¿Cómo debo desarrollar el control mental del arte?

Answer 1

El control mental puede ser necesario, por varias razones. Principalmente para controlar la propia emoción y para salvarte de la tensión o la depresión. Se puede ver desde varios ángulos. Ejercicio mental como el yoga, un enfoque filosófico, o desde el punto de vista de un laico. El control de estos problemas se realiza generalmente a través del ejercicio de yoga, por lo que es posible que deba comunicarse con un maestro de yoga. Pero si estás buscando otras fuentes, te sugiero que vayas a la raíz de esto. Se pueden evitar muchos problemas de salud, controlando emociones como la ira y la preocupación. Cada emoción negativa, dará como resultado el debilitamiento de las células sanguíneas, al dejar paso a la falta de resistencia en el sistema corporal. Las emociones estallan, no por mal genio, sino por falta de comprensión de las causas de las emociones. Si puede dedicar un minuto, para pensar en las causas de un incidente, puede evitar un arrebato. La tensión viene como resultado de un arrebato emocional. La depresión, es un estado de tensión continuada. Esto puede ser el resultado de problemas económicos, problemas emocionales o incluso problemas de salud. Muchos de los estados de depresión pueden evitarse si no esperamos un resultado, más de lo que realmente valemos. Todos tienen limitaciones, conocen su límite y coinciden con el resultado. Si puede segregar y eliminar las causas básicas de un problema, se pueden evitar los sucesos frecuentes de tensión o depresión. Prepárese para enfrentar cualquier problema de la vejez, lo cual es natural y no puede ser eliminado. Todos estos son solo los descubrimientos de un laico, y no le dan una importancia indebida.

Answer 2

Hay una cita del Dr.Murphy en su libro “el poder de la subconsciencia”, “la mente es el maestro más fuerte y el esclavo más obediente”. Dice acerca de qué tan fuerte actuará la mente sobre usted y qué tan bueno será si lo controla … Puede sobresalir en este arte programando su conciencia interna mediante pensamientos cuidadosamente creados, el método es muy conocido como autogestión. Pero antes de comenzar, tómate un día de descanso, ve a algún lugar en medio del consuelo con mucha brisa fresca, y en esa soledad trata de caminar hacia tu ser interior, encuéntrate, más allá del prejuicio, diviértete, analiza tu belleza, experimenta La existencia de la mente. Entonces tendrás respuestas por ti mismo.