Mirando hacia atrás en 2015, ¿por qué estás más agradecido?

Answer 1

Contando mis bendiciones: 10 cosas por las que estoy agradecido en el año 2015

Esta publicación apareció originalmente en SathyaWrites: Counting My Blesssings: 10 cosas por las que estoy agradecido en el año 2015

Es el último día del año.

Y me estoy poniendo mis 50

publicar fuera ¡Hurra!

Eso me hace reflexionar sobre las cosas. Cosas con las que he sido bendecido. Cosas que podría haber dado por sentado pero que deberían apreciar. Y aquí está la lista de cosas por las que estoy agradecido.

1. Matrimonio: tuvimos nuestros enfrentamientos, peleas, contratiempos y malentendidos. Pero nos recuperamos. Estoy agradecido por la asociación en ciernes que está madurando con mi esposa.
2. Bendición de un niño: se dice: ‘El hijo es el padre del hombre’. Sentí su esencia cuando me di cuenta de la llegada de mi hija. Dio a luz a un nuevo avatar mío, un “padre”. La responsabilidad a veces me asusta, pero cuando pienso en la sonrisa de mi niña, todo se evapora. Estoy agradecido por tal bendición.
3. Estabilidad laboral: tuve un historial de lucha con mi empresa o colegas. No es que yo sea un mal **, pero simplemente soy demasiado leal y sincero. No a todos les gusta una bolsa de ducha. Es el 3er año en mi trabajo actual. Es la primera vez. Estoy agradecido de que mi trabajo actual haya funcionado tanto para mí como para la empresa.
4. Comencé mi blog: he estado escribiendo de vez en cuando por bastante. Pero escribir consistentemente para el público es algo que estaba considerando. La idea de un blog era a fuego lento y a fuego lento. Y entonces, un día, nació sathyawrites.com. Me di cuenta de los aspectos técnicos, financieros y lo hice. Ahora estoy en la lista de blogs de Jeff Goins (soy # 2219) y soy el escritor top 5 más visto en Quora.
5. Mejores hábitos: lo he intentado y lo suficiente. Establecer una rutina ha sido una tarea difícil para mí. Aprendí bastantes trucos sobre hábitos de piratería. Comencé pequeño y simple. Estoy agradecido por eso. Ahora estoy orgulloso de tener rutinas (al menos algunas). Hago una lista de tareas todos los días, escribo todos los días, capto 10 ideas todos los días, medito / rezo todos los días, escribo una lista de tareas al final del día todos los días y hacer muchas otras cosas también todos los días. No, no tengo todo resuelto. Simplemente me acepté y me preparé para el fracaso y aprendí a levantarme de nuevo. Estoy agradecido por eso.
6. Optimismo aprendido: Debo haber leído ese libro unos 2 años antes. Y a veces he estado leyendo sobre el poder del pensamiento positivo y la ley de Atracción. Me tomó hasta el 2015. Ahora lo entiendo. Soy capaz de ver los efectos. Estoy contento y agradecido.
7. Fortalecimiento de los lazos familiares: no sé cómo sucedió y está sucediendo, pero nosotros, como familia, nos acercamos, amamos y amamos más. Todos sintonizados ahora, dejen ir nuestros egos. Solo queríamos alegrarnos por un bien mayor. Estoy agradecido por eso.
8. Perdona y Acepta: al principio era difícil, pensar en mis fallas y mis errores pasados, tenía demasiados arrepentimientos. Aprendí a perdonar – otros – dejé de rencores y, lo que es más importante, a mí mismo. Tengo que aceptar quién soy y la singularidad que traigo en este mundo. Soy quien soy. Eso ahora me ha hecho sentir cómodo conmigo mismo.
9. Dejando ir: Tengo un poco de ego. No puedo manejar un poco de falta de respeto. Fue difícil, pero ahora dejé de lado esa mezquindad y la competencia para ser el mejor. Está tan arraigado en mi cabeza desde la escuela que me tomó algo de tiempo. Pero este año, en 2015, lo hice conscientemente y nunca me sentí mejor.
10. Abrazando viajes: Ha sido una montaña rusa, literalmente. He estado entrando y saliendo de este viaje. A veces lo acepté totalmente mientras que en otro momento me perdí totalmente. Puede que me haya perdido el punto, o no he podido apreciar el viaje en sí. No lo sé. Estoy averiguando. Esa ha sido una de las mayores bendiciones de este año. He abrazado lo desconocido y me he sentido cómodo diciendo “No sé”.
11. 1000 Gratitudes Blog: Bueno, esto es un bono. Estoy y en serio estoy agradecido de estar agradecido. Aprendí este truco de Martin Seligman, respaldado por James Altucher, Chris Winfield. Y he practicado y convencido al punto de que he comenzado mi propio blog.

