Dado que proporcionó un síntoma, analicemos las causas para encontrar una solución.
- Motivación : a pesar de que algunas cosas son importantes, todavía podemos aburrirnos si realmente no estamos interesados en el trabajo. Es un sentimiento muy natural y es solo cuestión de tiempo hasta que se activa. La mejor manera de volver a motivarse es identificar los recursos restantes para completar la tarea. ¿Cuánto tiempo, dinero y energía te quedan? Si no puedes aumentar el factor limitante, entonces debes volver a ello.
- Agotamiento : eres humano (con suerte) después de todo. No puedes trabajar para siempre y necesitas alivio. La mejor manera de reajustar tu mente es tomar la mayor desviación de lo que estás haciendo actualmente. Si está sentado mirando a la pantalla de una computadora, levántese, estírese y salga a caminar. Si tienes tiempo, toma una siesta. Haz lo que necesites para obtener esa energía de manera sostenible. La comida puede reabastecerte de combustible pero la cafeína puede provocarte un choque luego de un impulso temporal, así que sé inteligente sobre lo que haces.
- Enfoque : eliminar las distracciones y detener la multitarea. Al trabajar en una sola tarea a la vez, puede hacerlo de la manera más efectiva. Si tiene un plan de ataque, puede marcar cada elemento y simplemente ejecutar. Como fundador de Catalist, esto es lo que hace que las cosas sean más fáciles de lograr. Sepa lo que necesita hacer y luego hágalo.
- Recompensa : si puede recompensarse constantemente por un trabajo bien hecho, a veces puede ser ese empujón para que continúe. Recomiendo una cucharada de su helado favorito para completar ese gran proyecto.
¡La mejor de las suertes!