¿Cuáles son las formas más efectivas de expandir la conciencia?

Answer 1

Al expandir la conciencia, asumo que te refieres a expandir tu conciencia y comprensión del mundo. Si te refieres a otra cosa, siéntete libre de elaborar.

Esto puede molestar a algunas personas, pero realmente creo que el estado inducido por las drogas que las personas asocian con una expansión de la conciencia es, en el mejor de los casos, una experiencia ilusoria y, en el peor, una contracción de la conciencia. Hacer que las células de tu cerebro se activen de una manera que no se puede lograr a través de la actividad diaria puede ser divertido, pero en realidad no te enseña nada sobre la vida y puede inhibir el potencial futuro.

¿Cómo expandimos la conciencia entonces? Escuchando a otros, experimentando nuevos eventos y creando cosas. Al escuchar a los demás, podemos ver las cosas desde el punto de vista de otra persona, posiblemente muy diferentes a las nuestras, y luego ponernos en su lugar para entender la vida a través de sus ojos. Al salir y experimentar nuevos eventos, especialmente aquellos en los que las personas se expresan artísticamente, como actuaciones musicales o teatrales, ampliamos nuestro sentido de la maravilla y la belleza y lo que las personas pueden lograr. Al crear cosas, ya sea arte, literatura, edificios, familias o lo que sea, vemos lo que podemos lograr nosotros mismos y, a través de ese proceso, podemos aprender cuál es nuestro potencial.

Answer 2

Si te refieres al trabajo duro cuando dices “trabajo duro”, entonces es todo lo contrario de “expansión de la conciencia”. Si quiere dedicarse a algo en lo que quiere expandirse, entonces ciertamente se expande su conciencia sobre el tema al que está dedicado y una vez que el nuevo conocimiento esté profundamente integrado en su cerebro, se generalizará a otras áreas que profundizan la vida ( conciencia enriquecedora).
Si integras muchos campos diferentes, algún día tu conciencia hará un cambio cualitativo. Comienzas a tener una ‘meta-perspectiva integrada en todas las cosas’.

Las “expansiones de la conciencia” pueden ser fomentadas por muchas actividades diferentes, pero la principal preocupación para mí es vivir conscientemente (por ejemplo, buscar los pequeños detalles de la vida, centrarse en el momento, etc.).

• Meditación
• Ejercicios de conciencia plena
• Escuchar a los expertos
• Toma de perspectiva (por ejemplo, la forma en que los actores o escritores lo hacen, pero también en los animales y otras criaturas, cómo se mueven las estrellas, etc.)
• Escuchando diferentes culturas / generaciones / edades y preguntándose qué los hace marcar su forma de hacerlo; sumérgete en ellos
• Conversaciones abiertas con personas profundas.
• Aprender deportes / movimientos corporales.
• Aprendiendo musica
• Inclinándose x
• Absorber diferentes tipos de dolor
• (…)

Se trata de hacerte las preguntas correctas y de sumergirte y dedicarte al tema en cuestión. Elegir sujetos sabios y acercarse correctamente es esencial.

Las drogas son usualmente abusadas y con frecuencia no expanden la conciencia. Si las drogas entonces probablemente la DMT ‘molécula de espíritu’. Otros medicamentos también pueden ser útiles, pero uno tiene que tener un control total sobre uno mismo y el medicamento para que sean productivos. Esto es difícil para muchas personas que los usan. Por lo tanto, sugeriría primero cruzar y caminar por otros caminos y obtener un conocimiento más profundo de la realidad antes de que se tomen en cuenta las drogas.

Answer 3

En lo personal, prefiero bailar. El movimiento es lo mejor. Una vez que entras en un flujo físico, normalmente tu mente se apaga. Estás fuera de tu cabeza y dentro de tu cuerpo. En este estado, es posible experimentar la unidad. No es un trabajo muy duro, por eso me gusta. La mayoría de los otros métodos requieren mucha práctica o riesgos para la salud. La danza es segura, efectiva y rápida.