El significado de nuestra vida está determinado por las elecciones que uno hace y el esfuerzo que uno ejerce. Si la vida de uno se está cumpliendo o no depende de si uno elige ser racional y decidido o no.
10 maneras de vivir una vida más satisfactoria
1. Saber lo que es importante
Sepa lo que es importante para usted. Escriba las 5 cosas que cree que son la esencia de cómo quiere vivir la vida. Esto puede incluir cosas como “tiempo en familia” o “cantar todos los días”. También podría incluir ideas más complejas, como “honestidad” y “simplicidad”.
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2. Persigue tu pasión
Creo que todos deben perseguir sus pasiones en la vida. Es lo que hace que la vida valga la pena, y le da a nuestras vidas un verdadero significado y propósito. Cada vez que trabajas en algo que amas, crea alegría dentro de ti como nada más. Encontrar una forma de usar tus pasiones para devolver al mundo le dará a tu vida, su significado final.
3. Descubre el propósito de tu vida
Si tuviera que darse una razón para vivir, ¿cuál sería? V ¿Qué representaría usted? ¿Qué principios sostienes alto? ¿El propósito de tu vida es ayudar a los demás? ¿Es para inspirar a otros con grandes obras de arte, o sus palabras? Encontrar el propósito de su vida es una tarea desalentadora, pero esencial para una vida significativa.
4. Sé consciente de ti mismo
Sé consciente de ti mismo y de tus acciones. Manténgase atento a lo que hace en todo momento y asegúrese de vivir la vida de acuerdo con sus principios, el propósito de su vida y lo que le apasiona. Revise sus acciones cada día, evaluando aquellas que se desviaron de su camino. Trabajar para corregir cualquier incidente en el futuro. La meditación es una gran herramienta para llevar a cabo esta tarea. Nos ayuda a aumentar nuestra autoconciencia a lo largo del día. Algunas grandes sesiones de meditación que recibí a través de The Silver Lining (www.thesilverlining.in) realmente me han ayudado a tomar conciencia de mis acciones a lo largo del tiempo.
5. enfoque
En lugar de perseguir 3 o 4 goles y hacer muy poco progreso en ellos, coloca toda tu energía en una cosa. Atención ! No solo aliviará parte del estrés asociado con tratar de hacer malabares con tantas tareas, sino que tendrá mucho más éxito. Intenta alinear tu objetivo con algo que te apasione, para que haya un impulso intrínseco para trabajar duro y hacerlo bien.
6. La gente más que cosas
A menudo, nos enfrentamos a querer comprar bienes materiales. Le recomiendo que considere cuidadosamente lo que compra y piense más en gastar su dinero en experiencias con amigos y familiares. Esto no solo dará un sentido más profundo a su vida al centrarse en sus relaciones en lugar de la riqueza material, sino que, como resultado, será una persona más feliz.
7. vivir con compasión
Ten compasión tanto por ti mismo como por los demás. Para algunos, la compasión es el propósito de la vida, lo que le da sentido y lo que conduce a la felicidad última.
8. Encuentra una manera de devolver
Haga algo que honre sus creencias y pasiones, mientras le devuelve algo al mundo. Al devolver algo, inevitablemente encontramos un propósito en el acto. Al cultivar más de estas actividades, encontrará que su vida tiene más significado y propósito detrás de esto.
9. Simplifica tu vida
Al simplificar su vida, tendrá más tiempo para hacer lo que le satisface y le da sentido a su vida. También puede ayudar a reducir el estrés y hacer que su vida en general sea más fácil de manejar. También puede mejorar mucho su productividad. Si nunca ha intentado simplificar las cosas antes, es realmente una gran sensación.
10. Establecer metas diarias
Por la mañana, antes de comenzar el día, cree una lista de 3 objetivos que encuentre satisfactorios y significativos. Asegúrese de que se adhieran a su conjunto de principios y creencias. ¡Enfréntate a las cosas más difíciles primero! No hagas esta lista demasiado larga. Al colocar demasiadas cosas en la lista, sentirá la necesidad de realizar múltiples tareas, lo que no es bueno o se sentirá abrumado, lo que tampoco es bueno. Al tratar de hacer menos, terminarás haciendo más.
Hacer todas estas cosas a la vez puede parecer desalentador, pero puede elegir una cosa a la vez e incorporar lentamente estas ideas en su vida. La vida se trata del viaje, no el destino. Vivir una vida de propósito le da cumplimiento y significado a su viaje.