¿Jugar ajedrez mejora la memoria de trabajo?

Answer 1

¡Sí lo hace! Déjame explicar por qué.
Soy un jugador de ajedrez y me presentaron a este maravilloso juego a una edad muy temprana de 4 años. Lo creas o no, mi tío solía jugarlo en su PC y yo solía sentarme, mirar y quedarme totalmente fascinado con él. Me enseñó el juego y comenzó a jugarme enseñándome las reglas y varias técnicas de apertura. Ese fue un punto de inflexión.
El ajedrez es un juego donde uno no solo debe planear sus movimientos sino también predecir los movimientos de la otra persona. Es como si hubieras dado para visualizar lo que tu oponente va a jugar. Ayuda a aumentar tus habilidades analíticas. A menudo se le dice que use un tablero de ajedrez estándar completo y no uno pequeño. Te ayuda a aumentar tu visión de concentración. Dado que el tablero es más grande que su cono de visión, debe mantener los ojos en la carrera, escanear cada esquina y así aumentar su capacidad de atención. Te dieron para construir tu juego. Abre las piezas. Mantener planes de respaldo. Trabaja tu culo pensando en lo que tu oponente va a hacer.

En breve. Aumenta tu memoria, tu capacidad de atención, tu poder de concentración, tu capacidad estratégica, te ayuda a analizar cualquier problema y a trabajar las matemáticas para predecir a tu oponente con sus movimientos anteriores.

Indirectamente, todos estos factores dan como resultado un aumento de la nitidez. Te hace decisivo y alerta.
Y sí, la investigación ha declarado que los jugadores de ajedrez son más agresivos y despiadados.

Todas estas son mis experiencias personales por las que he pasado desde la edad de 4 años hasta llegar a los nacionales a la edad de 10 años. ¡Me ayudó y seguramente te ayudará a ti también!

Answer 2

La respuesta general es no, pero con excepciones específicas al ajedrez. Eso probablemente merece una explicación:

• “Memoria de trabajo” es una abreviatura de la cantidad de cosas que puedes mantener en conciencia en cualquier momento.
• La regla general es que este número es bastante pequeño: la mayoría de las personas pueden tener entre 5 y 9 elementos, con un promedio de 7
• Sin embargo, esto puede variar según lo que se recuerda. Por ejemplo, una vez grabé 13 en una prueba de memoria de trabajo visual.
• No tengo conocimiento de ninguna investigación que demuestre que pueda aumentar la capacidad bruta de la memoria de trabajo: el número de elementos que puede contener parece ser bastante fijo.
• Sin embargo, hay mucha evidencia de que puede aumentar el tamaño de los elementos en sí mismos, al “dividir” los elementos individuales según las cosas que haya almacenado en la memoria a largo plazo. Esto se observó por primera vez en un sujeto cuyo retiro de números era mucho más alto que el de otros sujetos que habían visto: resultó que era un corredor aficionado entusiasta y que mentalmente estaba convirtiendo los números en tiempos de ejecución, por lo que, digamos, 1, 5, 5, 8, 3 (5 artículos) se convirtieron en “1: 55.83” o “un tiempo muy rápido para 800m”
• El truco consiste en reducir la carga cognitiva de recordar los números. Al “fragmentar”, reduce el número de elementos, pero se basa en poder relacionar el número con algo que ya sabe.
• Si le pide a los jugadores de ajedrez inexpertos que recuerden las posiciones en el tablero de los juegos de ajedrez , generalmente pueden recordar entre 5 y 9 piezas … pero si le pregunta a los jugadores de ajedrez experimentados, a veces pueden recordar todo el tablero.
• Pueden hacerlo porque recuerdan combinaciones significativas de piezas que podrían ocurrir en un juego real. Por ejemplo, “una torre y un caballero que protegen un peón en d4 de la Reina oponente en e3” serían una cosa para recordar en lugar de cuatro.
• Elimine el significado y eliminará la memoria: si solo dispersa piezas aleatorias en el tablero de una manera que no tiene sentido en términos de un juego de ajedrez real, entonces los jugadores expertos no hacen mejor rememoración que los novatos.

Para reiterar: el ajedrez no mejora su memoria de trabajo en general, pero mejorará su memoria de trabajo para juegos de ajedrez específicamente. Puede encontrar que puede generalizar a otras situaciones y mejorar la memoria de trabajo allí, pero solo funcionará en la medida en que tenga memorias relevantes a largo plazo que pueda explotar.

Answer 3

Sí. Seguro que lo hace.
Gary Kasparov tiene un coeficiente intelectual de 160 equivalente a Stephen Hawkings y Einstein. Ahora puedes resolverlo fácilmente.
Echa un vistazo a Magnus Clarson también.
No te sorprendas.

Answer 4

Lo sentimos, no sobre el ajedrez, pero si estás interesado en la memoria de trabajo, hay algunas pruebas de que n-back funciona. Hay aplicaciones gratuitas en línea y de teléfono.