¿Cómo debo solucionar este problema al que me enfrento?

Answer 1

“A veces, todo lo que necesitas son 20 segundos de valor demente y algo grandioso saldrá de esto”
A solo 20 segundos de locura Coraje …

Es una gran regla. Lo aplico a diario.

Hay días en que seguimos postergando o posponiendo una tarea en particular. En tales ocasiones, utilice la regla de los 20 segundos.

Hará maravillas.

• ¿No tienes ganas de levantarte temprano por la mañana? Mantén la alarma, levántate durante 20 segundos. Estaras despierto
• ¿No tienes ganas de estudiar? Abre el libro y lee durante 20 segundos. Serás serio
• ¿No puedes evitar FB o Whatsapp? Toma coraje y apaga internet.
• ¿No te apetece salir? Saca tu coraje durante 20 segundos.
• ¿No puedes tener confianza para hablar? Hablar durante 20 segundos y descansar es libre.
• ¿No puedes disculparte o invitar a alguien a salir? Reúne 20 segundos de coraje para ir a ellos y hablar. El descanso será cuidado.

Answer 2

Tienes algunas grandes respuestas aquí. Yo agregaría energía gastada en autocomplacencias cuando haces cosas, incluso cosas pequeñas. Lo que se fortalece es donde se pone su energía, de modo que centrarse en su desafío frente a sus éxitos hace que el problema sea aún más grande. concéntrese en lo bueno y no lo juzgue como en “bueno, eso era mejor, si solo lo hiciera de esta manera todo el tiempo”; es un juicio negativo sobre un evento exitoso “. Guau, lo hice ¡Genial! “Sin el seguimiento, la autogamada es la meta.

Answer 3

Creo que esta respuesta debería servir como una respuesta a su pregunta.

Vuelve en caso de que necesites más ayuda.

La respuesta de Nikhil Jain a ¿Qué debo hacer para evitar todas las distracciones que vienen en el camino del éxito?

¡Todo lo mejor!