Como alguien que está a punto de abandonar sus 40, permítame darle la bienvenida a lo que podría ser uno de los momentos más enriquecedores de su vida.
Scott McCormick y un anónimo respondieron con la clave: No se preocupe por lo que otros piensan que es genial. Piensa en lo que piensas que es genial y hazlo. Sin esto, nunca romperás el razonamiento por el que hiciste esta pregunta en primer lugar.
Sin embargo, este consejo puede parecer tan abrumador cuando se enfrenta a los detalles de su vida, por lo que quizás un conjunto más estructurado pueda estar en orden. Para aquellos que hayan echado un vistazo a mis contribuciones aquí, pareceré excesivamente repetitivo. En cualquier caso, aquí está mi consejo sobre dónde empezar:
- Haz una lista de todas las cosas que temes
- Examina los que no involucran a nadie más que a ti, por ejemplo, el miedo a las aguas profundas, el miedo a las alturas, el miedo a las arañas, etc.
- Elige uno de esos y haz que sea un punto para superarlo. Consejo: Comience con los pequeños primero. Al eliminar a los más pequeños desestabilizará a los más grandes.
- Por el resto de su vida, actualice el paso 1 según sea necesario y repita los pasos 2 a 3 hasta que la lista esté vacía.
Tenga en cuenta lo siguiente:
- Cómo superar el sentimiento indigno y odiar el hecho de que necesita algo (por ejemplo, comida, sueño, necesidades físicas y necesidades emocionales)
- Describe a la persona más segura que conoces. No arrogante, no condescendiente, pero verdaderamente confiado de la mejor manera posible. ¿Qué puedes compartir sobre esta persona que otros puedan aprender?
- ¿Cómo debo mantenerme enérgico y seguro?
- Me gusta una chica, pero tengo problemas de confianza, ¿confesar mis sentimientos sobre WhatsApp es mejor que hacerlo en persona?
- ¿Cuáles son algunos consejos que pueden ayudarme a aumentar mi autoestima?
- Esta lista nunca estará vacía porque el objetivo en la vida no es ser intrépido sino temer menos.
- Sentirás prisa cuando el primer elemento esté tachado. Abstenerse de decirle al mundo. Tu lucha no ha terminado.
- Tu definición de miedo cambiará con el tiempo, cambiando así tu lista.
- Al cambiarte a ti mismo, cambiarás eso en tu entorno inmediato. Ese cambio puede tener una vida propia.
- Hay un grado de egoísmo para la felicidad. Sus esfuerzos pueden alterar la vida de las personas con las que está conectado. Usted puede ser colocado en situaciones difíciles.
Incluyo esto por separado porque algunas personas no son solteras y es también mi opinión subjetiva sobre este método:
Haz esto en voz baja. No anuncies esto y trata de obtener ayuda de otros. Sí, haz esto solo. ¿Por qué? Hay un viejo adagio que dice: “Cuando mueres y te vas al infierno, debes caminar por las puertas del infierno solo porque no hay nada más aterrador para alguien que estar solo”.
Desafío aceptado.