No estoy seguro de por qué me preguntaron cuándo tienes algunas respuestas asesinas como Gwen, Anthony, Ken, Apratin y probablemente una o dos que eché de menos.
Una precaución que puedo ofrecer. (Falta de) La aceptación, debidamente formada, también puede ser una motivación. Por supuesto para que eso funcione, el diablo está en los detalles.
Por definición, los homo sapiens son imperfectos.
Te daré una buena pista sobre la aceptación (fácil de decir, una perra que hacer) …
Vivirás una vida más larga y feliz si aceptas lo que yo llamo Gravity Issues.
Cualquier tiempo / dinero / emoción gastado en un problema de gravedad es más en vano que orinar en un huracán.
Problema de gravedad, definido. Cualquier construcción que esté fuera de tu control. IE, ¿Puedes mandar a la gravedad a tus deseos? No.
¿Puedes controlar el hecho de que no está lloviendo? ¿Que hay 24 horas en un día? ¿Qué tal ese imbécil que te cortó en el tráfico esta mañana? La respuesta a todos es no. (Luego pregúntese cuánto tiempo y energía gastó pensando en ese idiota despistado (mañana, ayer, la semana pasada).
Por razones demasiado complejas para ser abordadas en una sola pregunta, simplemente aceptemos el hecho de que una persona en la vida tiene eventos que ocurren todo el tiempo. Los juzgamos con un + o – basado en experiencias anteriores. (Pista candente: muchos eventos no pudieron dar una broma sobre tu opinión).
Si juzgamos el evento con un -, eso es una puerta abierta al infierno.
Me enseñaron el ciclo RRR. Tome las 3 R y colóquelas a 120 grados de separación y colóquelas en una espiral (abajo). DE ACUERDO.
Evento. El juicio es igual a negativo. RESISTENTE el concepto que este evento tiene en su vida. Esto lleva a
RESENTANDO el evento. Y ahora perforemos ese boleto para la vía rápida al infierno. Vamos a llegar
INGRESOS para el evento. ¡SÍ! ¡OBTÉN HOMBRE!
¿No es eso lo que sucedió cuando el tipo te interrumpió en el tráfico?
¿Alguna vez estudiaste la saga de los Hatfields y los Mccoys? ¿Y empezó de nuevo qué?
No estoy diciendo que estés desprovisto de emoción. Te ofrezco que cuanto más rápido no te enojes por algo, mejor será tu vida. La ira se convierte en tristeza después de la aceptación.
No sé en qué temas te sientes tan negativo contigo mismo. No cambia las 3 R’s. Sí, estoy sugiriendo que estás usando las 3R, en ti mismo.
Estáticamente hablando, recibiste comentarios cuando eras joven que te declaró subóptimo en una o más formas. La fuente de esa entrada ya no está en esa capacidad. Sin embargo, para usted, es una verdad personal, por lo que se la repite a usted mismo para que no la olvide.
Estoy leyendo esto de nuevo y se lee muy simple. Y lo es, en teoría.
El ‘Gotya’ se encuentra en la mecánica del cerebro humano. Miedo, alegría: todos los juicios con emociones están en un sentido relativo, muy abajo en la parte inferior del cerebro, más cerca del tronco encefálico y la columna vertebral. El pensamiento racional, la lógica y otras características de orden superior son más nuevas y están más alejadas de la base del cerebro que maneja cosas como la respiración, otras funciones subconscientes.
En un nuevo evento, es lo que Seth Godin le gusta llamar a ese ‘cerebro lagarto’ de orden inferior, el que se activa primero.
Dado eso, el homo sapiens tiene una perra gigante de un problema. Algo muy malo acaba de pasar y el cerebro de lagarto es el primero al mando.
Bueno, no … Aunque parece que la evolución llegó con una desventaja, no es un problema de gravedad. Esto se mitiga con entrenamiento, entrenamiento y más entrenamiento. Pregúntele a cualquiera con servicio militar.
No sé cuántos años tienes. Sé que si realmente quieres una mejor calidad de vida, reflexionarás mucho sobre por qué piensas mal de ti mismo. A menudo, trabajo con mi ex esposa de 35 años ayudándola a salir del sistema de creencias negativas. Eso es una perra porque su desequilibrio químico en su cerebro es contraatacar.
Existe una pequeña posibilidad de que usted tenga un trastorno neurológico como ella. Lo dudo basado únicamente en las probabilidades. Y si realmente tienes el coraje de ir en el autoanálisis y no encuentras progreso, entonces mira esa posibilidad.