¿Por qué nos quedamos sin motivación después de comenzar algo con determinación?

Answer 1

Porque la motivación es una mentira. No me crees

Pregúntate a ti mismo esto.

• ¿Te motivas a abrir en laptop y navegar quora o Facebook?
• ¿Te motivas a revisar tu teléfono de vez en cuando?
• ¿Te motivas a jugar cricket o fútbol con tus amigos?
• ¿Te motivas a fumar ese cigarrillo o tomar alcohol?

Obviamente la respuesta a estas preguntas es no. Y, sin embargo, realiza todas estas actividades con éxito y de manera programada sin ninguna fuente de motivación.

Así que déjame preguntarte esto. Lo que te hace pensar que la motivación es la respuesta para hacer las actividades que quieres hacer con determinación; Cuando las actividades mencionadas anteriormente no requieren que lo haga?

La respuesta que estás buscando es el hábito .

¿Qué hace un hábito? El hábito consta de tres componentes clave: Disparador, Acción, Recompensa.

Permite poner en contexto las actividades anteriores.

FB / Quora

• Gatillo : aburrimiento
• Acción : Surf
• Recompensa : Me gusta, respuestas, upvotes, información.

Teléfono

• Gatillo : aburrimiento
• Acción : Deslizar:
• Recompensa : textos, tiempo de paso etc.

Fútbol

• Disparador : Soledad, aburrimiento, consciente de la salud.
• Acción : jugando
• Recompensa : pasar un buen rato, sentirse bien, una sensación de logro al ganar el juego

Alcohol

• Gatillo : aburrimiento
• Acción : Beber
• Recompensa : Aliviar el estrés.

Ahora tomemos estudios

Estudios

• Disparador : absolutamente nada, ya sea forzado por los padres o por ninguna opción.
• Acción : sentarse en un lugar
• Recompensa : Desconocida porque la recompensa existe en un futuro lejano. No estoy seguro de que pasará o fallará.

Tenga en cuenta que un estudiante con alto rendimiento tiene diferentes factores desencadenantes, acciones y recompensas, por lo que siempre puntúa constantemente. Tomemos el ejemplo de un gran triunfador como Albert Einstien o ese brillante estudiante que entró en Google.

• Gatillo : Curiosidad.
• Acción : aprendizaje
• Recompensa : Curiosidad cumplida.

También tenga en cuenta que el alcohol y el alcohol son más efectivos que los estudios, no necesariamente porque el desencadenante es el aburrimiento, sino porque las recompensas son instantáneas. ¿Beberías alcohol solo para sentir sus efectos después de un mes? No. ¿Abrirías Facebook si la página se carga después de 5 minutos? No verdad Bien. eso es lo que estudia. Sus resultados se muestran al cabo de un mes.

Entonces, ¿qué te dice esto? Puede ver una gran cantidad de videos motivacionales en youtube, ver Pursuit of Hapyiness una y otra vez e incluso gastar 5000 dólares en un seminario de Tony Robbins, pero estará motivado solo por un corto período de tiempo y volverá a su viejo yo perezoso. Porque no hiciste un hábito de lo que quieres hacer y crees en algún hada motivacional para sacar tu trasero de la cama y ayudarte a alcanzar tus metas.

Espero que esto ayude.

Answer 2

Podría haber múltiples razones para eso.

• Tus prioridades son tan dinámicas que sigues cambiando la prioridad, cambiada una vez más aquí
• Probablemente haya establecido algunos objetivos poco realistas que usted mismo no está convencido de lograr.
• No ha dividido los objetivos finales en pequeños hitos rastreables que podría seguir de cerca, lograr algún hito en cada semana o dos. Podría darle una palmadita en la espalda para lograr este hito y esto le dará motivación para pasar al siguiente.
• Tiene la naturaleza de mantener algunas tareas pendientes y pasar a la siguiente. Algunos pueden consolarse llamándolo dominio del procesamiento paralelo, pero al final no se logra nada.

Por encima de todo, probablemente su determinación no fue tan fuerte para mantenerlo en marcha y olvidarse de todos los obstáculos en el camino.

Answer 3

Solo hay una razón para que sea así:

Una vez que decides lo que quieres hacer, decides buscarlo porque te gusta o empiezas a creer que puedes hacerlo.

Así que una vez que avanza para caminar en el camino que ha decidido, comienza a mirar hacia atrás al día en que tomó la decisión y comienza a preguntarse si había hecho lo correcto y es un hecho que una vez que comienza a cuestionar sus habilidades, su Los pensamientos o su decisión, una vez que tuvo mucha confianza, la naturaleza deja de apoyarlo … debido a que las cosas van mal, es decir, cuando comienza a desmotivarse por el camino que una vez comenzó como una persona determinista.

Deje de cuestionar sus habilidades y deje de mirar el pasado, solo lo que debe lograr de la mejor manera posible, no importa lo que venga en su camino, tiene que encontrar un camino y mantener su actitud determinista para siempre.

A veces los obstáculos en tu camino te asustan, pero confía en mí, esas son las cosas temporales que te están preparando para prepararte para los obstáculos más grandes que eventualmente te preparan para las grandes cosas que se supone que son para ti, así que si te apartas de esas cosas ilusorias de miedo que extrañarás la gran diversión real de tu vida.

Todo lo mejor:)

Answer 4

En algún momento en el que no cumplimos nuestros sueños o no pudimos obtener los resultados que usted esperaba, nos quedamos sin motivación. La mejor solución es ser paciente con sus objetivos, nunca abandonar, ya que es bien sabido que las grandes cosas llevan su tiempo. Entonces, uno DEBE ser honesto con uno mismo y atenerse a sus objetivos. Más tiempo llevar a buen término dulce.