 🙂

Answer 2

No te aísles.
Participar significativamente con el mundo sobre una base regular.

Amar con frecuencia y ser rápido para perdonar.

Ejercite la mente y el cuerpo, sea mental y físicamente en forma.

Sigue trabajando, incluso si es de casa, en algo que amas.

Use bloqueador solar. Hidratar Mantenga su piel suave.

Alégrate que las luchas de los jóvenes hayan terminado.

Sal a pasear, a menudo y siempre.

Conserva una curiosidad sobre el mundo. Ese sentido de admiración y reverencia nos mantiene humildes, no cínicos y con ganas de aprender.

Comparte tu conocimiento y experiencia con otros, también.

“Recuerda que envejecer es un privilegio que se niega a muchos”.

Gracias por la A2A, Evan. Espero que haya sido de utilidad.

Answer 3

Comienza mientras eres joven.

• Practique tener una actitud positiva en su juventud y a medida que envejezca será más fácil acceder cuando lo necesite.
• Organiza tu vida para tener anticipaciones alegres. Mire hacia el futuro a las amistades que está construyendo hoy.
• Mantén tu vida simple y fácil de complacer.
• Aprende a ocuparte de tus propios asuntos cuando seas joven, así lo harás. Serás más respetado por poder hacerlo en tu vejez.
• Practica solo dando consejos cuando te lo pidan. Es posible que tenga mucha sabiduría para compartir, pero su valor solo se aplica cuando realmente se desea.
• Si tiene que quejarse, contrate a un profesional. Paga a alguien para que escuche tus dolores y molestias. No carguen a los jóvenes con problemas que no pueden arreglar. Ellos tienen suficiente de su propia para tratar.
• Conozca ahora los desafíos del envejecimiento que pueden hacerse más fáciles con futuras herramientas para la prevención y la planificación adecuada.
• Aprende a escuchar. Las personas de todas las edades se benefician de tener otras personas que estén dispuestas a escuchar. Tendrás muchos amigos en tus últimos años si eres un buen oyente hoy.
• Sea alegre y tenga sentido del humor. Uno debe ser fuerte en espíritu para envejecer con gracia y facilidad.
• Comienza una colección de chistes geniales. Hacer reír a los demás es una cualidad deseable a cualquier edad.
• Tome las decisiones hoy que producirán las mejores y más gratificantes relaciones para usted en el futuro. Invertir en aprender a construir relaciones, no destruirlas. Aprende y practica el perdón ahora para que no seas amargado y resentido cuando seas mayor.
• Cuida tu cuerpo ahora que te servirá mejor cuando sea mayor.
• Consigue una vida espiritual. En el momento en que adquiera verdadera sabiduría, habrá experimentado muchas pérdidas, quizás algunas fallas y uno o dos eventos devastadores en sus días. Tener una vida espiritual te ayudará a sobrevivir y mantener las cosas en la perspectiva correcta.
• Sea tonto en ocasiones si debe pero no lo perpetúe como un estilo de vida. Cuando seas mayor y seas tu mejor compañía, no encontrarás mucha alegría en dicha compañía.
• Si le atrae, tenga tantos hijos como la vida le permita. No hay mayor bendición en los últimos años que ser rodeado, amado y cuidado por la familia y los amigos.

Answer 4

No importa dónde se encuentre con la elección de la positividad, aquí hay algunos consejos para agregar algo de optimismo a su vida, incluso cuando el mundo se derrumba por todos lados.

Fuente: Archivos de positividad – Vida y gente

1. Escuche música que emita el mismo estado de ánimo con el que quiere estar . Considere tanto el tono como el tipo de música y también si trae recuerdos positivos del pasado. La música es indescriptiblemente poderosa y usar su magia vudú para alegrar mi día siempre me ha ayudado enormemente.

2. Comer sano . Recientemente, he estado comiendo de manera más saludable y tomando muchos batidos llenos de nutrientes y vegetales. No puedo pensar en otra cosa que describa mi estado de ánimo reciente además de maravilloso. Sinceramente, es casi extraño. Me siento realmente bien cada día.

3. Haz un archivo o caja de sol . Muchas veces, cuando las personas me envían mensajes o cartas amables, las guardo como una captura de pantalla, ya sea en un archivo en mi computadora o en una caja en mi casa. Además del hecho de que soy un coleccionista acaparador, estos mensajes me son muy queridos cuando estoy luchando o siento que no me importa el mundo (todos hemos estado allí, ¿verdad?).

