Algo malo me acaba de suceder, y todas mis metas, mis planes, mis motivaciones y mi futuro se han ido por eso. Si has estado en mi lugar, ¿qué es un consejo?

La vida es divertida a veces … otras veces brutal … injusta … basura … increíble … e increíble. En primer lugar, lamento que hayas llegado a algún punto difícil. Tenga en cuenta que TODOS pasamos por momentos difíciles, algunos más públicamente que otros.

Haz lo que hice … sigue adelante. Cometí errores (muchos) y cometeré más (muchos), pero trato de aprender de cada uno y seguir adelante. Si su “mal” fue causado por usted, aprenda de él y no lo repita. Si tu “mal” fue causado por alguien más, perdona y sigue adelante. De cualquier manera, tu mal pasó. El arrepentimiento no te servirá en este punto. Estar triste (llorar) o enojarse si sirve para protegerlo de un daño mayor, de lo contrario, es hora de pasar al siguiente.

Consigue nuevos objetivos, planes, motivaciones y un nuevo futuro. Suena difícil ahora, pero estoy aquí para decirte que mejorará, quizás incluso mucho, mucho mejor. La historia de tu vida se acaba de escribir.

Desearía que alguien hubiera estado aquí para decirme esto cuando era más joven … pero no teníamos Internet. (Maldición, eso me hace sentir viejo) Solo teníamos una versión mucho más antigua de Internet … los llamábamos “padres” y su consejo a veces era útil y estaba sujeto a todo tipo de problemas. El mío … ofreció un mal consejo … pero todavía sobreviví. Avanzar.

Hay dos tipos de ustedes. La que eras antes de que esto sucediera. Y el que eres ahora. El ‘antes’ tenía planes, metas, motivaciones. El ‘después’ no lo hace. Así es como se siente. Pero mirando esto muy racional, sabes que no es posible. No todos tus planes, objetivos y aspiraciones fueron eliminados con este incidente. No todos dependían de esto, de lo que pasara.
Estoy seguro de que se siente así. Algunas cosas que suceden pueden sentirse tan inmensas, tan grandes que pensamos que nunca superaremos esto. Pero lo haremos. La flexibilidad humana es algo asombroso, algo maravilloso. Tratamos y enfrentamos situaciones en las que nunca hemos estado preparados de manera natural la mayor parte del tiempo.
Y hay que decirlo, algunas veces no lo hacemos. Entonces necesitamos la ayuda de amigos de la familia, médicos o terapeutas. Pero eso también está bastante bien. A veces las cosas realmente son demasiado inmensas para manejarlas.
La conclusión es, siempre hay algo que mirar hacia adelante también. No hay culpa ni vergüenza en pedir ayuda o apoyo. Amigos y profesionales están ahí para esto.

Les deseo todas las bendiciones de la gente.

Cuando mi hijo fue asesinado, entré en un tipo de shock. Podía comer interactuar con la gente y hacer tareas diarias, pero mi estado emocional era complicado. O sentí las cosas demasiado, o no sentí nada. Recuerdos de nuestra vida y nuestros planes estaban constantemente en mi mente.
Eso duró varios meses en el estado intenso y todavía, más de un año después, tengo olas de dolor.
El mejor consejo que recibí en ese momento fue comparar el evento con un naufragio. Estás lanzando desde tu cómodo y seguro viaje a un mar frío, con fragmentos de tu antigua vida flotando a tu alrededor. Aproveche lo que pueda mantenerlo a flote, lo que puede ser su trabajo, u otra persona o su pasatiempo o cualquier cosa que tenga que seguir haciendo. En mi caso, fue mi esposo quien, a pesar de su propio dolor, estuvo allí para mí.
Aferrarse a su salvavidas mientras olas de dolor se estrellan a su alrededor. Las olas de dolor eventualmente se volverán más pequeñas (¡lo prometes!), Pero nunca desaparecerán por completo. Recibirá una oleada de dolor en los aniversarios del evento y otras fechas importantes.
Entonces, mi consejo es encontrar lo que te mantendrá a flote y aferrarte a él. Date cuenta de que el barco se ha ido, pero superarás esto. Abrazos.

Si sus objetivos, planes, motivación y futuro han sido bloqueados por sus circunstancias actuales, entonces no formaron parte de su vida actual. Los planes que pensamos en nuestra cabeza no siempre funcionarán. Hay mucho que no podemos saber y es posible que simplemente haya tomado la decisión equivocada basándose en información incompleta. Entrar o escuchar tu intuición y actuar, siempre funcionará. Escuchar tu intuición te da acceso a mucha más inteligencia de la que tienes en tu cabeza. Pregúntese qué lecciones hay para aprender de lo que sucedió y qué debe hacer ahora. Escucha la respuesta. Siéntese tranquilamente, medite o salga a caminar en la naturaleza y escuche.