Y así, para terminar la historia, ¡el Rey y la Reina con su princesita vivieron felices para siempre!

Answer 2

2015 ha sido un año interesante hasta ahora para mí. Después de años de estancamiento en un mal trabajo, dar las cosas por sentado, solo pasar por los movimientos, las cosas han cambiado este año. La gratitud ha sido una gran parte de esto. Estas son las cosas por las que estoy más agradecido en 2015.

Perder mi trabajo: ¿Eh? ¿No es eso algo malo? ¿La peor pesadilla de toda la llamada clase media? No para mí. Estaba atorada. La inercia estaba en pleno efecto. Había estado en un trabajo sin futuro con una mala compañía haciendo algo sin sentido por una baja remuneración durante varios años. Yo era miserable Dije que quería algo mejor. Dije que estaba trabajando para lograrlo, fuera lo que fuera, pero en realidad no hice mucho. Entonces anunciaron los despidos. Todo el departamento fue eliminado. Hicieron lo que yo no pude hacer. Ellos tomaron la decisión por mí. Todavía no sé cómo saldrá mi historia y cómo pagaré las cuentas en el futuro, pero una cosa es segura. Nunca desperdiciaré otro día de mi vida en ese lugar miserable.

Apoyo de las personas que importan: familia, amigos, pero lo más importante, mi novia. Hemos pasado por muchas cosas juntas y ella siempre ha estado ahí para mí. Incluso con mi reciente período de desempleo, ella ha apoyado mis esfuerzos por encontrar una forma más agradable de ganarme la vida. Ella ha hecho más de lo que le corresponde para pagar las facturas y estoy más agradecida por ella todos los días.

Gratitud: Durante más de un año, he estado escribiendo tres cosas por las que estoy agradecido en un pequeño cuaderno tan pronto como me levanto cada mañana. Esto suena simple, pero ha tenido efectos sorprendentes. Comenzar el día con un enfoque positivo, obligando a su cerebro a pensar en las cosas buenas de la vida, también tiene el efecto de expulsar la ira y la negatividad que se afianzan con demasiada facilidad en una mente sin vigilancia. Además de esta práctica matutina, me he esforzado por practicar lo que se llama gratitud difícil cuando las cosas no van bien. Esto es cuando es más difícil estar agradecido. Es también cuando es más necesario. Al igual que en la mañana, la gratitud expulsa la negatividad. Haz esto a menudo y se convierte en un hábito mental. Esto solo me ha hecho una persona mucho más feliz y más positiva.

Desarrollando una práctica de escritura y escribiendo públicamente: Como a muchas personas que les gustan los libros, siempre pensé que sería genial ser escritor. Expresar mis pensamientos e intelecto en la palabra escrita y hacer que las personas lean y, con suerte, disfruten y se beneficien de ello. Pero había un problema. No estaba escribiendo mucho. Lo que escribí se quedó en una carpeta privada en mi Google Drive, nunca más para ver la luz del día. Desde que comencé a escribir todos los días y lo publiqué, en Quora, Facebook y en mi propio blog, la escritura se ha vuelto mucho más fácil y mejor, y he recibido muchos comentarios positivos de personas de todo el mundo. Más de 1 millón de personas ahora han leído cosas que he escrito, algo con lo que solo podía soñar a principios de año.

Reflexionando sobre qué tipo de vida quiero: es muy fácil seguir el camino predeterminado en nuestra sociedad. La escuela, el empleo, las deudas, las compras de vida importantes, los niños, la televisión por cable, el consumismo, los medicamentos recetados, la comida rápida, el status quo. No todas estas cosas son necesariamente malas, pero parece que la mayoría de las personas nunca se detienen y consideran lo que realmente quieren para sí mismas. Estar desempleado me ha dado tiempo y me ha obligado a pensar en estas preguntas difíciles. Hacer lo que todos hacen no siempre es malo, pero hacerlo sin pensar y considerar es un error.

Salud física y mental: este año he estado comiendo mucho mejor. Trabajando de manera más eficiente. Caminando y durmiendo más. A través de la gratitud y otras técnicas, he reducido enormemente mi estrés. A través de todas estas cosas, ahora me siento mejor y más saludable que nunca antes. Rara vez me enfermo y disfruto de todo tipo de deliciosos alimentos saludables que su adicto al jarabe de maíz Big Mac podría pensar que era asqueroso.

