¿Cómo puede una persona ser siempre alegre y feliz?

Answer 1

Esta es una gran lista por Luminita Saviuc. Todos debemos recordar estas cosas y cuán verdaderamente poderosos somos todos y cada uno de nosotros. Si te gusta la lista, por favor vota y comparte. Podría iluminar muchas vidas.

# 1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Somos muchos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados, queriendo estar siempre en lo cierto, incluso a riesgo de terminar con nuestras relaciones o causar mucho estrés y dolor, para nosotros y para los demás. No vale la pena. Siempre que sienta la necesidad “urgente” de meterse en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hágase esta pregunta: “¿Preferiría tener razón o preferiría ser amable?” Wayne Dyer. ¿Qué diferencia hará eso? ¿Es tu ego realmente tan grande?

# 2. Renuncia a tu necesidad de control

Esté dispuesto a renunciar a su necesidad de controlar siempre todo lo que le sucede a usted y a su alrededor: situaciones, eventos, personas, etc. Ya sean seres queridos, compañeros de trabajo o simplemente extraños que se encuentran en la calle, simplemente permita que lo sean. Permite que todo y todos sean como son y verás cuánto mejor te hará sentir.
“Al dejarlo ir todo se hace. El mundo es ganado por aquellos que lo dejan ir. Pero cuando lo intentas y lo intentas. El mundo está más allá de ganar “. Lao Tzu

# 3. Renunciar a la culpa

Renuncia a tu necesidad de culpar a los demás por lo que tienes o no tienes, por lo que sientes o no sientes. Deja de ceder tus poderes y comienza a tomar responsabilidad por tu vida.

# 4. Abandona tu autodestructivo diálogo

Oh mi. ¿Cuántas personas se están lastimando a sí mismas debido a su mentalidad negativa, contaminada y repetitiva contraproducente? No creas todo lo que tu mente te está diciendo, especialmente si es negativo y contraproducente. Eres mejor que eso.
“La mente es un instrumento excelente si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa incorrectamente, se vuelve muy destructivo “. Eckhart Tolle

# 5. Abandona tus creencias limitantes

Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. De ahora en adelante, ya no vas a permitir que tus creencias limitantes te mantengan atrapado en el lugar equivocado. ¡Abre tus alas y vuela!
“Una creencia no es una idea sostenida por la mente, es una idea que sostiene la mente” Elly Roselle

# 6. Renunciar a quejarse

Renuncie a su necesidad constante de quejarse de esas muchas, muchas, muchas cosas: personas, situaciones, eventos que lo hacen sentir infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte triste o miserable a menos que así lo permitas. No es la situación lo que desencadena esos sentimientos en ti, sino cómo eliges verlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

# 7. Renuncia al lujo de la crítica.

Renuncia a tu necesidad de criticar cosas, eventos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y todos deseamos algo.

# 8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.

Deja de esforzarte tanto para ser algo que no eres, solo para hacer que los demás sean como tú. No funciona de esta manera. En el momento en que dejas de esforzarte por ser algo que no eres, en el momento en que te quitas todas las máscaras, en el momento en que aceptas y abrazas a tu verdadero yo, descubrirás que las personas se sentirán atraídas hacia ti sin esfuerzo.

# 9. Abandona tu resistencia al cambio.

El cambio es bueno. El cambio te ayudará a pasar de A a B. El cambio te ayudará a mejorar tu vida y también la vida de quienes te rodean. Sigue tu dicha, acepta el cambio, no te resistas.
“Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde solo había paredes” Joseph Campbell

# 10. Renuncia a la necesidad de etiquetar

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos que no entiendes como extraños o diferentes e intenta abrir tu mente poco a poco. Las mentes solo funcionan cuando están abiertas. “La forma más alta de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada”. Wayne Dyer

# 11. Renuncia a tus miedos

El miedo es solo una ilusión, no existe, tú lo creaste. Todo está en tu mente. Corregir el interior y el exterior caerá en su lugar. “Lo único que debemos temer es el miedo mismo”. Franklin D. Roosevelt

# 12. Renuncia a tus excusas

Envíalos a empacar y diles que están despedidos. Ya no los necesitas. Muchas veces nos limitamos por las muchas excusas que usamos. En lugar de crecer y trabajar para mejorarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas, nos atascamos, nos mentimos a nosotros mismos y usamos todo tipo de excusas, excusas que el 99.9% de las veces ni siquiera son reales.

