Creo que una de las cosas interesantes de ser humanos es que cada uno de nosotros puede decidir qué valoramos, qué valoramos y qué atribuimos significado. Lo que es significativo para mí puede no tener ningún valor para usted y viceversa. Cada uno de nosotros puede elegir.
Lo alentaría seriamente a que compre una copia de “La búsqueda del significado del hombre” por Viktor Frankl. Frankl fue un neurólogo y psiquiatra que, junto con sus padres, su hermano y su esposa, fueron encarcelados por los nazis durante la Segunda Guerra Mundial. Antes de ser capturado y enviado a Auschwitz, Frankl completó su residencia en un hospital psiquiátrico de Viena donde trabajó exclusivamente con pacientes suicidas. Desarrolló un análisis existencial llamado logoterapia , que fue notablemente efectivo en el tratamiento de aquellos pacientes en los que ningún otro método fue útil. La logoterapia se basa en tres ideas:
• La vida tiene sentido en todas las circunstancias, incluso las más miserables.
• Nuestra principal motivación para vivir es nuestra voluntad de encontrar un sentido en la vida.
- Personalmente creo que no merezco tener la mayoría de las cosas en la vida que poseo. Me siento miserable cuando pienso en ello. ¿Qué tengo que hacer?
- Me apasiona la agricultura. ¿Cuáles son tus sugerencias para mejorarlo y hacer una vida fuera de él?
- ¿Qué es valioso en la vida y fácil de lograr?
- ¿Por qué suceden cosas malas?
- ¿Cuál es la diferencia entre negociar y negociar?
• Tenemos la libertad de encontrar un significado en lo que hacemos y en lo que experimentamos, o al menos en la postura que tomamos cuando nos enfrentamos a una situación de sufrimiento inmutable.
En “La búsqueda del hombre de significado” Frankl expone sobre logoterapia y postula que podemos descubrir el significado de tres maneras diferentes:
(1) creando una obra o haciendo una escritura
(2) experimentando algo o encontrando a alguien
(3) Por la actitud que tomamos hacia el sufrimiento inevitable.
Además afirma que:
“… todo puede ser tomado de un hombre, pero una sola cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias”.
No puedo, ni nadie más puede decirte lo que es significativo para ti, solo tú puedes decidirlo por ti mismo. Puedo decirles que este libro me ayudó a definir lo que fue significativo para mí. Me ayudó a hacerme preguntas desafiantes y aclarar lo que encontré más valioso en mi vida. Frankl lo pone así:
“En última instancia, el hombre no debe preguntar cuál es el significado de su vida, sino que debe reconocer que es a quien se le pregunta. En una palabra, cada hombre es cuestionado por la vida; y él solo puede responder a la vida respondiendo por su propia vida; A la vida solo puede responder siendo responsable “.
Una de mis líneas favoritas en el libro que me sonó completamente:
“El amor es la única manera de captar a otro ser humano en el núcleo más profundo de su personalidad. Nadie puede ser plenamente consciente de la esencia misma de otro ser humano a menos que lo ame. Por su amor, él es capaz de ver los rasgos y características esenciales en la persona amada; y aún más, ve lo que es potencial en él, lo que aún no está actualizado pero debería estar actualizado. Además, por su amor, la persona amorosa le permite a la persona amada actualizar estas potencialidades. Al hacerle consciente de lo que puede ser y de lo que debería llegar a ser, hace realidad estas potencialidades “.
Este único párrafo me ayudó enormemente. Me ayudó a darme cuenta y definir un valor personal fundamental: quiero ser una persona amorosa. El tipo de persona que se preocupa genuinamente por los demás. Quien mira más allá de lo externo y encuentra o intenta encontrar el corazón y la humanidad en otro y, al hacerlo, reconoce el valor inherente de cada uno y alienta a cada uno a su máximo potencial. ESO es significativo para mí, es parte de lo que quiero en mi vida.
Otra idea que me ayudó a definir otro valor personal fue esta:
“No apuntes al éxito. Cuanto más lo apuntes y lo conviertas en un objetivo, más te lo perderás. Para el éxito, como la felicidad, no se puede perseguir; debe seguir, y solo lo hace como el efecto secundario no deseado de la dedicación personal de uno a una causa mayor que uno mismo o como el subproducto de la entrega de uno a una persona que no sea uno mismo. La felicidad debe suceder, y lo mismo vale para el éxito: debes dejar que suceda sin preocuparte por ello. Quiero que escuches lo que tu conciencia te ordena que hagas y que continúes llevándote a cabo hasta donde mejor sepas. Entonces vivirás para ver que a largo plazo, ¡a largo plazo, te lo digo, el éxito te seguirá, precisamente porque te habías olvidado de pensarlo “
Podría seguir y seguir, pero me abstendré. Esta respuesta ya es mucho más larga de lo que pretendía. Para resumir, cada uno tiene que definir el significado en nuestros propios términos. Me pareció que leer el trabajo de Frankl era una herramienta extremadamente útil para hacerlo por mí mismo y lo recomendaría a cualquiera que quiera aclarar el significado y el propósito en su propia vida. ¡La mejor de las suertes para ti!