La mayoría de los hábitos / hacks que realizo están orientados a conservar algo: dinero, agua, tiempo, energía, paz y tranquilidad, paz mental.
Ciclismo mi viaje
¿Cuántas personas conoces que aman de todo corazón su viaje? Conducir es mi tercera opción, después de andar en bicicleta y tomar el autobús, así que no he tenido muchas oportunidades de hacerlo últimamente. Conduzco muy rara vez, no sé con seguridad si mi viaje en bicicleta (aproximadamente 25 minutos para recorrer 5.5 millas) toma más tiempo que conducir en el tráfico de hora punta. Dudo que conducir ahorraría incluso 10 minutos, y el tiempo que no ahorró, probablemente gastaría echando humo en todos los otros conductores miserables en la carretera.
En cambio, tengo el tremendo lujo de un viaje, en parte en una calle lateral tranquila, y sobre todo en un sendero de un arroyo. En lugar de luces de freno, puedo ver puestas de sol y aves costeras, tortugas, ranas y personas con rostros, en su mayoría felices. Varias de esas personas incluso saben mi nombre. (No importa cuán llena esté la autopista, nadie se presenta a sí mismo).
Andar en bicicleta mi viaje construye una sesión de ejercicios y tiempo al aire libre en cualquiera de los dos extremos del día que pasa frente a una pantalla en una oficina con aire acondicionado.
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Mi auto deja el camino de entrada una o dos veces a la semana, principalmente para viajes más largos, transportando a varias personas, y durante las horas libres cuando las carreteras están bastante despejadas. Solo conduzco al trabajo si tengo una razón bastante específica, que generalmente ocurre menos de una docena de veces al año. Creo que estoy poniendo tantas millas en mi bicicleta como en mi auto, en un año. El número anual para cada uno está en el vecindario de 3000. Además de no pagar por gasolina, mantenimiento, gimnasio, etc., le envío un formulario a mi compañía de seguros cada año, informándoles que estoy muy por debajo del incremento de millas más pequeño. La computadora reconoce (5000 mi / año).
Mi esposo también viaja en bicicleta, y mientras lo insulté para que obtuviera su licencia de conducir de acuerdo con los principios generales, ambos podemos ignorar un automóvil, así que solo hay uno para alimentar, asegurar y mantener.
En resumen, también ahorramos dinero más que suficiente para hacer que las bicicletas sean agradables y para reemplazar la variedad de neumáticos, tubos y cadenas que ocasionalmente usamos.
Almuerzo sin desperdicio
Por lo general llevo el almuerzo al trabajo, en su mayoría sobras de cocinar un poco más la noche anterior; ocasionalmente un sándwich u otra comida hecha a propósito. Intento seguir comprando almuerzos a menos de una vez por semana.
En algún lugar a lo largo de la línea, leí una anécdota en un libro que, de otro modo, podría olvidarse de Kanban, la institución japonesa que se ocupa del perfeccionismo corporativo y la eliminación de residuos. Algunos trabajadores de la cafetería en Japón habían sido reconocidos por su Kanban ejemplar porque se habían dado cuenta de que algunas de sus mesas nunca bebían el té que servían, por lo que dejaron de servirlo.
Lo consideré un poco y me di cuenta de que mi lonchera era una parte de mi día completamente bajo mi control. Además, si estaba montando una bicicleta en parte para reducir el desperdicio, ¿cuál era el punto de arrastrar un montón de basura extra para que mi almuerzo funcionara?
Ya usé contenedores reutilizables y una lonchera en lugar de una bolsa de papel. Bastante temprano, visité una tienda de artículos de segunda mano para conseguir algunos cubiertos de metal que no coinciden y algunas servilletas de tela informales. El resto fue un poco más gradual: eliminó las barras de yogur y granola para un solo servicio … y descubrió qué más comer en lugar de esos bocadillos. Fui a los pañuelos de tela (todavía uso papel de papel cuando tengo un resfriado) y, si las instalaciones lo permiten, guardo una toalla de tela en el baño, que cambio y lavo de vez en cuando. Llevo cáscaras de frutas y la toalla de papel ocasional para compostar. Por un tiempo, incluso recurrí a esconder mi bote de basura en el trabajo, para evitar que el conserje cambie una bolsa vacía todas las noches.
