Cómo vivir como un adulto.

Si bien no sé cuál es su discapacidad mental, la explicación de su pregunta parece coherente, así que asumo que su discapacidad mental no es completamente debilitante. Además, también suena como si estuvieras usando tu discapacidad mental como una muleta y te está frenando. Todos en el planeta tienen fortalezas y debilidades. Nadie es perfecto. Por lo tanto, debe dejar de lado la idea de que “logrará actuar” una vez que sea perfecto, eso nunca sucederá. Entonces, el primer paso para convertirse en adulto es encontrar el coraje para actuar por su cuenta. Aquí hay algunos pasos para hacer eso:

1. Hacer ejercicio todos los días. Las endorfinas y el aumento de la confianza te ayudarán en cualquier otra actividad.

2. Termina la escuela: ve a un consejero para volver al buen camino. Obtén un título que te ofrezca algunas habilidades concretas que te permitan obtener un trabajo después de graduarte. Si tiene problemas con una clase, visite al profesor o al profesor asistente para obtener ayuda.

3. Hazte independiente incluso antes de conseguir un trabajo. Eres verdaderamente independiente cuando te estás apoyando. Pero antes de eso, sea independiente en el hogar: limpie su habitación, lave su propia ropa, saque la basura y ayude en la casa.

¡Si puedes hacer esas cosas, estás bien encaminado para convertirte en adulto! ¡Los mejores deseos!

* Intenta dejar de ser la víctima, y ​​hazte cargo de tu vida.
* Has escrito aquí, y también vas a la universidad. Y pareces una persona normal, y sin ninguna discapacidad mental. Si la hay, solo puede ser imaginaria.
* No te regañes a ti mismo. Respétate y ámate a ti mismo.
* El primer objetivo para usted debe ser tratar de aumentar su confianza.
* Intenta cambiar tu entorno, actitudes y hábitos. Inscribirse en un gimnasio. Salga a caminar, a trotar, etc. Lo ayudará a sentirse mejor, ya que la actividad física libera endorfinas que lo harán sentir mejor.
* Lea mucho para inspirarse y para obtener confianza y confianza en sí mismo.
* Haga una lista de 50 cosas que quiere hacer en su vida. Lee esto cada día. Y tomar planes y tomar medidas para ponerse en marcha. Por ejemplo, ¿Quieres un paquete de 6 ab que te haga sentir bien y seguro? ¿Qué tal levantarse dos horas antes y ir al gimnasio? ¿Qué crees que pasará con tu cuerpo y tu confianza en ti mismo después de 6 meses? ¿Qué tal desarrollar algunas aficiones, donde te conviertes en el maestro y se considera que está en el 1% superior del 10% superior? ¿Qué pasaría si hicieras esto enfocándote en la codificación y programación de computadoras? Hay muchos sitios gratuitos para aprender codificación. Google esto, e involucrarse y sumergirse en él. O intenta aprender a crear buenos sitios web y cobrarte de forma independiente. O aprender a vender cosas en ebay. O aprender a cocinar y hacer una carrera como chef. (Cocinar puede ser un buen pasatiempo, un calmante para el estrés y también una buena carrera) Estas son algunas de las sugerencias. Puedes pensar más en estas líneas….
* Google para el pdf gratuito: Reawaken the giant within por Anthony Robbins. Es una muy buena lectura.
* Otros buenos libros: El poder del pensamiento positivo del Dr. Norman Vincent Peale, Cómo disfrutar de tu vida y tu trabajo de Dale Carnegie y El poder de tu mente subconsciente del Dr. Joseph Murphy. Estos son algunos muy buenos libros con principios sólidos y aconsejan cómo vivir una vida feliz y plena.
* También lea algunos blogs para ampliar su horizonte: sugiera google para los blogs de Steve Pavlina, James Clear, Derek Sivers, etc.

Recuerde, al igual que necesitamos bañarnos todos los días, necesitamos leer para motivarnos e inspirarnos a nosotros mismos. Dios ayuda a quienes se ayudan a sí mismos.

