Cómo minimizar mi vida. Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Continuaré y dividiré esto en tres secciones: simplificar tus cosas, simplificar tu estilo de vida y simplificarte a ti mismo. Es mi opinión de que probablemente es mejor comenzar con las cosas físicas y trabajar a medida que pasa el tiempo, pero siéntete libre de ir con cualquier cosa que funcione para ti.

Sección 1- Simplificando tus cosas.

Deja de comprar más cosas . Esto es crucial !!! Comprar más no hará nada para resolver su problema y puede empeorar su situación actual. Resista la tentación de comprar cosas para almacenar y organizar sus cosas; el objetivo es simplificar, no encontrar una mejor manera de mantener su desastre fuera de la vista (y la mente).
Lea formas de simplificar, eliminar el desorden, etc. Hay un montón de excelentes blogs y artículos sobre esto en línea. Encuentra consejos que funcionen para ti y luego hazlos. Realmente no importa cómo elija simplificar sus cosas, lo que importa es que lo esté haciendo.
Empieza pequeño. No tienes que deshacerte de todo de una vez, y si lo haces, podrías terminar tentado a apresurarte y comprar todo de nuevo. Comienza por deshacerte de la basura, lo que sea que no necesites. Luego pasa al siguiente conjunto de cosas.
Deshazte de las cosas. Seriamente. No me importa cómo lo hagas, solo asegúrate de hacerlo. Tu vida no se volverá más sencilla si no recortas nada, eso es todo lo que hay que hacer. Haga una venta de garaje, done, venda, regale o tire lo que no necesite.
Sigue haciendo esto por el resto de tu vida. Mira, sé que eso es difícil. No estoy diciendo que tengas que renunciar a todo y vivir de una maleta para siempre (para lo que valga, eso es lo que estoy haciendo ahora, y en realidad todavía tengo demasiado, pero no es para todos). Mi punto es, tienes que hacer estas cosas hábitos. Las cosas innecesarias tienen una forma de volver a nuestras vidas a lo largo del tiempo, por lo que solo hacer un empuje monumental una vez será bueno por un tiempo, pero eventualmente es probable que termines donde empezaste. La buena noticia es que generalmente se hace mucho más fácil con el tiempo, y se sentirá mucho más feliz sin que todas esas cosas adicionales le agoten a usted y a su energía. Créeme.
Date cuenta de cuánto tiempo, energía y recursos gastamos en nuestras cosas y en su gestión. Tenemos la idea de que nuestras cosas simplifican nuestras vidas, pero eso a menudo no es cierto. Concéntrese en mantener lo que es verdaderamente importante y útil, y elimine toda la basura adicional que no necesita. Esta es la base misma de la simplificación / minimalismo, y también se traslada a las otras categorías.

Sección 2- Simplificando tu estilo de vida.

Deja de agregar nuevas responsabilidades y estrés a tu estilo de vida . Mira, sé que esto suena aterrador. Y no estoy diciendo que esto tenga que ser un cambio permanente, de ninguna manera. Pero busca simplificar su vida, por lo que lo primero que debe hacer es dejar de hacerlo más complicado.
Averigua qué es lo más importante para ti en tu vida. Sé que eres un alma única con intereses 5363622, y eso es genial, honestamente. Pero simplificar significa identificar qué es lo más importante y separarlo de lo que es menos importante. No tienes que hacer todo de una vez, de verdad.
Comience haciendo un esfuerzo concertado para dedicar más tiempo y energía a las cosas más importantes en su vida primero. Si tu familia es lo más importante, pasa más tiempo con ellos. Planea actividades para hacer juntos. Haz un esfuerzo. Esto te ayudará a recordar por qué esto fue tan importante para ti en primer lugar.
Tenga en cuenta que tendrá que recortar algunas cosas o poner algunas cosas en espera por ahora. ¡Esto está bien! Al deshacerte de las cosas que no son tan geniales, liberarás más tiempo y energía para dedicarte a las cosas que más amas. También te darás un descanso para relajarte y reflexionar sobre ti mismo. ¿No sería eso bueno?
Pasa un poco de tiempo reflexionando sobre con qué llenaste tu vida. Date cuenta de que realmente no tiene que ser como es ahora. Date cuenta que tienes el poder de cambiar las cosas. ¿Cuáles son algunas de las cosas que no te gustan de tu vida en este momento? ¿Qué te gustaría recortar?
Si los negativos superan a los positivos, déjalo ir. No te aferres a las cosas por razones equivocadas. Las cosas en tu vida deberían estar ahí porque te traen beneficios y mejoran tu vida. Eso es.
Mira las formas de simplificar las cosas grandes. Pensar fuera de la caja. Recuerde que no tiene que cambiar las cosas si no quiere, solo lo está considerando.
El secreto de la simplicidad es darse cuenta de que menos es más. Tenga menos de lo que no necesita y más de lo que hace. Ten menos cosas, y más tiempo. Menos estrés, más felicidad. Se despiadado Si algo no está teniendo un impacto positivo, córtalo de tu vida.
En el extremo más suave de esta sección, puedes recortar tus partidos semanales de tenis o permitirte abandonar una responsabilidad que nunca quisiste. En el extremo más fuerte, puede encontrarse haciendo cambios drásticos: dejar su trabajo y comenzar algo nuevo, dejar una relación tóxica, moverse por el mundo o dedicarse a un sueño de toda la vida. No tengas miedo de pensar en grande.

Sección 3- Simplificándote

Enfócate más en ti mismo. Use las mismas técnicas que usó en las dos secciones anteriores. Averigüe qué es lo mejor, y enfatice eso. Averigüe lo que no necesita y recórtelo. No tienes que ser todo. Reconocer y liberar pensamientos, hábitos y emociones negativas. Busca la sencillez y la paz interior. Alienta las partes más preciosas de ti mismo. Averigua quién eres realmente. Date cuenta de que tienes el poder de cambiar lo que no te gusta, de transformarte. Encuentra lo que es verdaderamente importante y deja que todo lo demás se vaya. Y luego sigue haciendo esto.

¡¡¡Buena suerte!!! 🙂