4. Rodéate de influencias positivas. Encuentra gente que crea en ti y en tus sueños. Busca a otros que hagan que tu espíritu se sienta lleno y elevado. ¿Las otras personas que te derriban? Decide por ti mismo si realmente tienen un lugar en tu vida. Si no lo hacen, ten el coraje de seguir adelante. Para el registro, cualquier persona que te haga sentir mal por ti mismo no tiene un lugar en tu vida.

5. Practicar la positividad. Con esto, estoy hablando de tejer activamente actividades positivas en tu vida para cambiar poco a poco tu forma de pensar. De la misma manera que un fotógrafo comienza a ver el mundo en imágenes, hay cosas que todos podemos hacer para ver el mundo de manera positiva.

6. Establecer metas . Tener metas por las que trabajar nos puede hacer más positivos. Cuando nos sentimos estancados e inseguros, es mucho más fácil ver las partes malas de la vida. Comience con poco y recuerde todas las grandes cosas que puede lograr. Nos encantan los objetivos aquí en TNC y, si está interesado, tenemos un gran archivo de publicaciones sobre el establecimiento de objetivos.

7. Desafiar los pensamientos negativos con los positivos . Los pensamientos negativos son la base misma de la negatividad y pueden parecer difíciles de evitar o borrar. Pero la negatividad tiene que ver con la mentalidad y la mentalidad tiene que ver con la creación de hábitos. Siempre que piense algo negativo, intente buscar el lado positivo de la situación. Eventualmente se sentirá como una segunda naturaleza. Además, este artículo es un recurso maravilloso para comenzar y para comprender qué es la positividad en general.

8. Sonríe. Bastante simple, ¿verdad? En realidad, hay estudios que han demostrado que el mero hecho de hacerlo puede hacerte más feliz y más optimista.

9. Consigue una mascota. Sé que este consejo no es para todos, pero conseguir un perro recientemente ha hecho maravillas por mi sentido del propósito y mi felicidad. Es sorprendente lo que cuidar de otro ser puede hacer por nosotros mismos.

10. Comparte tus problemas. Dejar que tus luchas se repriman en tu interior es solo una avería esperando a suceder. Si compartimos nuestras dificultades, podemos recibir el aliento de otros que nos ayudarán a enfocarnos en nuestra fuerza, valor y perseverancia. Esto puede ser de varias formas, desde llamar a un amigo hasta escribir una entrada de blog sincera.

Answer 5

Mi abuela vivió hasta los casi 90 años.
Nadie en la familia (excepto mi madre) realmente sabía su verdadera edad.

Cada vez que alguien le preguntaba, decía: Tengo 21 más. Cada cumpleaños que tenía (por lo que puedo recordar) su pastel siempre tenía 21 velas o una “21” vela que apagó con entusiasmo.
Nana era un petardo. Ella creía que la edad realmente no era importante.

Según mi madre, ella comenzó a hacer ejercicio a la tierna edad de 40 años.
Todavía podía hacer sentadillas a través de sus 80’s. Le encantaba mostrar su destreza física a todos los que conocía.

Nana vivió la vida al máximo, básicamente ignorando su edad y haciendo lo que quería. Montando a caballo, disfrutando de las vacaciones en Las Vegas, a ella le encantaban las películas de acción por alguna razón. Todavía recuerdo su risa mientras observaba las escenas más violentas y luego decía “¡Oye, qué moiders!”
Su mayor temor era perder su independencia.

Intento vivir mi vida como lo hizo mi Nana.
Ella me enseñó a probar de verdad la forma de disfrutar la vida, sin importar lo que se te presente. Y que el secreto para mantenerse joven es tener siempre más de 21 años.

Answer 6

Estas son todas las grandes respuestas. Junto con todo lo mencionado, agregaría: Encuentra una vida espiritual. Cuando eres joven puedes mirar a tu alrededor diferentes creencias y creencias. Lee sobre varias religiones. Ora, incluso si no estás seguro a quién rezar. Pida orientación. Pida ayuda para mantenerse positivo. La fe, la esperanza y el amor solo pueden ayudarlo durante los tiempos difíciles. Cada día es un nuevo día, un nuevo comienzo. Si tienes esperanza, encontrarás fe. La esperanza trae sentimientos positivos. La fe trae confianza. El amor trae un sentido de pertenencia en este mundo.

Answer 7

Tratar de “abarrotar” la vida puede ser tan problemático como la otra cara de esa misma moneda. La belleza y la maravilla están a tu alrededor cada minuto y cualquier ansiedad por “perder algo” te aleja de todo eso.