# 13. Abandona el pasado

Sé que sé. Es dificil. Especialmente cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro se ve tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás. El pasado que ahora anhelas, el pasado con el que ahora sueñas, fue ignorado por ti cuando estuvo presente. Deja de engañarte a ti mismo. Estar presente en todo lo que haces y disfrutar de la vida. Después de todo, la vida es un viaje, no un destino. Tenga una visión clara para el futuro, prepárese, pero siempre esté presente en el ahora.

# 14. Renunciar al apego

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros, es tan difícil de entender. Tengo que decirte que también fue para mí, (todavía lo es) pero no es algo imposible. Te vuelves mejor y mejor con tiempo y práctica. En el momento en que te desprendes de todas las cosas (y eso no significa que renuncies a su amor por ellas, porque el amor y el apego no tienen nada que ver entre sí, el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor … bueno, real El amor es puro, amable y desinteresado, donde hay amor no puede haber miedo, y debido a eso, el apego y el amor no pueden coexistir) te vuelves tan pacífico, tan tolerante, tan amable y tan sereno. Llegarás a un lugar donde podrás comprender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.

#15. Renuncia a vivir la vida a las expectativas de los demás.

Demasiadas personas están viviendo una vida que no es suya para vivir. Viven sus vidas según lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas según lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, lo que sus amigos, sus enemigos y sus maestros, su gobierno y los medios creen que es lo mejor para ellos. . Ignoran su voz interior, esa vocación interior. Están tan ocupados con complacer a todos, con estar a la altura de las expectativas de los demás, que pierden el control sobre sus vidas. Olvidan lo que los hace felices, lo que quieren, lo que necesitan … y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tienes una vida, esta en este momento, debes vivirla, poseerla y, sobre todo, no permitir que las opiniones de otras personas te distraigan de tu camino.

Answer 2

Solo porque me pidieron que respondiera, intentaré hacerlo.

Esta es mi manera :-

1) No pienses en la felicidad en absoluto. Sólo déjate llevar.

2) Sea práctico mientras espera resultados.

3) Si alguien te lastima, perdona a esa persona y sigue adelante con darle una importancia considerable a esa persona desde entonces.

4) Pasa tiempo con tus seres queridos. Dale tiempo a las aficiones. Leer buenos libros
y estar ocupado con todo esto. Definitivamente no tendrás tiempo de ser infeliz.

Mi sugerencia: – lea el libro “The Last Lecture” de Randy Pausch

Answer 3

Una persona puede parecer alegre y feliz mientras no se siente realmente feliz. Sin embargo, la razón de la felicidad puede no ser tan aparente como la gente pensaba. Ser rico, tener hijos, tener una esposa bonita, un marido guapo, trabajar en una empresa multinacional, ser un director general, contribuir a la comunidad, etc. Todo esto puede hacer feliz a alguien, ¿pero por cuánto tiempo? ¿Las personas serán felices para siempre después de que cumplan con sus requisitos o sufrirán porque después de lograr su objetivo, otra meta simplemente saldrá de la nada?

Las personas que buscan riquezas y las logran, pueden buscar un sentido de autorrealización. Las personas que buscan un marido de buena apariencia probablemente comenzarán a pensar en tener un marido rico o hijos buenos. La gente que tiene niños buenos y bastante ricos probablemente no esté contenta porque su trabajo no es emocionante.

La única forma permanente de ser feliz es estar satisfecho con lo que ya tienes. Esto no significa que no estés llegando a perfeccionarte o convertirte en vegetal. Se trata de hacer lo que debe hacer para lograr su objetivo mientras lo deja ir al mismo tiempo. Para entender que lo único que puedes controlar es a ti mismo, por lo tanto, no importa lo difícil que sea la vida, si puedes adaptarte cambiando tu acción sin abandonar tu principio, entonces podrás ser feliz.

Pero para hacer eso primero necesitas encontrar tu base. Una base para que puedas pivotar. Sin eso la vida simplemente te tragará con su ola.

Answer 4

Sí. Es posible.

Henry David Thoreau, que vivía en una cabaña cerca del estanque de Walden, logró hacerlo; Diógenes el cínico que vive en el mercado al aire libre de Atenas / Corinto lo logró; San Francisco de Asís, viajando y predicando con nada más que una túnica raída atada con un trozo de cuerda, lo logró; Mahatma Gandhi viviendo con casi nada para demostrar la simplicidad de la vida lo logró; Santo Tomás de Aquino, viviendo y escribiendo en la celda de un monje pobre, lo logró; La Madre Teresa de Calcuta que vive en la pobreza en un monasterio o en las calles con los pobres lo logró; Sócrates que enseña en el mercado al aire libre de Atenas lo gestionó gratuitamente; Siddhartha Gautama (el Buda) que buscaba el camino a la iluminación lo logró; y, finalmente, Jesús de Nazaret predicando la palabra de Dios logró hacerlo.

