Cómo llegar a ser más abiertos

Siga los métodos de meditación Sadhak Anshit

VIDA TEMPRANA

Sadhak Anshit nació el 15 de agosto de 1985 en la ciudad de Kanpur. Él es un yogui y un maestro espiritual. Es un verdadero buscador que ha cuestionado la base de todo desde su primera infancia. Sus padres son Arun ji y Asha ji y él está casado con Neha ji. Su padre también fue un meditador. Sadhak Anshit es el mayor de sus tres hermanos y hermanas. También es el fundador de una organización de servicios humanos sin fines de lucro llamada “Asociación de Bienestar Estudiantil y Juvenil”.

La organización enseña métodos de yoga y meditación en muchos estados de la India, incluyendo Uttar Pradesh. La organización también lleva a cabo muchos programas de desarrollo social y comunitario. Desde la infancia, Sadhak Anshit fue desinteresado y un verdadero amante de la naturaleza. Es un observador astuto y tiene una relación muy estrecha con la naturaleza. Muchas veces, después de observar con agudeza su respiración natural, Sadhak Anshit pasó a un estado meditativo profundo y adquirió claridad y comprensión de varias dimensiones y aspectos de la vida.

En las primeras etapas de su juventud, fue elegido de la Universidad de Kanpur como Presidente del ala de la Juventud. Trabajó junto a los jóvenes estudiantes del estado, los guió y sirvió como un faro de luz que fomentaba su carrera y crecimiento espiritual.

Dio el eslogan de “nasha mukti” e instó a los jóvenes a luchar contra el hecho de quedar atrapados en la adicción a las drogas. Llevó a cabo una extensa campaña y cambió la vida de muchas personas al desinvertirlas.

MOMENTO QUE CAMBIA LA VIDA

A la edad de 24 años, conoció al gurú del yoga Rishi Patri Ji, después de lo cual se inclinó hacia el yoga y la meditación. Pasó por muchas experiencias espirituales y su viaje como yogui tomó una nueva dimensión.

Obtuvo su maestría en la Universidad de Kanpur, junto con un grado de educación física, así como un programa de educación física. Él practicó el antiguo método de meditación Vipassana en su forma más pura. Esta sadhana lo ayudó a explorar el verdadero ser interior, como resultado de lo cual, le dio una nueva dirección a su vida.

EXPERIENCIA ESPIRITUAL

Sin saberlo, a la edad de veinticinco años, tuvo una intensa autorrealización, que cambió la dirección de su vida. En un ashram de Dehradun, estaba sentado meditando mientras su mente alcanzaba el estado de desconsideración y, de repente, tuvo una experiencia fuera del cuerpo. A medida que pasaba el tiempo y él entró en meditación más profunda, tuvo muchas experiencias divinas y sobrenaturales.

Con el objetivo de proporcionar esta experiencia y estos métodos de meditación a cada persona en el mundo, comenzó a proporcionar clases de meditación.

Según él, cada persona debe experimentar el éxtasis y la dicha de la meditación y liberarse de los sufrimientos de la ira, la codicia, el apego y los delirios del mundo físico.

TRES LEYES DE MEDITACION

Tres leyes de la meditación por Sadhak Anshit

Primera ley: cuando estamos con el flujo de la respiración normal, natural, simple, fácil, suave, blando, superficial, tranquilo, pacífico … la mente se vacía.

Segunda ley: cuando la mente está vacía, una gran cantidad de energía cósmica se inunda en el cuerpo físico … en lo físico.

Tercera ley: cuando una cantidad suficiente de energía cósmica ingresa al cuerpo físico, el resultado es una cantidad razonable de activación del tercer ojo.

ORGANIZACIÓN

El enfoque de la Asociación de Bienestar Estudiantil y Juvenil (SAYWA) fue dar una nueva dirección a la Juventud de la sociedad. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo, el horizonte se amplió para incluir el empoderamiento y la elevación de los niños pobres al proporcionarles educación gratuita.

