¿Cuál es la mejor manera de calmarse cuando sabe que su vida va al infierno sin rumbo?

Veamos:

1) Mira esta película: Kung fu Panda

Conocerás el secreto de lo genial . Sabrá el valor del “presente” y definitivamente entenderá que no hay forma de hacer nada a menos que tenga la voluntad de hacerlo. Es una de esas películas que te enseñan algunos grandes valores de la vida de la manera más divertida posible. Eso es lo primero que debes hacer.

PD: Piensa que eres “Po” mientras lo miras.

2) Ir a dar un largo paseo solo. Ayuda, siempre. Comienza a pasar tiempo contigo mismo . Es lo mejor que puede hacer para comprenderse a sí mismo y, una vez que se comprenda a sí mismo, sus prioridades y esperanzas, definitivamente encontrará un camino que seguramente no lo llevará al infierno.

3) Escucha esta canción. Es tan refrescante.

4) Ahora esto es extremadamente importante si realmente quiere ayudarse a sí mismo, nunca escuche a nadie. Eres el mejor juez de tu vida. Solo siéntate en el asiento del conductor del auto que llamas vida . Cambia algunos engranajes, da marcha atrás y aléjate del camino que te lleva al infierno. Mantente feliz, siempre.

Debo citar a Winston Churchill para este:
“Si vas pasando por una tormenta, sigue caminando.”

Básicamente, lo conseguirás. Solo recuerda eso. Lo superarás mientras sigas avanzando.

Espera hasta la noche …
Vaya a un área abierta grande cercana, preferiblemente silenciosa … si nada, su terraza debería hacer …
Acuéstate y mira el cielo despejado …

Observa lo grande que es el universo y lo pequeño que eres …
Observe que no hay un orden definido u objetivo por naturaleza …
Note que la tierra por sí misma es un objeto aleatorio que gira sin rumbo en el vacío del espacio …

Reduzca la velocidad y relájese …

No puedo seguir Voy a seguir

Esta es una cita concisa que forma las líneas finales de The Unnamable de Sameul Beckett . Un amigo lo compartió conmigo cuando sentí que dejar de fumar haría la vida mucho más fácil. Dejar de fumar siempre facilita las cosas y es por eso que a veces la adversidad debe enfrentarse por el bien de la adversidad . Por la fuerza que le confiere el carácter.

Cuando estás absolutamente convencido de que simplemente no puedes continuar, es solo entonces que te das cuenta de que no tienes más remedio que seguir. Esa simple realización no deja nada para elegir y hace que una prueba aparentemente infernal sea soportable. Otro fragmento, bastante brillante que debo agregar, de una conversación entre Karen y Denys de la película Out of Africa ilustrará el punto que estoy tratando de exponer aquí.

Tengo esta pequeña cosa que he aprendido a hacer últimamente. Cuando se pone tan mal, y creo que no puedo seguir, trato de empeorarlo. Me hago pensar en nuestro campamento en el río y en Berkeley, y la primera vez que me llevaste a volar. Qué bueno fue todo. Y cuando estoy seguro de que no puedo soportarlo, me voy un momento más. Y entonces sé que puedo soportar cualquier cosa.

¿Tiene sentido?

1) Mierda para creer que eres el mejor que hay por ahí. Eso ayudará, pero lo hará permanente, es una solución temporal cuando todo lo demás falla. Eventualmente tienes que recuperar tu confianza.

2) Regrese a lo básico, regrese a donde es naturalmente bueno y se sentirá bien consigo mismo.

3) Comience a hacer las preguntas correctas, a menudo cuando nuestra autoestima es baja, no pensamos con claridad y eso lo empeora. Realice una autoevaluación y descubra qué fue lo que no funcionó correctamente.

4) No culpes a los demás. Incluso si alguien te abandonó o te tiró mal, en lugar de culparte, di a ti mismo que es una lección aprendida. Culpar realmente no servirá de nada.

Espero que estos ayuden.

Diciéndote a ti mismo que después de cada fase mala definitivamente habrá una buena fase. Y los malos tiempos están aquí solo para probar cómo nos comportamos, cómo manejamos situaciones tan difíciles. Como siempre hay luz solar después de una tormenta, habrá un cielo después del infierno que estás experimentando ahora. Todo lo mejor. 🙂

haciendo las cosas a mano. esperar lo mejor. Creo que estarás tranquilo si estás preocupado con las cosas a mano. debe saber el hecho de que la mayoría de las personas viven sin rumbo. es importante saber que no eres el único que vive sin rumbo. jaja. Espero que puedas salir de la depresión pronto.

Recordemos lo peor que ya te había pasado y sobre ti vino. En ese momento estabas pensando que es lo peor que podría pasar. Esperar que algo bueno suceda es la mejor manera.

El tiempo tiene el poder de curar todo.

esto también pasará …

  • “Déjalo ser”. ¡No te preocupes!
  • Disfruta de un delicioso pastel de chocolate o de nachos picantes mientras ves FEEL GOOD MOVIE.
  • sintiendome mejor espero ?? !! 🙂