Sin embargo, antes de llegar a una conclusión sobre este asunto, puede considerar quién está en la lista anterior y preguntarse si puede cumplir con ese estándar. Porque si no puedes hacer eso, entonces la respuesta es probablemente que no puedes hacerlo tú mismo.

Answer 5

La felicidad o la alegría es algo que todos tenemos dentro de nosotros, no necesitamos buscar las respuestas en el mundo, te recomiendo que veas el siguiente video en el enlace, esto te ayudará a obtener tu respuesta con seguridad.

[1] Cómo explicarse con alegría en hindi (secreto revelado) | Por el exito

Notas al pie

[1] Cómo explicarse con alegría en hindi (secreto revelado) | Por el exito

Answer 6

Déjame contestar esto de una manera mística!

¡La persona puede ser siempre feliz, cuando la persona no está viviendo!

La felicidad es relativa. No es la ausencia de infelicidad. Es el proceso que anula la infelicidad. Las personas disfrutan el proceso y lo denominan “felicidad” y no solo el resultado del proceso.

La infelicidad es la causa raíz de la felicidad. ¡A menos que exista la infelicidad, no hay nacimiento para la felicidad!

Answer 7

No tengo mucha experiencia. Todavía tengo que experimentar los altibajos de la vida.

Pero, observando alrededor, puedo decir que el secreto para mantenerse alegre y feliz es tener expectativas mínimas de otras personas y estar contento con lo que tiene. Las expectativas mínimas evitan decepciones.

Otro punto es que tendemos a hacer la vida compleja. Cualquier problema que encontremos, nos preocupa tanto que nos ocupa la mayor parte del día. Pero, ¿cuál es el resultado? ¡Nada! aparte de mucha tensión, pérdida de apetito, falta de sueño y otros efectos secundarios. ¿A quién es esto perjudicial? -¡Nosotros!

Necesitamos dejar de preocuparnos por las cosas, solo usa nuestra energía que podría usarse para algo productivo.

Esta imagen que había encontrado hace mucho tiempo lo resume bastante bien

La vida, hazlo simple. 🙂

Espero eso ayude.

Answer 8

“Desearía haber estado allí, disfrutando la cena con mi familia”, piensa un niño de 7 años cuyos padres están divorciados. Esta es la tranquilidad que el niño sueña con soñar despierto y es la clave segura de la felicidad.
Basados ​​en nuestras situaciones, condiciones, establecemos prioridades para nosotros mismos y lideramos en consecuencia. Alcanzar esos estándares establecidos resulta en la felicidad de los seres.
Algunos dicen que la meditación, la espiritualidad y la completa devoción a Dios es la fórmula básica para la paz mental. Se trata de las prioridades de nuestras vidas. Pensando fuera de la caja, me recordó a la famosa novela de El Testamento de John Grisham. El protagonista de la obra, multimillonario, sin falta de dinero, sin tesoros materialistas, murió solo sin nadie que lo cuidara. Dejó su mundo sin paz mental y, por lo tanto, sin felicidad. En la otra faceta, un hombre de clase media baja, de 85 años de edad, que vivía junto con su familia y sus hijos, murió en paz sin preocupaciones, sin inhibiciones para poner su mente en llamas.
Mientras disfrutemos cada momento de nuestras vidas, arrebatándonos melodías, podemos creer que somos pacíficamente y felizmente felices.

Answer 9

Según mi punto de vista, la gente feliz también experimenta malos incidentes, experiencias y malos días como si todos los demás se sintieran. La felicidad no es algo que puedas tener o perder en ningún momento. Nunca es permanente, así que no se preocupe por ser feliz todo el tiempo, ya que vivimos en una casa, en el trabajo y salimos de nuestra Zona de confort para enfrentar a personas infelices, situaciones todo el tiempo. Si somos un ser humano normal, experimentaremos todas las emociones de tristeza y frustraciones. Aquellos que pueden manejar situaciones inversas son personas felices.

Answer 10

Al estar satisfecho contigo mismo. Al estar satisfecho con tu vida y tu entorno. Es difícil. Nada es fácil, tienes que trabajar para ello, pero para las emociones necesitas poco más que trabajo. Necesitas satisfacción y paz. La única forma en que puedes estar verdaderamente feliz es si ocultas las malas vibraciones y aprendes a ver lo bueno en todo. Esto solo puede suceder si te haces creer en las vibraciones positivas. Y solo puedes convencerte a ti mismo de creer en el bien si eres feliz contigo mismo. Tenemos que aprender a exceptuar nuestros defectos, aprender a perdonarnos a nosotros mismos, aprender a hacer el bien y simplemente vivir una vida a la que aspiramos vivir.