Un lugar para comenzar podría ser darse cuenta de que toda esta vida es, en cierto modo, una comedia (y una tragedia). Es un gran juego. Hay muchas instrucciones sobre cómo jugar, este es un lugar donde siento que la sabiduría común es algo correcta.

Se una buena persona. Da más de lo que tomas. Desarrolle sus habilidades y talentos y ofrezca lo que pueda para ayudar a las personas a aprender y disfrutar. Si se ajusta a tu personalidad, ayuda a las personas que están sufriendo.

Abrazar la mortalidad. Los estadounidenses están, en general, protegidos de la muerte y la enfermedad. A menudo es algo que le sucede a otros, no a usted ni a su familia. Lo cerramos en hogares de ancianos y hospitales.

No tienes que ser MLK o Nelson Mandela. Solo enfoca tu lista de “cosas por hacer” en hacer cosas pequeñas para ayudar a otros a lo largo del viaje. Comienza con tu familia y buenos amigos y luego sigue adelante.

Tengo 60 años. Lo que me hace más positivo es mirar mi agenda y mis planes y ver que estoy enseñando a otros y formando parte de varias comunidades, al mismo tiempo que también ayudo a los miembros de mi familia.

Mi MIL es 94. Ella camina sonriendo y observando la naturaleza humana (un observador de personas). Considere que virtualmente cada uno de sus compañeros ya no está caminando por la tierra; ahí es donde terminaremos todos si vivimos tanto tiempo, así que tal vez esa sea una simple lección con una actitud positiva. Oh, ella no tiene miedo ni está preocupada por la muerte en absoluto.

Answer 8

No importa de qué edad, color, reparto o credo seas. Este pensamiento anterior será seguro éxito tiro.

Pensar. Pero piensa en positivo.

Fuente de la imagen: Google

Por si acaso si necesitas más ayuda. Aquí hay un enlace –

http://addicted2success.com/quot …

Answer 9

La edad de mi abuela es 90+.

1) No tomes mucha tensión.
por ejemplo, su hermana murió. No hay cambios en ella después de que ella simplemente oró a Dios y se normalizó.

2) Cuídate
Ella se cuida a sí misma, incluyendo el baño diario adecuado, Comer adecuadamente y lentamente, usar ropa adecuada según la temporada

3) Permitir cambios y tratar de ajustar.
A ella no le importa comer panipuri casero o Bhel.

4) Horario
Ella tiene horario regular.

Answer 10

Las propiedades más fuertes de la juventud están en el interior; Permítase la flexibilidad para mantenerlos.

No se quede atascado en los detalles de su juventud o de su presunto apogeo

Siempre atesorar el acto de aprender.

Continúa para darte el lujo de ser tonto

Continúe probando cosas nuevas que siempre quiso, sin importar a qué edad se intentan

Todo es nuevo bajo el sol si miras los matices.

Cuando una parte de tu vida está cerrada, busca otra cosa para reemplazarla.

Cuando de repente descubras que ya no eres “la generación más joven”, rehúsa reconocerlo.

Continuar comunicándose a toda costa.

Answer 11

YOLO. No en el sentido de ir de fiesta alocadamente, tomar drogas o cualquier otra actividad que desperdicie tu vida.

En su lugar, déjate llevar por nuevas actividades. Tome una montaña rusa alta loca. Bungy jump, o sky dive. Siempre es bueno aventurarse en actividades de adrenalina. Recomiendo encarecidamente viajar solo en mochila y perderse en pueblos rurales. Te hace apreciar mejor la vida.

Incluso podría estar tomando una cucharada de todo lo que nunca has probado antes. Ir a Camboya comer una tarántula o algo así.

Estar sano. Digo que muchos de los jóvenes olvidan la importancia de estar sanos. Es una de las medidas preventivas que puedes tomar para ser un hombre más guapo cuando seas viejo. Únete a una maratón o un deporte.

No sigas a la manada. Tu vida es demasiado corta para seguir la manada. Como vas a vivir una vez, ¿por qué no haces lo que quieres y no haces lo que ellos quieren hacer? Eres especial y por lo tanto mereces toda la atención de ti.

Respirar. Cuando digo esto, no solo significa inhalar oxígeno. Eso es lo que todos podrían hacer. Lo que quise decir es más profundo. Inhala lo bueno y exhala lo malo. Respira el aire de las naturalezas. Toma en cuenta el hecho de que estás vivo y pateando. Inhala el hecho de que eres amado o tienes a alguien a quien amar. Disfruta cada segundo que tengas en este mundo.