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Algunas citas inspiradoras:

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, que se repiten día tras día – Robert Collier

La vida es un viaje, el tiempo es un río y la puerta está entreabierta – Jim Butcher

Los hombres a menudo se convierten en lo que creen que son, si creo que no puedo hacer algo, eso me hace incapaz de hacerlo. Pero cuando creo que puedo, puedo adquirir la capacidad de hacerlo incluso si no lo tenía al principio – MK Gandhi

No permitas que tus heridas o miedos secuestren tu futuro – Zig Ziglar

Los humanos tienen la notable habilidad de obtener exactamente lo que deben tener. Pero hay una diferencia entre un “deber” y un “deseo” – Jim Rohn

Lo que más tememos es lo que tenemos que hacer más: Brian Tracy

Las creencias son poderosas. Crean los mapas que nos guían hacia nuestros objetivos y nos dan la sensación de certeza de que llegaremos allí – Anthony Robbins

Cuando transformas tus “deseos” en “necesidades”, das el primer paso para lograrlos.

El fracaso no es algo a lo que temer, que no fue lo opuesto al éxito. Es un escalón para el éxito – Ariana Huffington

El éxito para mí es: No. 1, la realización progresiva de metas valiosas. No. 2, la capacidad de amar y tener compasión. No. 3, para estar en contacto con la fuente creativa dentro de ti. Y el número 4, para pasar finalmente del éxito al significado.

Cuanto más activo y activo esté, más exitoso se sentirá – Sir Richard Branson

Y finalmente: un gran error es: ser increíble … y tratar de hacerlo todo. Nuestra cultura celebra a aquellos que marcan listas extensas de tareas todos los días. Exclamamos lo ocupados, estresados ​​y abrumados que estamos, como si fuera una insignia de honor. No es. Este enfoque le costará todo: su vida personal, su negocio y todos sus sueños. Para crecer en los negocios o en la vida, permítete crecer más allá de ti.

Has dado el primer paso; Has admitido que tienes algunos problemas. Tu pregunta, en mi opinión, no es sobre cómo actuar como un adulto. Se trata de cómo planificar tu vida para que tengas objetivos que sean alcanzables y satisfactorios para ti. Note que no escribí “feliz”. Las personas que persiguen la felicidad están inevitablemente decepcionadas porque la vida es una mezcla de buenos y malos tiempos. Muchos de los llamados adultos se han vuelto deprimidos y neuróticos porque esperan ser felices todo el tiempo.

Será una muy buena idea obtener ayuda para planificar su vida a través de los recursos disponibles para usted en su universidad. Es algo MUY adulto hacer: asuma la responsabilidad de su vida pidiendo ayuda. ¿Tu universidad tiene terapeutas con licencia en el campus? Haga una cita para ver a uno de inmediato y sea 100% honesto con él o ella. Los consejeros no pueden ayudarte si no eres honesto. Si hay discapacidades de aprendizaje y pruebas psicológicas disponibles en el campus, inscríbase para eso también. Esto le ayudará a ver dónde están sus fortalezas y debilidades académicas y psicológicas, y puede obtener tutoría para cualquier tema en el que tenga dificultades.

No te permitas sentir vergüenza o inseguridad al hacer esto. Me hicieron dos pruebas de discapacidad psicológica y de aprendizaje, y ha sido muy beneficioso. Perdí mucho tiempo intentando hacer trabajos que no eran adecuados para mí cuando era un adulto joven; cosas que mis amigos hacían con mucha facilidad, como empleado de archivo y mecanógrafo. Me sentí como un fracaso cuando me despidieron de esas posiciones de nivel de entrada. Pero tengo una discapacidad espacial y problemas de coordinación motora fina que me dificultan la realización de esas tareas. Por eso es importante conocer sus fortalezas y debilidades para que pueda desarrollar un plan académico y profesional realista.

Sería una buena idea ver a un psiquiatra para ver si los medicamentos son necesarios, y si está tomando algunos, pídale a su médico que evalúe si están funcionando efectivamente o no. Una visita a su médico de atención primaria para obtener una evaluación de salud también sería buena para usted.

Después de tomar estos pasos, sería bueno reunir los resultados de las pruebas, las evaluaciones de sus médicos y las observaciones de sus instructores y tutores en una carpeta, y llevarlo con usted para ver a un consejero académico y un consejero de carrera. La mayoría de los campus universitarios tienen estos servicios disponibles para los estudiantes. Estos profesionales pueden ayudarlo a desarrollar un plan realista para completar su educación y comenzar su post-universidad.

