Quiero saber, aunque todos morimos, ¿cómo vive mi madre con casi 100 años? ¿Hay algo que ella esté haciendo para vivir tanto tiempo? ¿Es la genética?

Answer 1

Sobre todo genética y suerte. La mayoría de las personas mueren por la exposición a algo. Están en el ascensor equivocado en un momento en que su sistema inmunológico está más débil. Tienen la pareja sexual equivocada y contraen Hep C, AIDs o HPV. Trabajan (ed) en un ambiente peligroso. Pasó a estar en el camino equivocado en el momento equivocado. Cada vez son más los cánceres causados ​​por virus. Entonces, nuevamente, es una cuestión de suerte evitar el radón y los organismos causantes de cáncer

Hay cosas que la gente puede hacer para aprender sobre sus riesgos. Reducir la conducción, dejar de fumar o no fumar. Dejar de fumar o no beber alcohol. Vivir en una zona rural es probablemente la cosa más grande que uno puede hacer. Hacer ejercicio regularmente es probablemente lo más importante. Mucho está hecho de dieta, pero hasta ahora nada se ha mantenido. Comer o no comer algo, a menos que se haga en exceso o con un gran déficit, no se ha demostrado que alargue o acorte la vida.

Lo que tiene sin embargo es ser feliz. Se ha comprobado que las personas felices, en particular las que son optimistas, sobreviven a sus compañeros por márgenes considerables en múltiples estudios. Entonces, si quieres vivir mucho tiempo, no tomes el vaso está medio lleno, alegra tener un vaso y vivirás más tiempo.

Answer 2

AHORA, casi a los 100 años, debe haberse puesto realmente a la medicina a medida que se presentaba. Por supuesto, hace 100 años no había McDonald’s, etc., por lo que la obesidad no era un gran problema. ¿Está ella pesada hoy?

La genética tiene poco que ver con la duración de la vida, aunque ayuda si uno no es genéticamente propenso a muchas enfermedades. El cáncer todavía puede atacar a cualquiera. ¿Es ella alérgica a mucho? Eso tampoco es genético.

La persona de mayor edad hasta ahora era una mujer en Francia que vivió hasta 122. Hay una lista de las más antiguas que puedes buscar en Google. Con la mejoría de la medicina a lo largo de los años, no será extraño que la vida llegue a los 100, pronto, pero nuestros cuerpos no están diseñados para alcanzar los 200.

Answer 3

Encontré un excelente post sobre el tema de vivir una larga vida aquí 5 secretos para vivir más de 100 años (La ciencia detrás de las personas que viven más años en la Tierra)

¡Es un gran pequeño artículo! ¿Puedes comentar para hacerme saber si tu madre tiene similitudes con estas personas? (¡Gracias por adelantado!)

Hay un excelente documental llamado Happy que habla sobre la gente de Okinawa, Japón, que tal vez quieras ver. Aunque el documental no trata sobre el envejecimiento, es perspicaz.

Answer 4

Escuché una conferencia de un renombrado científico biogenético. Comentó que aunque una persona vive por más de cien años, probablemente esté incubando un tipo de cáncer de crecimiento lento u otra enfermedad que aún no ha aparecido. Es solo una cuestión de lo que te llevará primero.

Nuestros cuerpos simplemente no han evolucionado para durar para siempre. Evolucionamos muy lentamente, y nada de lo que estamos haciendo ahora cambia eso, a pesar de los grandes avances de la ciencia. Todo lo que estamos haciendo es parchear las cosas que van mal, que podemos detectar y arreglar. Es como estar en una balsa salvavidas que produce una fuga, lo parchamos. Lo arreglamos de nuevo. En algún momento, tiene un fallo catastrófico.

Por supuesto, hay cosas que podemos hacer para mitigar nuestras posibilidades y aumentar nuestras probabilidades. Lo normal. No te quedes debajo de un árbol en una tormenta eléctrica (posibilidad remota) hasta que dejes de fumar (posibilidad de matarte con el tiempo).

Probablemente no hay demasiadas cosas que no sepa para aumentar sus posibilidades de una larga vida. Coma bien (la dieta mediterránea parece mejorar las probabilidades), no fume ni consuma drogas, haga ejercicio con regularidad (caminar parece ser mejor a medida que envejecemos), cásese, sea dueño de un perro, tenga algún trabajo o trabajo o realice una actividad voluntaria que lo estimule. y te hace sentir bien. Tener una forma de aliviar el estrés y la ira (meditación, espiritualidad).

Que vivas tanto como ella.

Todo lo mejor.