Porque creo que todas las cosas buenas son de corta duración. Mientras tanto, ¡respira!

Answer 12

A tu corta edad, nadie piensa en envejecer, y por alguna razón, si es así, puedes convertir ese viejo en oro; la juventud suele ser el período dorado en la vida de cualquiera. Si va por el camino del Príncipe Siddhartha, incluso entonces el lado positivo es que está seguro en el camino a la sabiduría. Veamos como una fase de paso que pronto será reemplazada por los días más alegres de espera.
Mantenerse positivo es tener una mente y un cuerpo sanos. Haz cualquier cosa que te mantenga ocupado y físicamente en forma. Los ejercicios son importantes para el cuerpo, y el trabajo físico es vital para la juventud y la energía. Esté atento a sus estudios, lea buenos libros, aprenda a tocar algún instrumento, mezcle con amigos, familiares, personas de alrededor, juegue a algún juego, visite lugares, haga caridad y servicios sociales, ore, medite, todos ellos ayudan. La manera positiva es practicar el yog.

Answer 13

Cómo lidiar con el odio y la negatividad y mantenerse positivo todo el tiempo

“Recuerda que la vida no siempre es brillo, ponis y helados”.

No todo lo que obtienes es una reacción a tu acción. La vida puede ser injusta a veces, pero necesitas permanecer fuerte para lidiar con el dolor. El que nada a través del caos y sobrevive, lo hace a través de la vida.

Sea consciente y adopte enfoques meditativos y somáticos en la vida:

Comienza a practicar Yoga, Tai Chi, Meditación y Pilates para bloquear las vibraciones negativas. Estas técnicas de atención plena incorporan ejercicios físicos y mentales que te harán mentalmente fuerte . Intenta incorporarlos a tu vida diaria y comenzarás a notar una diferencia.

Quema los puentes que no están destinados a ser escalados:

Estar en una relación tóxica, tener un ambiente laboral negativo y una mala compañía no lo llevará a ningún lado en la vida. Aquellos que luchan con su propio ego no pueden ayudar a otros en su crecimiento. Una actitud positiva es todo lo que se necesita para sobrevivir a la tormenta.

Emerge más fuerte cuando el amor no está siendo servido en tu mesa:

Muchas personas se sienten culpables de siquiera pensar en separarse de su pareja. Pero si alguien ha sido desagradable, ingrato y humillante contigo, entonces dejarlos ir es la única opción. Recuerda que el amor verdadero nunca es abusivo. Un error cometido dos veces no es un error sino una elección.

Un pájaro enjaulado piensa que volar es una enfermedad, pero usted nace para correr en la naturaleza:

Nunca permitas que nadie perturbe tu paz. Corre, vuela o gatea, haz lo que sea necesario para restablecer tu paz mental. Si está atascado en un trabajo mediocre con una ética de trabajo negativa, no se lleve bien con sus valores morales. Entonces lo mejor sería cambiar a otro trabajo.

Trabajar duro es genial, pero renunciar a su salud y paz mental no vale la pena:

Ya que su trabajo de 9 a 5 requiere estar presente en todo momento y si el ambiente está lleno de vibraciones negativas, tan pronto como esto afectará su estado de ánimo, comportamiento y personalidad. Dar sus horas a un trabajo que ni siquiera se lo pensaría dos veces antes de reemplazarlo es una pura pérdida de tiempo.

Echa un vistazo a otras formas de mantenerte positivo en tiempos difíciles: cómo lidiar con el odio y la negatividad y mantenerte positivo todo el tiempo.

Answer 14

En primer lugar, no se debe al número de revoluciones que la tierra hace alrededor del sol.
Es sólo un número. Así que trata de sacarlo de tu mente.
En segundo lugar, ser feliz. Es el mejor remedio. Comprométase con su pasatiempo o un pasatiempo favorito o siga su pasión. Hacer cosas buenas en la vida, ayudar a los demás. Siempre trata de ser una mejor versión de ti mismo.
Ten esperanza. Lo mejor de tu vida es que puedes hacerlo como quieras. Son tus elecciones lo que importa.
Tomar decisiones sabiamente. Pensar.
Pasa algún tiempo contigo mismo.
Hacer caminatas. Jugar. Escuchar música. Canta. Amor. Partido. Que te diviertas.
No puedes controlar el futuro. Lo único que puedes manipular es el presente. Así que aprovéchalo al máximo y verás que las partes de tu presente se unirán para construir un gran futuro para ti.
Es hora de saborear el momento, así que no pienses en tu edad. Es lo que crees que es lo más importante, envejeces solo cuando quieres, hay personas que mueren jóvenes a una edad avanzada. No dejes que tu vida sea juzgada por números, vive tu vida, disfruta el pastel en lugar de contar las velas.
Todo lo mejor. 😉

