¿Cómo puede un hombre arreglar sus desórdenes antisociales?

Bueno, mi respuesta está en dos partes: 1 / Teoría y análisis 2 / Consejos prácticos

1 / Primero, debe identificar por qué tiene estos trastornos: puede ser natural o adquirido por el medio ambiente y su historia personal. Comprender por qué tienes esto es importante: no es que te ayude en una situación real, pero de esta manera, te sentirás menos culpable y tu mente estará más clara. Hará menos preguntas sobre usted mismo, este comportamiento puede disminuir los siguientes consejos.
2 / Soy un poco el chico que piensa demasiado, pero mis experiencias confirmaron que a veces hay que hacerlo de forma poco natural, hasta que lo obtengas de verdad. Más o menos, estudias una demostración de matemáticas sin entenderla hasta que realmente la comprendes con la práctica. Así que aquí mis consejos prácticos:

  • Puedes preparar varias oraciones de conversación pequeñas básicas (realmente odio las charlas pequeñas) o pregunta (incluso si las encuentras estúpidas): ¿Qué estás haciendo estos días? Recientemente, vi esta película, ¿la has visto, cuál es tu opinión al respecto? A veces (incluso si conoce la respuesta a una pregunta), pregunte a las personas que se sentirán considerados y podrá iniciar una conversación.
  • ¿Imita a sus amigos o parientes que se sienten más cómodos hablando, su tema, su postura, etc.?
  • Haga algunas preguntas abiertas y después de las respuestas, simplemente comience con una oración que muestre empatía.
  • Bebe un poco de alcohol, te hará menos tímido y más abierto.

Por favor, proporcione un poco de claridad aquí enumerando estos ‘trastornos’. ¿Podría ser simplemente una perspectiva de cómo esta condición es vista por otros o de cómo la retrata Hollywood? A veces está bien no querer tratar con los demás, después de todo, es tu vida la que estás viviendo, no el resto de alguien.

En primer lugar, detener la identificación con el trastorno “antisocial”. Cuando te etiquetas, refuerzas la idea en el nivel subconsciente. A continuación, como otros han sugerido, llegar a la causa raíz de por qué esto es así. Luego, desarrolle un plan y busque un mentor que lo guíe (encuentre a alguien que vea como un ejemplo positivo donde quiere estar). Ten paciencia contigo mismo, ya que lleva tiempo cambiar un hábito / patrón.

Práctica. Sin embargo, seamos claros: no pienses en lo que no estás haciendo. Piensa en lo que estás haciendo en su lugar. Hacer un plan concreto.

Paso 1: Identifica el hábito o tendencia que tienes que te detiene. Es posible que necesites ayuda con este paso. Es posible que sus amigos y familiares puedan brindarle ayuda o que necesite un profesional.

Paso 2: Decida lo que quiere hacer en lugar de ese hábito o tendencia. Si está atascado en pensar en lo que no quiere hacer, fracasará. Imagine el nuevo comportamiento, tendencia o hábito que desea poner en lugar del anterior, y tiene una oportunidad.

Paso 3: Practicar. Antes de cada situación en la que corra el riesgo de caer en el antiguo padre, recuerde lo que se supone que debe ser su nuevo padre. Entonces trata de hacer ese nuevo patern.

Paso 4: sigue intentando. Si usted falla, si lo hace con el antiguo padre, perdónese a sí mismo y vuelva a comprometerse con el nuevo padre. Examina tus fracasos y aprende de ellos. Prueba nuevas formas de comprometerte con el nuevo padre. Piense un poco en la acción de su padre anterior y luego piense nuevamente en su plan de nuevo padre.

Paso 5: Lea la ética de Nichomachian por Aristóteles. Hay muchas buenas traducciones de eso. Te ayudará. Encuentra a alguien con quien hablar sobre el libro.

Con ayuda profesional. Cualquier otra forma es solo una forma intelectual de jugar a las pieles.
No hablo de pastillas de un médico. Hablo sobre contactar a una persona en el lugar para analizar su comportamiento y para darle herramientas de razonamiento para manejar su comportamiento.
(Desde mi punto de vista, olvídate de la autoayuda. Necesitas un compañero).

Chico, si supiera la respuesta a esto, ¡sería rico! El comportamiento antisocial es el resultado de una violación de confianza a una edad muy temprana. Algunos medicamentos y la terapia funcionan hasta cierto punto, pero este tipo de daño es difícil de superar. Si alguna vez encuentras una buena respuesta, házmelo saber!