No es un consejo como tal, pero definitivamente es un punto importante: en una charla de Ted titulada “Cómo hacer que el equilibrio entre la vida laboral y la vida laboral”, Nigel Marsh nos dice que “ser una buena rata de oficina de 10 horas al día no es Más equilibrado, está más en forma ”. Los programas corporativos nunca abordarán el tema fundamental, es decir, el trabajo en sí. Como Seth Godin a menudo ha sido citado diciendo: “En lugar de preguntarse cuándo serán sus próximas vacaciones, tal vez debería establecer una vida de la que no necesita escapar”.
Cuando hablamos de equilibrio entre trabajo y vida, nunca se trata de agregar más trabajo a la mezcla, sino de agregar más vida. Se trata de asegurarse de tener tiempo para ir al gimnasio después del trabajo, cenar con su familia, jugar al golf con sus amigos los domingos, o para las mujeres en particular, se trata de equilibrar el cuidado de los niños con el progreso profesional. Las empresas han comenzado a invertir en programas de “deportistas corporativos”, capacitando a los empleados para que coman bien y ejerciten e implementen arreglos laborales más flexibles que les permitan trabajar desde casa, otorgar a los hombres una semana adicional de licencia de paternidad y permitirle tomar períodos sabáticos sin pagar.
El equilibrio entre la vida laboral y la personal también suele definirse como algo que se obtiene con el tiempo: esclavícese ahora para que tenga la libertad financiera de jubilarse anticipadamente más tarde. Es el modelo clásico de trabajar semanas de 80 horas en la ciudad antes de mudarse a los suburbios y comenzar una familia, o “escapar al país” para disfrutar de su pensión. Un ejemplo bien publicitado de esto es el memorando de renuncia de Patrick Pichette, CFO de Google, en el que explica cómo estuvo de acuerdo con su esposa en el monte. Kilimanjaro para retirarse de su trabajo para viajar por el mundo con su esposa. Escribe: “Al final, la vida es maravillosa, pero no obstante, una serie de concesiones, especialmente entre los negocios / profesionales y la familia / comunidad”. ¿Pero es realmente así como tiene que ser? Posponer su vida hasta el momento en que puede retirarse, hasta que haya ganado ‘x’ la cantidad de dinero, para durar ‘x’ la cantidad de tiempo, es una estrategia muy arriesgada, y una estrategia desequilibrada.
En el extremo opuesto del espectro, tenemos a Tim Ferriss abogando por la semana laboral de cuatro horas: establecer un negocio tan completamente automatizado que puede retirarse del negocio y convertirse en un campeón mundial de tango argentino. Este enfoque ‘no convencional’ está siendo adoptado por más y más personas y puedes encontrar innumerables publicaciones en línea con títulos tan atractivos como ‘5 razones por las que debes abandonar tu trabajo para viajar ahora’, ‘Así es como me pagan para viajar por el mundo’ , ‘6 pasos para crear un negocio en línea rentable y un estilo de vida de libertad y aventura’ …
Incluso si esto funciona y puede muy bien ser atractivo para muchas personas, tampoco estoy convencido de que esta sea la respuesta al equilibrio entre la vida laboral y familiar. Si bien me gusta viajar, también disfruto el desafío de los proyectos de trabajo reales, conocer a nuevos colegas, trabajar en algo significativo y ver los resultados. Quiero disfrutar de mi trabajo tanto como quiero desafiarme y aprender cosas nuevas en mi vida personal.
Así que quizás más que equilibrio estoy buscando una ‘mezcla’ de trabajo y vida. La tecnología, por supuesto, ha hecho esto cada vez más posible. El hecho de difuminar los límites entre el trabajo y la vida se presume malo si significa llevar su trabajo a casa desde la oficina para alejarse por las tardes, los fines de semana y los días festivos, nunca apagar su teléfono y nunca estar en el momento presente con su Familia: más que nada, ese tipo de desenfoque puede llevar al agotamiento. Sin embargo, si desenfocar los límites significa disfrutar de su trabajo como uno de los muchos desafíos en su vida, creo que este desenfoque no es algo malo. De hecho, una definición antropóloga de felicidad es “cuando puedes hacer la menor distinción posible entre tu trabajo y tu juego”.
El deseo de integración entre el trabajo y la vida parece ser un rasgo de la infame Generación del Milenio: estamos difuminando los límites entre las pasiones personales y el trabajo profesional, entre amigos y colegas, y nos sentimos desanimados por entornos donde existen tales barreras formales. Queremos autonomía, flexibilidad e integración entre el trabajo y la vida. Queremos luchar por un mundo laboral mejor; Más que nunca, queremos hacer un trabajo significativo.
En realidad, no creo que sea constructivo pensar en términos de blanco y negro: trabajo versus vida, trabajo duro versus diversión y satisfacción. El concepto completo de equilibrio trabajo-vida es una construcción artificial, una falsa dicotomía. El trabajo no está separado de la vida, sino que es una parte inherente de él, ya sea que nos referimos a la definición estándar de “9 a 5” en la oficina o una idea más moderna de trabajo remoto y oficinas virtuales. Si odias esas horas que pasas trabajando, ya sean cuatro horas o cuarenta o más, entonces ninguna cantidad de “vida” después del trabajo lo compensará.
Para mí, no es tanto una cuestión de equilibrio entre el trabajo y la vida como un sentido general de equilibrio entre los diferentes aspectos de la vida para mantenerme desafiado y satisfecho; ganar suficiente dinero, pasar tiempo solo y con amigos y familiares, comer bien y mantenerse en forma, aprender nuevas habilidades y tener nuevas experiencias, y tomarse un tiempo para relajarse.
El primer paso para lograr este tipo de equilibrio es definir qué es importante para usted; es decir, tu propia definición de lo que necesitas equilibrar para sentirte satisfecho en tu vida.
- Un enfoque para definir lo que es importante para usted es Las “grandes rocas” de la vida por el Dr. Stephen R. Covey, las prioridades más importantes y significativas en su vida antes de todas las otras pequeñas tareas y distracciones.
- Arianna Huffington identifica cuatro pilares necesarios para prosperar: bienestar, maravilla, sabiduría y generosidad.
- En otro gran libro, El poder del compromiso total (administrar la energía, no el tiempo, es la clave del rendimiento, la salud y la felicidad), sobre la administración de la energía, no del tiempo, Jim Loehr y Tony Schwartz hablan sobre un equilibrio entre cuatro energías: física, Emocional, mental y espiritual.
Ya sea que piense en términos de rocas, pilares o energías, o algo completamente diferente, es importante que revise sus prioridades con regularidad. El “equilibrio” es inherentemente una actividad continua, no solo de una sola vez: necesitas continuar experimentando con un poco más de esto, un poco menos de eso …
En última instancia, es una elección de cómo quieres vivir tu vida.
Recuerdo una de mis citas favoritas de Viktor Frankl, quien sobrevivió a los campos de concentración nazis y descubrió que nuestro deseo más profundo es encontrar un significado para nuestras vidas:
“En última instancia, el hombre no debe preguntar cuál es el significado de su vida, sino que debe reconocer que es a quien se le pregunta”.
Si no responde a esa pregunta, si no toma estas decisiones, grandes y pequeñas, entonces alguien más las hará por usted, y puede ser por eso que no le gusta el “equilibrio” que ha terminado. con …