Answer 15

Esta pregunta es mi callejón. Ahora tengo 42 años y durante los últimos años me he vuelto más consciente de mi edad que nunca. Siento que mi cuerpo envejece más que nunca. Sé que no hay vuelta atrás. He pensado en lo maravilloso que era tener 30, incluso 35. Entonces, me doy cuenta de que alguien que tenga 50, 60 o incluso 80 años probablemente esté pensando lo mismo de mí. Me ven y desean que vuelvan a tener 42 años. Realmente se reduce a apreciar lo que tienes, a la edad que tengas. Si te enfocas en las cosas positivas de tu vida, tiendes a ignorar lo negativo. Cuanto más envejece, menos puede hacer físicamente en comparación con lo que podía hacer cuando era joven. No es gran cosa. Te adaptas Este fue duro para mí, porque hice artes marciales por un tiempo, incluso compití, pero después de ser herido unas cuantas veces, nunca fui el mismo. Todavía podría hacerlo, pero sé que mi probabilidad de sufrir una lesión es mayor y no quiero quedar paralizado por la vejez. Tengo suficientes dolores y molestias en este momento. Solo me concentro en lo que puedo hacer ahora. Todavía puedo hacer ejercicio. Todavía puedo aprender. Todavía puedo encontrar placer en la vida. Se trata de adaptarse.

Answer 16

Nunca dejes de aprender, no importa cuál sea tu edad!
Aprenda un nuevo idioma, intente programar, Lego’s, billar, pool, tenga un nuevo pasatiempo cada 6 meses físico o mental.
Leer libros muchos libros.
Explora todo lo que quieras con el tiempo.

Answer 17

Día de la tercera edad, envejecer no es obligatorio

El Día de las personas mayores reconoce las contribuciones de las personas mayores a la comunidad, pero hoy en día muchas personas de 65 años o más no se consideran adultos mayores. Con mejores seguros de salud y estilos de vida, estarán activos durante muchos años. El Día de las personas mayores en América es el 21 de agosto, cada día una vez que se reconocen y celebran los conocimientos y logros de las personas mayores. También es una oportunidad para anunciar los derechos legales de las personas mayores en todo el mundo, para darles la posibilidad de permitirles que, dentro de las palabras de Envejecimiento, “participen plenamente en la vida económica, política y social de las sociedades”.

La organización de cuidado de ancianos más confiable
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¿Cuándo eres reconocido como una persona mayor? En Estados Unidos, la jubilación habitual para obtener la pensión completa sigue siendo de 65 años, sin embargo, esto se está yendo progresivamente hasta los 67 años, en consonancia con algunos otros países occidentales. Sin embargo, en estos días muchas personas de 65 años no se consideran a sí mismas, personas mayores, considerando que el porcentaje sustancial vivirá hasta los ochenta, 65 no parece ser viejo. Alrededor del blog Intending to Retire, alrededor del sitio web de noticias de EE. UU., El tema “¿cuándo te convertirás en una persona mayor?” se planteó y, según una encuesta citada, solo la mitad de los jóvenes de 64 años se consideraban adultos mayores. Otra mitad habló de un alto estatus que no les afectó porque se mantuvieron tan enérgicos y juveniles en mente y no parecían mayores.

Es cierto que es cierto que las personas de 65 años de edad hoy en día gozan de mejor salud, son más activos y tienen una mentalidad más joven que las personas de la misma edad de hace una era. Es debido a los desarrollos en la medicina, a la mejor comprensión de la condición física y también a las fuentes fácilmente disponibles para hacer algo así. Los expertos en envejecimiento creen que casi todas las aflicciones que se consideran inevitables a medida que envejece, por ejemplo, articulaciones rígidas, energía insuficiente, dolores y dolores musculares, y tono muscular, falta de memoria, concentración insuficiente, son totalmente evitables. Con un estilo de vida vibrante mediante el cual el cuerpo y el cerebro ahora se nutren correctamente y se almacenan activamente. Por ejemplo, un plan de dieta saludable con un mínimo de granos, azúcar y alimentos procesados ​​y una buena cantidad de proteínas magras, frutas y verduras frescas lo mantendrá joven durante muchos años.