La mayor parte de la negatividad solo se produce escuchando a las personas y sus comentarios negativos sobre nosotros. Cállate, y si no puedes aprender a digerirlos. Los que odian y las situaciones malas van a intentar abatirte, pero debes amarte y decirte que vas a seguir y ser feliz contigo mismo. Es la única forma en que podrás ser feliz siempre y mantener felices a los demás a tu alrededor.

Tú eres digno de ti, y nunca tienes que valer para nadie más. Siéntete satisfecho contigo mismo.

Todo mi amor.

Answer 11

Intentaré escribir lo más corto posible para esto.

Solo lea y entienda esto … Ha funcionado para mí … Lo mismo funcionará para usted también.

Hay demasiados objetivos

1) Objetivos a corto plazo: como obtener este videojuego, comprar un nuevo móvil, visitar este gran lugar, etc.
2) Objetivos a largo plazo: llevar una vida saludable, poder ayudar a otras personas en momentos de necesidad, poder controlar mis sentidos, etc.

La felicidad que obtienes de los objetivos a corto plazo es temporal. Sé que estaré súper contento si consigo este nuevo móvil, pero después de un año más o menos, se volverá viejo y querré algún otro móvil mejor.

La felicidad que obtienes después de alcanzar tus metas a largo plazo será eterna.

Así que para ser feliz sigue estos dos pasos.

1) Haga buenos objetivos a largo plazo e intente trabajar diariamente en pequeños pasos para alcanzarlos.

2) No te dejes vencer por los objetivos a corto plazo. Síguelos, complétalos si puedes, pero no desperdicies mucha energía para alcanzarlos.

Espero que esto ayude.

Answer 12

Podemos escribir volúmenes y volúmenes de libros siglos después de siglos sobre esta pregunta / tema, pero habrá una pregunta como esta nuevamente. De hecho, todas las Escrituras hablan de una sola cosa: “Cómo ser feliz”. Lee y experimenta.

más

botella de chaar de vodka.

Answer 13

Puede mantenerse positivo y sentirse alegre todo el tiempo, centrándose principalmente en las cosas que se sienten bien. Se producirán contrastes en su vida, eso es normal, pero el truco es no prestarle demasiada atención, por lo que no debe dar suficiente tiempo al aire a esas cosas que hacen que su estado de ánimo baje. Simplemente aprenda de ellos y céntrese más en la solución que se siente bien, o simplemente mueva su atención a otras cosas que lo hagan sentir bien. Es solo una cuestión de enfoque. Las personas positivas centran segundos en los problemas / negativos, y una vida útil en soluciones / positivos. Se necesita un poco de práctica, pero con el tiempo se vuelve más y más fácil, por lo que no debes hacer hincapié en que no estés ahí todo el tiempo.

Answer 14

Se quien eres. Nunca trates de modificarte por el bien de la gente. Haz lo que tu corazón desea. Sigue tus pasiones. Y sé compasivo. Todo caerá en su lugar por sí mismo.

Answer 15

Estoy de acuerdo en que es imposible estar feliz todo el tiempo. Lo que he hecho es reconocer cuando estoy teniendo un día malo o infeliz. Una vez que lo identifique, puede hacer un esfuerzo al día siguiente para tener uno bueno. Ha funcionado para mí la mayor parte del tiempo. Como dijo Churchill, “si estás pasando por el infierno sigue adelante”.

Answer 16

• Sigue a tu corazón, pero lleva tu cerebro contigo.
• Dormir más .
• Pasa más tiempo con tu familia y amigos.
• Salir más y pasar tiempo al aire libre.
• Ayuda a otros sin expectativas.
• Meditar.
• Acércate más al trabajo.
• Practicar la gratitud.
• Recuerde que cada problema tiene en sí las semillas de su propia solución.

Sea feliz

Answer 17

No hay forma. Puedes intentar enfocarte en cosas pequeñas que son divertidas o bellas para ti, rodearte de personas buenas, pero no hay manera de ser feliz todo el tiempo. Puedes tratar de ser feliz la mayor parte del tiempo, pero a veces no lo serás, y eso está bien.

Answer 18

No necesitas estar alegre y feliz siempre.

El dolor es necesario para sentir alegría. El dolor exige ser sentido.

Nunca conocerías la alegría si nunca tuvieras dolor y entonces la alegría sería solo una línea de base y no estoy seguro de si quisieras eso.