¿Has experimentado resistencia mental, como si quisieras una cosa, tu cerebro quiere otra, y tienes que forzarla y mantenerla allí para que haga lo que quieres?

Soy el que hizo esta pregunta. He estado prestando mucha atención a cómo funcionan mi mente y mi cuerpo desde que era joven. Estoy bastante en control de lo que sucede dentro de mi cabeza, en el nivel consciente. Entonces me doy cuenta cuando algo no sucede como se esperaba. De vez en cuando, trataré de imaginarme algo o trabajar con algún tipo de concepto mental que se niegue a formarse sin esfuerzo. A veces es como si tuviera que empujar con fuerza y ​​mantenerlo allí. A veces es imposible empujar en absoluto. Los que realmente logran pasar después de algún esfuerzo parecen tener efectos extraños.

Por ejemplo, descubrí algo que llamé “el botón infinito de la felicidad”. Estaba molesto y aunque tengo muchos métodos para calmarme, decidí probar algo nuevo y ver qué sucedió. Me imaginé un núcleo en el centro de mi pecho. Entonces cambié el color de él a azul cielo. Resultados: no pasó nada. No me calmó en absoluto. Luego cambié el área circundante a azul cielo. Mismo resultado Sin efecto. Pero entonces noté fallas en la imagen. Había pequeñas manchas blancas. Ellos no se movieron ni nada. Estaban justo allí. Me pregunté por qué cambió la imagen pero no las manchas. Así que traté de cambiarlos y fue como empujar una roca cuesta arriba. No cambiaría de color. De alguna manera apliqué más enfoque mental o algo, presionando el pensamiento con fuerza, y cambió. Al instante, mi estado de ánimo cambió. No estaba tranquilo … estaba puramente feliz. Cuando dejé de enfocar, los puntos volvieron a blanco automáticamente, y la felicidad se desvaneció. Lo intenté varias veces. Lo empujé tan fuerte como pude y me volví increíblemente feliz. Noté que el color era más gris con un toque de azul en lugar de azul cielo. Era aterrador, ya que mi mente no podía identificar ninguna razón para ser feliz, y sin embargo allí estaba. Raramente usé esto, ya que temía que no estuviera jugando con sustancias químicas en mi cerebro. Sin embargo, cuando lo hice, noté que cada vez lo usaba más y más “presionar el botón”, como si mi cerebro se estuviera defendiendo. Eventualmente se puso muy difícil presionarlo. Sin embargo, unos meses después volvió a funcionar, pero con un efecto muy reducido.

He encontrado varios casos extraños como este, en mi cabeza, de puntos de resistencia a hacer algo, a veces hasta el punto de hacerlo imposible. También encuentro algunas cosas que elevan y disminuyen la resistencia en diferentes momentos. Hice esta pregunta para ver si alguien más ha encontrado puntos de resistencia de pensamiento extraños.

Todo el tiempo.

Mantener una práctica regular de meditación me ayuda. Algunas personas obtienen una visión de la psicología evolutiva. Todo el mundo es un caos de pensamientos, deseos e impulsos caóticos y contractuales.

No hay necesidad de sentirse mal al respecto.