Si en algún momento de la vida de uno, uno se siente triste y no hay nadie que lo ayude, ¿cómo se puede hacer frente a la vida? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

La tristeza es un estado mental, más bien es su percepción de las cosas que suceden a su alrededor. No todo y todos los días pueden ser rosados. Su presentación en el último momento puede ser arruinada o puede fallar en ponerse en contacto con sus amigos para la película que ha estado esperando durante meses. Cada acto y luego cómo se siente al respecto, son procesos muy dinámicos, que pueden cambiar con un ligero cambio en su percepción.
Mira, no soy un experto, pero definitivamente puedo compartir un ejemplo que ha establecido una lección para mi vida. Tengo problemas de salud por algún tiempo y he ganado mucho peso, empecé a sentirme patética conmigo misma y más cuando solía ver a otra chica recortada y tonificada. Parecía como fin del mundo. Un día, cuando regresaba de mi universidad a la parada del autobús, fue cuando noté a un hombre. Estaba tendido en el suelo y se había cortado las piernas y las manos de la articulación, no sé si nació así o si tuvo un accidente. Me paré a cierta distancia y lo noté por un rato. Él estaba rogando mientras estaba acostado en el piso a 44 grados temp. Una mosca se sentó en su nariz y eso lo estaba molestando, todo lo que podía hacer para salirse con la suya era tratar de inclinarse hacia un lado o usar su puñetazo. Ninguno podría ayudarlo como tal.
Lo observé hechizado y pensamientos y sentimientos profundos comenzaron a flotar en mi cabeza. Fue entonces cuando me sentí tan bendecido por el cuerpo que tengo, una buena fuerza mental y física (no quiero decir nada malo para nadie aquí), una familia que me ama, apoyo a amigos, dinero para vivir, ambiciones para lograr, etc. Estaba lleno de todos los aspectos positivos que tengo. Tan agradecido me sentí y luego me di cuenta de que hay muchas personas en el mundo que enfrentan desafíos más difíciles que yo. Por otro lado, solo estaba preocupado y me sentía mal por mi sobrepeso y eso también sin hacer los esfuerzos deseados para hacer frente y manejar las cosas. Desde el día siguiente, elaboré mi horario y comencé a hacer ejercicio durante una hora, cinco días a la semana. A los pocos meses de un esfuerzo constante, perdí ocho kilogramos de peso y mis informes de prueba también fueron mejores.
Todo lo que intento transmitir aquí es que cuando alguna vez estés triste o encuentres que las cosas son sombrías, trata de ponerte en la piel de aquellos que están lidiando con cosas más difíciles en la vida y, de repente, te darás cuenta de que tu problema no es nada comparado con lo que otros son. frente a. Siempre hay una oportunidad de volver a hacer un seguimiento de las cosas, siempre que tenga la percepción correcta. Puede obtener motivación de pistas tan pequeñas que la vida misma le proporciona. Sé una motivación para ti y, por lo tanto, también para los demás. La vida está llena de sorpresas, necesitas tenerlas.