Libros inspiradores, edificantes e iluminadores: he leído mucho este año, ficción y no ficción. En mi viaje y en el trabajo, escuchaba audiolibros casi sin parar. Nuevas ideas, información, historias y formas de pensar han inundado mi cerebro y se han combinado para influir en mi forma de pensar. Leer un libro es casi como descargar las experiencias, las ideas y la personalidad del autor en tu cerebro. Leer muchos libros permite que todo esto se combine para producir algo nuevo y, con suerte, mejor.

Desempleo y vivir con menos: cuando tiene un trabajo e incluso un poco de dinero extra, es fácil gastar dinero en cosas que no necesariamente quiere o no necesita. Sal a comer en lugar de cocinar algo saludable. Compre algún artilugio o prenda de ropa que pronto se dará cuenta de que ni siquiera le gusta. Tienes miedo de perder tu trabajo. Temes vivir con menos ingresos. Crees que es imposible. Hasta que suceda y descubras que puedes vivir e incluso prosperar con mucho menos dinero de lo que nunca creíste posible. Los estoicos escriben sobre este concepto como un ejercicio, pero es aún más poderoso cuando es real.

Practicar gratitud a diario: Lo sé, ya escribí sobre gratitud, pero es tan importante que lo agregué nuevamente. Hacer que la práctica diaria se vuelva casi automática fue esencial para muchas de las mejoras que he realizado y espero seguir haciendo.

Problemas que me hicieron más fuerte: algunas personas se deshacen cuando les pasan cosas malas. Como un niño que tiene una rabieta en la tienda cuando mamá no le compra el estúpido y caro juguete que él no sabía que quería hasta que vio a alguien más jugando con él. Prefiero ver estas cosas como una oportunidad de crecimiento. Accidentes automovilísticos, suicidios, pérdida de empleo, desempleo, estrés financiero, tensiones en las relaciones y ataques de miedo y depresión. Me he vuelto más fuerte y mejor como persona con todo lo que he tenido que enfrentar este año.

Las oportunidades ilimitadas del futuro: Esta es una ventaja que acabo de pensar. ¿Ves cómo funciona esa gratitud y positividad? Mucha gente ve el mundo como un lugar muy negativo. Miran las noticias, escuchan a los políticos y ven cada cambio en el mundo como algo horrible y destructivo. No se dan cuenta de que el cambio, la entropía y la volatilidad son los estados naturales del mundo. Muchas cosas que consideramos seguras, estables y estables, en realidad ocultan riesgos masivos. Lea Antifragile por Nassim Taleb para más información sobre esto. Léalo de todos modos porque es una de las mejores y más inteligentes cosas que he leído. Para aquellos que entienden la inevitabilidad del cambio, el futuro está muy abierto. No luches contra él, no trates de predecirlo (no puedes), aprende a beneficiarte de él. Esta es una idea muy grande y difícil de implementar. Estoy empezando por este camino y aún no estoy seguro de cómo será el resultado, pero este concepto es la clave para pasar del miedo e impotencia a la confianza y seguridad en un mundo de inseguridad.

Answer 3

2015 fue un mal año para mí. Tuve un familiar cercano que falleció, me involucré en un accidente de tránsito que me dejó con un ligamento roto en el tobillo durante casi 4 meses y aún no me curé, y tuve una mala experiencia en mi nuevo trabajo.

Sin embargo, estos eventos me hicieron agradecer lo que la Vida me ofrece. Aprendí a atesorar a mi familia aún más. Aprendí a estar más alerta en las carreteras. Aprendí cómo manejar a mis compañeros y jefes de manera más efectiva en el trabajo.

Estoy agradecido de que la vida esté llena de altibajos. ¡Esperamos el 2016!

Saludos a ti, Wenbin Yap. Gracias por la A2A!

Answer 4

Lo que sea que fue lo que me llevó a donde estoy ahora.

Ya sean libros, los amigos que tengo a mi alrededor, los amigos que no tengo a mi alrededor, cualquier cosa / persona de la que pueda aprender realmente …

Creo que cuando sabemos lo que queremos y trabajamos para lograrlo, todo lo que sucede se pone en tu vida para lograr ese objetivo. Incluso si no se ve bonito al principio.

Answer 5

¡Tener un trabajo y poder ganar dinero cuando la economía no es tan buena!