Al conectar SAYWA con Shiva Yog Sansthan, se han realizado muchos programas de Yoga y Meditación en varios lugares del país. El objetivo es traer de vuelta a la vida cotidiana, la antigua tradición de la meditación que es aún más relevante en el escenario actual. Siempre hemos sido una tierra de buscadores y el objetivo es recuperar ese aspecto en su efervescencia.

SHIVA YOGA

Él comenzó el Shiva Yoga Center con el fin de garantizar que cada persona que venga aquí experimente su fuerza interior a través del yoga y la meditación. Este es un lugar poderoso diseñado para que uno explore los aspectos internos y continúe el viaje a través de los cuatro caminos principales del yoga: Conocimiento (Gyan Yoga) , Acción ( Karma Yoga) , Energía (Kriya Yoga) y Devoción (Bhakti Yoga) .

Su señorita

“Su única misión es crear una conciencia intensa entre todos los individuos … sobre la ciencia de la meditación … y su papel principal en brindar salud física, mental e intelectual y bienestar a todos”.

Sadhak Anshit es una personalidad dinámica y conocida en todo el mundo como estudiante y profesor de meditación. Él está compartiendo sus experiencias con los jóvenes de la India. Personas de todos los ámbitos de la vida lo visitan por sus diferentes problemas. El mensaje de Sadhak Anshit a toda la humanidad es: “los humanos tienen mucho potencial, solo que esta potencialidad debe realizarse dentro de … un hombre puede hacer cualquier cosa y la meditación es la clave”.

Aceptación

Aceptando a los demás en su totalidad.

Menos crítico

Esto se deduce del punto antes mencionado.

Leyendo y viajando

Uno se da cuenta de la belleza de los lugares y las personas y de cómo el concepto de “normal” es una variable.

Conocete a ti mismo

Lo que lo impulsa a pensar en términos estrechos, qué cualidades / valores / normas se adjuntan a su proceso de pensamiento. Analizarlos

Eventualmente, su proceso de pensamiento se ampliará.

Para el término “mentalidad amplia”, el diccionario le da una respuesta como no ser conservador en sus pensamientos, expresiones o conductas.

Tan puramente en mi opinión, uno puede convertirse en una persona de mente amplia al seguir cierta cosa como:

  1. Pensando prácticamente
  2. Tomando las cosas como vienen.
  3. Dejando cosas que no están en nuestro control.
  4. Comprender que no todos son perfectos y están en el proceso constante de aprender cosas.
  5. Lo más importante es dejar nuestros egos.

Espero que tengas tu respuesta.

¡¡Aclamaciones!!

COSAS DE LA EXPERIENCIA

Una vez que haya experimentado ciertas cosas en la vida, tendrá más conocimiento al respecto y sus creencias se volverán fuertes.

La experiencia es como elástica, que una vez aumentada no puede volver al mismo estado.

Para tener una mentalidad amplia, tienes que experimentar las cosas, sobre las que quieres tener una mentalidad amplia.

El pensamiento de mente amplia varía de persona a persona según la experiencia.

  1. Sea práctico en su enfoque, pero al mismo tiempo deje volar su imaginación, piense en todas las posibilidades y, finalmente, elija la mejor para usted.
  2. Nunca dejes de aprender cosas nuevas, cuando aprendes algo cada día, tu curiosidad aumenta.

El pensamiento amplio es el enfoque cada vez que haces esto, lo harás

Puedes llegar a tener una mentalidad amplia siendo socialmente activo. Si puedes dejar ir cualquier dolor fácilmente y seguir adelante rápidamente, si olvidas las cosas tristes fácilmente y eres feliz independientemente del momento, entonces serás más entusiasta.

Si estás cambiando tu actitud para las chicas, por favor no!

Si realmente desea cambiar su actitud para su sueño o futuro, algunas de las circunstancias son las siguientes:

  1. Mira a ti mismo lo que eres?
  2. ¡Entonces pregúntate a ti mismo por qué haces cualquier cosa, incluso para cosas pequeñas! ..
  3. Enoja en lugares de cosas pequeñas como dtc, taxis, dominós, kfc, etc.
  4. Cantrol en tu palabra abusiva! ..