Todos los días se consumen omega-3 a través de suplementos y mariscos. El ejercicio físico que incluye una mezcla de levantamiento de pesas, cardio, versatilidad, equilibrio y mantener tu mente activa mediante el aprendizaje continuo y la búsqueda de nuevos trabajos y búsquedas. Es un hecho innegable que las personas mayores tienden a ser susceptibles a las enfermedades y, cuando se enferman, sufren signos y síntomas más graves y más difíciles de recuperar. Una de las razones de esto es que perdemos nuestra vida social a medida que envejecemos. La vida social sería un círculo de amigos y un miembro social que interactúa regularmente con nosotros. Sobre todo, disminuye la vida macrobiótica dentro de nuestro cuerpo debido al crecimiento de las vastas cantidades de microorganismos microbianos dentro de nuestro cuerpo que ayudan en la digestión y combaten enfermedades.

Incluso las personas mayores que están sanas y en forma están experimentando un negocio de préstamos hipotecarios con sus niveles de macrobióticos, por lo que parece sensato seguirles la pista a un suplemento macrobiótico regular para ayudar a aumentar sus defensas naturales y reducir su probabilidad de enfermarse. Así que recapitulemos que la persona mayor actual es una persona activa y muy valiosa en la sociedad, por lo que deberíamos tomarnos el tiempo el 21 de agosto para reconocerlo. Las personas mayores de hoy son más propensas a tener un plan de dieta saludable, hacer ejercicio físico, complementar con Omega-3 y macrobióticos y sus cerebros afilados con un aprendizaje constante. Todos podemos familiarizarnos con una lección de esa mentalidad.

Si no está a la altura de sus expectativas y envejece, muchos de los problemas físicos que requieren la ayuda de los servicios de atención para personas mayores es vital.

Answer 18

A medida que envejecemos, cada grupo de edad se enfrenta a diversas situaciones. Todos necesitamos ciertos aspectos positivos para entender la importancia de nuestra vida.

Doce consejos que nos animan a todos.

1. Vive un estilo de vida saludable, trata tu cuerpo como un templo.

2. Observa lo que hablas a ti mismo. Desafía tu pensamiento negativo.

3. Vístete! Haz un esfuerzo para verte bien todos los días.

4. Resuelve ese conflicto, nunca duermas enojado.

5. Fortalece tus nervios. Superar los miedos

6. No elija probabilidades e incluso respetando a alguien. Respetar a las personas de todos los ámbitos de la vida.

7. Si tu lista de deseos está llena, ¡entonces no está bien! ¡Sigue trabajando en ello!

8. Sé feliz con cada pequeña cosa que tienes; es sencillo. Vive en gratitud.

9. Bailar con tus seres queridos y una risa cordial siempre te ayuda.

10. Está bien pedir perdón y decirlo cuando lo hagas.

11. Está bien pedir ayuda.

12. Haz nuevos amigos, pero mantén los viejos!

Para más información, visítenos en: nyou.in

Answer 19

Oh, ¿aún no tienes 20 años y te preocupa que envejezcas? No estás solo. Recuerdo haber pensado en mi cumpleaños número 22 que todo era cuesta abajo desde allí. A los 21 años fue un gran problema porque podía beber legalmente, pero 22, no más de esas primicias.

No todo es cuesta abajo desde allí, por supuesto. Hay años de nuevas experiencias y nuevos aprendizajes por delante. Estoy a mediados de los sesenta y espero retirarme en algún momento en los próximos años. Estoy empezando a pensar en lo que haré que no puedo hacer ahora, cuando tengo que aparecer en el trabajo todos los días.

Así que supongo que ese es mi principal “consejo” para ti. Cuando pienses en el futuro, hazlo positivamente. Planea, pero no te preocupes. Pero también, vive el momento y no pienses tanto en el futuro que hoy no disfrutas.

Para mí, también ayuda tener un fundamento espiritual y tener fe en que esta vida no es todo lo que hay. La perspectiva cristiana sobre la preocupación y la ansiedad está aquí , y sospecho que otras religiones tienen cosas similares que decir al respecto.

Answer 20

• Lucha es solo otra palabra para el crecimiento.
• Cada momento es el momento perfecto comienza de nuevo.
• Vive la vida en tus propios términos.
• Sé amable contigo mismo y date un poco de crédito.
• Ser capaz.
• Las grandes cosas nunca vienen de la zona de confort.
• Todo lo que hacemos es una elección.
• Abierto a cualquier nueva experiencia que la vida te aporte.

Gracias por leer :-))