¿Jugar juegos de memoria y de concentración en realidad fortalece el cerebro?

Answer 1

Esto es de una respuesta anterior que escribí:

‘Las compañías que afirman usar la neuroplasticidad para ayudar a mejorar la inteligencia a menudo solo usan palabras de moda de neurociencia para vender rompecabezas y acertijos que no tienen una eficacia probada. Los rompecabezas pueden ser buenos para ti y, a menudo, son divertidos en sí mismos, pero la ciencia no es concluyente acerca de los beneficios a largo plazo de los rompecabezas en particular.

De: ¿Cómo puedo usar la neuroplasticidad para mejorar mi vida?

Si sus problemas con la concentración son graves, puede consultar con un psiquiatra para ver si tiene un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Hay medicamentos que a veces ayudan.

Pero si te distraes fácilmente, como la mayoría de las personas, tal vez lo único que necesites sea esfuerzo y práctica.

Muchas personas necesitan repetición para un estudio efectivo. Cuando estaba en la escuela secundaria y la universidad, solía reproducir derivaciones físicas una y otra vez. Los escribiría utilizando una combinación de memoria y razonamiento al menos tres o cuatro veces por sesión de estudio. Y trataría de hacer al menos dos o tres sesiones de estudio antes de un examen importante. Hace mucho que olvidé la mayor parte de lo que estudiaba, ¡pero solía hacerlo bien en los exámenes! 🙂

Answer 2

No tengo juegos para recomendar, pero como me pidieron que respondiera, contribuiré con mis pensamientos.

Mis experiencias con la memoria se centran principalmente en la música. Memoricé música esporádicamente cuando era niño, y luego me dijeron que tenía que memorizar mucho cuando estaba en la escuela de música. Durante esos años, mi maestro les dijo a sus alumnos que cuanto más memorizamos, más fácil se vuelve. También nos enseñó que la memoria puede ser querida. Hasta entonces, había asumido que la memoria sucedía debido a la experiencia repetida, no era algo que pudieras aprender a hacer. Como de costumbre, él tenía razón, yo estaba equivocado.

Descubrí que memorizar cosas aleatorias no es efectivo, pero si pones en uso lo que estás memorizando, es mucho más fácil. Los profesores de idiomas a menudo recomiendan colocar carteles en la casa: ponga la palabra para “mesa” en la mesa donde la vea cada vez que se siente. Lo mismo ocurre con ‘fregadero’, ‘refrigerador’, etc. Usas esas cosas todos los días, y si te las recuerdan cuando las estás usando, hay un contexto para que las recuerdes. Es por eso que aprendes un idioma mucho más rápido cuando te sumerges en él todo el día todos los días, en lugar de estudiar una hora con un libro o una cinta todos los días.

Lo mismo ocurre con la música. Creo que cualquiera puede memorizar una pieza de música tocándola 1000 veces, pero eso no es muy efectivo (o resulta confiable). Necesita usar lo que está aprendiendo y necesita tener un contexto para ello.

También creo que soy bueno en los juegos de concentración y memoria porque aprendí a usar mi cerebro de esa manera a través de la música, y no al revés.

Espero que esto ayude.

Answer 3

El exagerado juego de imágenes es el mejor que he escuchado.
Funciona para todo; Nombres, fechas, fórmulas, texto y en….
Funciona así;
Primero usa lo que quieras recordar para crear una imagen.
Para los números y las fórmulas, mantenga su imagen igual, de modo que un soldado siempre será un soldado de pie fuera del palacio de Buckingham. O cualquier imagen que sea fácil de recordar para ti.
Los nombres y las caras nuevamente evocan una imagen loca, grosera o no, solo eres tú quien la verá alguna vez.
Es posible que tengas a Richard como un pene enorme en bicicleta.
La exageración, la imaginación y el humor crean caminos memorables que tu cerebro encuentra fáciles de seguir. Es muy divertido usar tu imaginación como una ametralladora en todas las cosas que te gusta o necesitas recordar.

Answer 4

A2A. Creo que cualquier juego que sea interesante te hace enfocarte. Pero la gran pregunta es cómo traes ese enfoque a tus estudios. La razón principal por la que te involucras y te concentras en un juego es porque los juegos están diseñados de esa manera y lo más importante es que atraen tu sentido de la diversión. Ten en cuenta que no te gustan todos los juegos y solo algunos.

Es lo mismo con los estudios, usted necesita encontrar una forma divertida de aprender, solo usted sabe lo que es divertido para usted.

Espero haber respondido a tu pregunta. 🙂

Answer 5

Soy un estudiante de 19 años.
Creo que cuanto más juegues los juegos del cerebro, más se acostumbrará tu cerebro a esos juegos. En un momento específico, su cerebro comienza a desarrollar memoria muscular, que es solo una pérdida de tiempo.

Sin embargo, los juegos de cálculo matemático o los juegos de palabras cruzadas te ayudan en lugar de los juegos de memoria o de concentración.
Y esa es mi teoría 🙂

Answer 6

Lo que estás buscando se llama “cerebro n atrás”.
http: //brainworkshop.sourceforge …
https://play.google.com/store/ap …

Answer 7

Creo que lo hacen. Te animo a que compruebes Brain Games & Brain Training.
Es el mejor sitio que he encontrado, con algunos juegos geniales para revisar.