Cómo mantenerme motivado cuando estoy dudando de mis habilidades.

Answer 1

Lucho con este problema toda mi vida.

Sobre todo porque no estoy seguro de si mis habilidades serían lo suficientemente buenas. Y siempre lo son. Pero todavía sigo preguntándome.

Muchas veces me encuentro en una situación en la que termino en el mismo espacio con personas sumamente competentes, exitosas y admirables.

• Me admitieron en la universidad más importante de mi país con todos los niños de oro.
• Luego emigró y fue admitido en la escuela de leyes mientras apenas hablaba inglés.
• Me gradué en el 10% superior de mi clase, trabajé para dos jueces increíbles y los ayudé a tomar decisiones en casos multimillonarios.
• Luego me convertí en un litigante y, finalmente, me enfrenté a los mejores y los más brillantes.
• Recientemente enseñé un seminario de la industria con 2 gurús reconocidos que admiro. Sin embargo, la gente me pidió también, así que fui el tercero.

Normalmente soy el más pequeño, el más joven, el más escueto. Todo el tiempo pienso: “mierda de acebo, ¿cómo llegué aquí?”

Lo que me salva cada vez es que sigo adelante . Confiado o no. Motivado o no. Acabo de poner un pie delante del otro.

Actualmente estoy persiguiendo mi energía natural para las mamás. No tengo ni idea de lo que estoy haciendo. Pero voy a seguir haciéndolo hasta que tenga éxito.

Answer 2

Alguien ya mencionó el Síndrome Imposter. La idea de “poses de poder” ha ganado popularidad. Cualquier Cuddy hizo la investigación y tiene un libro, Presencia. Ella también tiene una charla Ted.

Otros académicos han criticado su investigación. He leído su libro, he revisado las críticas y sus respuestas. Creo que sus conclusiones son válidas.

Se trata de cómo el lenguaje corporal y las posturas afectan los niveles de confianza en su capacidad.

También sugerí mantener un archivo de destacados.

Aquí es donde guardas tu mejor trabajo. Podría ser una prueba con una puntuación alta y comentarios de un profesor. O asignación de trabajo o proyecto importante. Si eres escritor es tu mejor contenido. Es cualquier cosa que apoya tu competencia.

Cuando esté dudando de usted mismo, abra el archivo y vea la prueba de que está realizando un buen trabajo.

Además, mantenga una lista de reproducción de música que le resulte inspiradora o motivadora. Enciéndalo y suba el volumen cuando necesite cambiar su estado de ánimo.

Mucha gente usa afirmaciones. No los he encontrado tan útiles, pero podrías probarlos.

Otras personas usan aplicaciones de hipnosis en sus teléfonos inteligentes. Andrew Johnson ha creado varios de estos en una variedad de áreas temáticas, como confianza, relajación, etc.

Un entrenamiento rápido también puede darle un impulso de confianza mental. Altera la química del cerebro.

Muchos de nosotros tenemos una voz en la cabeza que nos dice que no tenemos el suficiente talento, que no tenemos un alto coeficiente intelectual o una unidad suficiente para tener éxito. Esto destruye nuestra confianza y comienza una espiral descendente.

Mis sugerencias pueden sonar un poco artificiales, pero pueden ayudar mucho.

Necesitamos algunos trucos bajo nuestras mangas para contrarrestar esas tendencias.

Ed
empezar con claridad

Answer 3

Un hombre al que presto atención en el espacio de máximo rendimiento habla sobre el Síndrome de Impostor. Es la idea de que, aunque tiene habilidades y habilidades y sabe cómo usarlas, de alguna manera se siente inadecuado o como si estuviera fingiendo ser alguien que no es, o es de alguna manera más inteligente de lo que realmente es. Es algo de lo que muchas personas son víctimas y es un factor importante en el miedo al fracaso.

Sostengo que la mejor manera de contrarrestar esto es seguir moviéndose. Permanezca en su campo de juego, establezca sus prioridades de acuerdo con lo que debe cumplirse y en qué orden de prioridad. Cuanto más se centre en la acción y menos se centre en la contemplación, menor será la posibilidad de que el miedo lo mantenga paralizado o tenga un rendimiento inferior al óptimo. En este caso, Yoda diría: Hacer: no pensar.

Answer 4

Esta es una vieja pregunta.

1. Mantente positivo o al menos finge hasta que lo hagas.
2. Recuerda por qué quieres aquello para lo que estás trabajando.
3. Imagínate a ti mismo obteniendo la situación u objetivo que estás tratando de lograr.
4. Haga una lista de lo que necesita hacer, pero hágalo al revés.

Todo lo que puedo pensar en este momento, pero espero que ayude de alguna manera, así que gracias por la A2A.

Answer 5

Piense en los sueños que desea alcanzar y utilícelos como una inspiración. Si realmente quieres alcanzarlos, no importa cuánto dudas de ti mismo, debes perseverar.

Answer 6

Sabiendo que eres más fuerte de lo que piensas y también escuchando música motivadora. También intente hacer lo que quiera hacer con sus habilidades sin pensar demasiado. Solo cuenta hasta tres y hazlo. Confía en mí, funciona.