La otra parte de ser un adulto es aceptar la responsabilidad por tu propia vida y el camino que debes elegir en función de lo que has aprendido sobre ti mismo. La vida está llena de experiencias de aprendizaje, algunas de ellas emocional y físicamente abrumadoras. Pero es por eso que es importante pedir ayuda. Otras personas no tienen los mismos puntos ciegos que tú sobre cómo avanzar en la vida. Le ayudarán a superar los momentos difíciles si acepta el consejo de sus expertos.

¡Buena suerte para ti!

No tengo problemas para mantenerme con los padres Pero, finalmente, me mudé permanentemente, a los 40 años. Algo triste, ¿eh? Cada vez que golpeaba un parche áspero, me llevaban de vuelta. Ah, padres, debes amarlos. Lol 🙂 No te preocupes, para empezar, cariño. Solo sigue trabajando hacia adelante. Obtener un tutor para la escuela para ayudar a elevar las calificaciones y el rendimiento. Tal vez encuentre uno de esos profesionales que ayudan a las personas con discapacidades a aprender a lanzar. Usted sabe, pagar facturas, balancear los libros, ir al trabajo o a la escuela, visitar a la familia después de mudarse y otras habilidades básicas para la vida. No sé dónde están tus habilidades, por lo que estoy adivinando esto, espero que te sirva de ayuda. 🙂 buena suerte

Pensar en lo que puedes hacer por los demás es una señal de que debes ser un adulto responsable. ¡Ya estás en camino! Si su trastorno no lo detiene para un trabajo, puede dar un paso aún más grande ya que apoyarse a sí mismo es una prueba sólida de la edad adulta y la independencia. Podría ser más fácil comenzar pagando su vivienda a sus padres que a una dueña / señora real. Lo tomo como una forma de apreciar la ayuda y el amor de tus padres.
¡Buena suerte!

Hay incluso menos adultos funcionales que tú, por lo que no eres el peor. Para vivir una vida feliz, necesitas un cuerpo sano, una carrera, amigos y familia. Comenzaría con un cuerpo sano, haría ejercicio con regularidad, solucionaría su problema mental antes de continuar con la carrera y el progreso de la carrera, ya que demasiado estrés lo puede quebrar si es un ser humano.

Primero, si finges felicidad, serás feliz. Obviamente, depende de la extensión de su trastorno. (Es decir, si estás dispuesto a hacerlo o no). Así que si empiezas a trabajar o lo que sea que definas como “maduro”, entonces comienza a hacerlo y eventualmente serás él.

Estoy seguro de que el desorden que tienes te hace pensar de esa manera.

Me gustaría que vieras la vida de otra manera. No tienes que casarte para ‘arreglarte’. Simplemente debes hacer las cosas que más te interesen.
La vida no es para ‘asentarse’ sino para disfrutar el proceso a medida que lo atraviesas.

Su pregunta muestra que no piensa de manera infantil, piensa en sus padres y es lo suficientemente valiente como para querer establecerse y formar una nueva familia. Eso significa que sí, puedes superar esa discapacidad y llevar una vida normal.
Para hacer eso, tendrá que aprender a ser responsable, y no culpar a los demás. Tener una familia es tener una pareja, y los niños también. Usted será responsable de ellos y tendrá que tomar decisiones y resolver problemas. Se preocupa por su pequeña familia y siempre esté listo para escuchar sus preocupaciones. Trata de entenderlos, discute lo que te molesta con ellos.
Ninguno de nosotros nació responsable, y todos cometimos errores y aprendimos a evitar hacerlo de nuevo. Tus padres estarán allí para guiarte, así que si tienes que tomar una decisión, pídeles consejo.
No solo es su problema, muchas personas se pierden en esa edad y no saben qué hacer con sus vidas. Para más información, lea libros sobre la familia y sobre la superación personal.
te deseo lo mejor

Si no tienes uno, un trabajo a tiempo parcial te ayudará. comience a pagar el alquiler a sus padres y comience a ahorrar para mudarse.

reservar 3 horas al día para la tarea y el estudio. tiempo de estudio separado con pausas para caminar alrededor de la cuadra.

Haga un plan para los próximos años. ¿graduado? ¿búsqueda de trabajo? ¿movimiento? escríbalas y pégalas en el refrigerador.