Es un poco de ambos.
Estoy seguro de que tienes en mente algo específico que provocó tu pregunta. Desde mi experiencia, trato con muchas personas que quieren estar más en forma. No están necesariamente contentos con el lugar en el que se encuentran y quieren hacer un cambio para estar más saludables. No están satisfechos con su estado actual y están persiguiendo activamente objetivos de acondicionamiento físico para que estén contentos con su estado (futuro). Saben que están dispuestos y son capaces de realizar cambios que los llevarán a donde quieren estar.
Sin embargo, si está realmente contento con el lugar en el que se encuentra o si no quiere seguir los pasos que necesitará para cambiar, también está bien. El truco es que DEBE ESTAR BIEN CON ESTO, Y NO SE COMPRUEBE.
Evalúe honestamente si puede estar bien con su estado actual. Si no, entonces genial! Cambialo. Si es así, entonces genial! Me pertenece. Solo usted puede responder esta pregunta, pero realmente tómese el tiempo y sopese los beneficios e inconvenientes de cada resultado. Entonces lo sabrás.
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¡La mejor de las suertes! Si necesita una respuesta más detallada, no dude en comunicarse con 🙂