Obtendría muchas sugerencias sobre este tema, pero la única sugerencia que haría es simplemente aprender cómo empezar .
Te recomiendo que leas un libro llamado cero a uno.
- ¿Cuál es el mejor momento que disfrutas en tu vida diaria?
- Cómo ayudar a difundir masivamente las actitudes europeas que mejoran la calidad de vida en un país latinoamericano.
- ¿Cuál es el mejor hábito que puede hacer maravillas para todos?
- ¿Cuáles son las cosas que aprendiste de Quora que te ayudaron en la vida real?
- ¿Cómo uno ‘consigue una vida’?
El concepto clave de este libro es que hay mucho valor en hacer un cero → uno. Es decir, si recién empiezas, vencerás a todos los que no lo hicieron y los dejarás en el polvo.
Ahora, ¿cómo puedes hacer eso? Existen algunas ideas, donde puedes comenzar, y realmente no hay fracaso, pero te dará algo de confianza. Esas ideas no harán exactamente ni romperán nada, ni te cambiarán como persona, pero te darán campos para jugar. Una vez que comience, obtendrá la confianza que necesita. Entonces puede usar esa confianza para pensar en todo en términos de una fórmula de cero → uno.
Esto es lo que haré si fuera tú.
- Vaya a una tienda de manualidades y obtenga un par de lienzos, algunos colores, pinceles, etc., y llévelos a casa. Luego haz una pintura abstracta, y luego admírala. Luego escoge otro lienzo, y haz un poco de paisaje. No tiene que ser bueno. Ni siquiera tiene que convertirse en una buena pintura, y no tiene que darte felicidad. Solo tiene que ser alguna pintura que hayas creado.
- Ve a un gimnasio con un amigo. No compre ninguna membresía. Sería un desperdicio de dinero. Solo pase 10 minutos con su amigo y levante pesas, y levántelos solo por unas pocas repeticiones. Tal vez, trotar durante 3 minutos y luego volver a casa. Toma una ducha y siéntete bien contigo mismo. No hagas nada más que eso, incluso si te sientes fuerte. Solo haz esto mucho. Tal vez, si eres perezoso, ni siquiera hagas ejercicio, solo entra por la puerta del gimnasio.
- Ir a una biblioteca y obtener una membresía. Esto no cuesta demasiado dinero. Ni siquiera vayas a 20 estantes y escoge 20 libros. Ir a casi cualquier rack. Ni siquiera tiene que ser un bastidor elegido, cualquier bastidor, y elegir cualquier libro al azar. Siéntate con ese libro durante una hora y pasa algunas páginas. Ni siquiera necesitas leerlos. Solo mira las fotos. Pero trata de mirar tantas fotos como puedas. Si te aburres, no te preocupes. Solo déjalo a un lado, y olvídalo. Nada importa aquí.
- Escoja un papel y un bolígrafo y escriba sobre cualquier cosa que le venga a la mente. Incluso puedes dibujar algo. Haz unas cajas en el papel. Puede ser dibujar unas líneas, hacer algunos círculos, triángulos, cuadrados. Tal vez escriba algo si es posible. Ni siquiera tiene que llevar ningún significado.
- Invita a un amigo más. Configura un tablero de ajedrez. Juega un juego con tu amigo. Disfruta de un té o un café. Tal vez disfrutar de una bebida fría. Habla con tu amigo mientras disfrutas del juego. Intenta terminar el juego, pero no importa si en realidad no lo haces. Déjalo a un lado si no puedes terminar.
Todo lo que quiero inspirarte es que puedes comenzar en un día. No llegará a ninguna parte, pero con solo empezar, habrá roto la barrera del estancamiento.
He pasado por múltiples barreras de estancamiento en mi vida y he elegido estas pocas actividades que haré si me encontrara en la barrera del estancamiento.
La lección que aprendí es que la mayoría de las personas están estancadas en modos de estancamiento casi todo el tiempo. Todo lo que necesita hacer para mejorar su vida es salir de la barrera del estancamiento.
Tu día uno sería terrible, pero el día dos será mejor, el día tres será aún mejor, y dentro de unos días, puedes hacer un nuevo hábito.
¡No se demore más! Ve y haz esas cinco cosas en un solo día.
Abajo esta mi pintura. A quién le importa lo que parece, y si a alguien le gusta o no. ¡Rompió mi barrera de estancamiento!
¡Mantente bendecido y permanece inspirado!