1. Date tiempo para procesar el sentimiento sobre el “algo malo”. Somos humanos y tenemos emociones. Se tarda algún tiempo en procesar. Escriba en un diario o hable con un profesional o un confidente.
2. Reconozca que puede necesitar nuevos planes, motivaciones, etc. Siéntese y visualícelo.
3. Haz un plan para levantarte y mostrarnos qué gran espíritu tienes.

Mi abuela me dijo que Dios solo te da la cruz que él sabe que puedes soportar. No me ayudó mucho en ese momento; era un adolescente y me dijo que tenía una enfermedad debilitante en la rodilla. Dijeron que estaría lisiado (por cierto, no lo estoy). Pero fue devastador en ese momento. Recuerdo sus palabras cada vez que tengo una situación adversa. Me motiva a procesar el problema y seguir adelante … en otras palabras, fortalecerme.

¿El mejor consejo en tiempos adversos? Respirar. Pon un pie delante del otro. Muévete a través de él. ¿Quién sabe qué tesoros hay en el otro lado?

Entrena tu mente para salir en un estado de iluminación. Te sentirás nuevo desde dentro.
Recuerda que tu emoción no eres tú mismo.
Aquí hay una gran historia:

Alimenta al otro tigre. Más metáforas, obviamente. Contempla esta historia: “Una vez vivía un anciano que tenía diferentes tipos de animales. Pero su nieto estaba particularmente intrigado por dos tigres que vivían juntos en una jaula. Los tigres tenían diferentes temperamentos; uno era tranquilo y autocontrolado, mientras que el otro era impredecible, agresivo, violento y cruel. “¿Luchan alguna vez, abuelo?”, preguntó el joven. “De vez en cuando, sí”, admitió el anciano. “¿Y cuál gana?”. Depende de cuál me alimente más.

¿Consíguelo? Esos tigres eres tú, ambos eres tú. Comienza a pensar en ti mismo en dos partes: la que actúa sobre el instinto animal y la que sabe mejor. La belleza de ser humano es que podemos controlarnos a nosotros mismos y con éxito. Cuando te das cuenta de que tus emociones no son tú, podrás actuar con una percepción más amplia y más lógica.
Piensa en tu salud emocional. Todo el mundo es humano; francamente, las emociones son inevitables; de hecho, son saludables. Durante miles de años, nos han mantenido con vida y, hasta cierto punto, lo siguen haciendo. Todos tenemos necesidades y para que seamos felices, debemos cumplirlas. Si estás descontento actualmente, ¿por qué? Para estar emocionalmente sano, cada persona debe satisfacer algunas necesidades básicas.
Nota: He leído esto en algún lugar en internet pero olvide la referencia. Puedes buscarlo en Google como referencia.

Este es tu momento de doblar cuando te das cuenta de que es hora de cambiar el cambio. Pero el cambio requiere coraje y no puedes ser una alegría mortal, sino estar a la altura de las circunstancias. Hay una diferencia entre los que se levantan de su caída y los que simplemente se dan por vencidos. Dicho esto, tengo un libro para que lo lea. No es para que seas perezoso, contempla, solo lee el libro loco. Cuando termines, te sacará de quicio porque vas a pensar que tu vida es esencialmente un desastre y solo hay una manera de solucionarlo. ¡Así que ten un poco de coraje y regresemos al carro!

Si su plan A falla, intente ejecutar el plan B. (Debe tener en cuenta el plan B para hacer frente a la falla del plan A.) No se preocupe si no tiene la falla esperada del plan A. Comience de nuevo de la fase de planificación a la fase de ejecución del plan B Haga su Plan B de tal manera que lo lleve a la meta del Plan A. y recuerde “Muchas veces, diferentes caminos llevan al mismo castillo”

¡Se un luchador! Enfrenta los problemas. Sigue moviendote. Nunca te rindas.

La pregunta que se hace es: ” Me pasó algo malo y todas mis metas, mis planes, mis motivaciones y mi futuro desaparecieron por eso. Si ha estado en mi lugar, ¿cuál es un consejo?

Haga lo que hice (de hecho, lo que hace la mayoría de la gente): levántese, quítese el polvo y continúe lo mejor que pueda, porque la vida continúa y la vida vale la pena.