Por experiencia personal, he encontrado que escribir funciona de la misma manera que anotar notas. Me imagino que no importa mucho el modo de toma de notas que uses (aparte de la velocidad con la que lo haces), sino que es cómo debes escuchar, comprender y seleccionar los puntos clave y luego reproducirlos. , que te ayuda a retener información.
Creo que no funcionaría si lo estás reduciendo palabra por palabra, de cualquier manera. Es la comprensión y el procesamiento lo que lleva a las personas a recordar mejor.
Actualmente estoy en la universidad y tenemos seminarios basados en la enseñanza donde se llevan a cabo discusiones además de las lecciones principales del profesor. Escribo porque no escribo lo suficientemente rápido, y al revisar mis notas, recuerdo por qué escribí esta parte, recuerdo cuál era el contexto en el que discutimos otra. Creo que lo importante es que el pensamiento está puesto en él, así que ten cuidado de no ser demasiado mecánico y termina simplemente transcribiendo lo que escuchas, porque escribir es mucho más rápido. Esto es importante para tomar notas también en realidad, excepto que no escribimos lo suficientemente rápido para hacerlo, por lo que tendemos a procesar y seleccionar los bits principales.