Al igual que con el ciclismo, este hábito ha tenido consecuencias imprevistas. Barras de yogur y granola de un solo servicio, por mucho que los anunciantes hagan creer lo contrario, no son una buena comida. Y cualquier cosa que no me guste lo suficiente para comer es, igualmente, un desperdicio. Así que la calidad general de mis almuerzos mejoró.
Fuera de mi lonchera, sigo notando la basura, tanto el embalaje como el desperdicio de comida, y aunque no puedo eliminarla por completo, trato de reducir y reciclar todo lo que puedo. Mi esposo y yo hacemos la mayoría de las cocinas y horneadas, incluido el pan, desde cero. Nosotros (bueno, principalmente él, estos días) cultivamos vegetales y hierbas en el patio trasero. Abandonamos (en caja, procesamos) los cereales en caja a favor de la avena, el muesli, los huevos y el pan casero. Lo que compramos, compramos principalmente como ingredientes individuales (harina, huevos, champiñones, frijoles secos), y en grandes cantidades cuando sea práctico.
No convocar el ascensor.
Trabajo en el segundo piso de un edificio de cinco pisos, con recados ocasionales a los pisos más altos. Este hábito tiene que ver en parte con los ascensores peculiares en el edificio (tenemos que seleccionar el piso antes de entrar; no hay botones de piso en el interior). Tiene que ver principalmente con la restauración de la circulación en mis piernas si he estado sentado un rato, junto con la incongruencia de andar en bicicleta hasta el trabajo y luego usar un medio de transporte eléctrico para los últimos 15 pies.
No soy un fanático de esto. Me subo a los ascensores si estoy con alguien que no puede o no quiere subir las escaleras. A veces convoco el ascensor, si llevo algo grande o difícil de manejar, o si estoy empujando un carrito.
Usando ropa cómoda y vieja
He decidido que me gustan los zapatos y los calcetines bastante buenos, bastante recientes. Chaquetas en las que gastaré algo de dinero, porque las guardo durante muchos años. Pero estoy más en casa con camisetas y jeans viejos.
Ya sea que los haya usado durante años y los haya usado yo mismo, o si he gastado la friolera de $ 1 por algo en una venta de garaje, me gusta tener ropa más vieja. Significa que no compro casi nada nuevo, o que tiro mucha ropa útil. También significa que no me asusta que me salpique algo con barro, grasa de bicicleta, mermelada de bayas o cualquier otro destino que se le ocurra.
Intento reservar y rotar mis ropas y zapatos más antiguos para los “grubbies”, la ropa que uso para la jardinería y otras tareas sucias en la casa. Incluso mi ropa de trabajo es casual, porque mi trabajo ocasionalmente me encuentra recorriendo una fábrica, agregando algunos agujeros más a una parte o subiendo una escalera al techo.
No me pongo maquillaje, y elijo cosas robustas, informales y de estilo clásico, en lugar de gastar dinero e intentar seguir la moda.
No tener televisión
Tengo mejores cosas que hacer. Un montón. No desconecto bien la televisión, y realmente no extraño la violencia, la falta de profundidad o el ruido.
Manteniendo un balde en mi ducha.
Hay una sequía en California, e incluso los años húmedos no son exactamente largos en el agua. Utilizo el cubo en mi ducha para recoger agua limpia mientras espero que se caliente. El acto de recogerlo me recuerda a darme una ducha más corta, y uso el agua para las plantas o para tirar el inodoro.
Si corro agua en el fregadero de mi cocina por cualquier motivo que no incluya jabón (a la espera de agua más caliente o más fría o más fresca; enjuague las verduras), recojo el agua en un recipiente de plástico y lo uso para regar el jardín.
Cualquier agua que quede en la botella de mi bicicleta también va en las plantas.
Estos rituales no solo ahorran agua. Me recuerdan a regar mi jardín.
Lavándome los dientes
La pasta de dientes y el hilo dental son mucho más baratos y menos estresantes que el trabajo dental. (Entro para mi chequeo dos veces al año.)