Si una persona despeja su mente por completo, donde no hay pensamientos, ¿es esto una forma de meditación?

Answer 1

Gracias por la A2A. Yo también soy ateo, así que por favor no lea ninguna conclusión religiosa en mi respuesta.

El estado que has descrito, dominar tu mente para dejarlo sin pensar, es de lo que trata la meditación. Te conviertes en el observador, y tu mente en el sujeto.

La mente humana se asemeja a un gato en un techo de hojalata caliente, dando vueltas incesantemente de pensamiento en pensamiento. En la medida en que mire su pensamiento actual, comience a preguntarse de dónde vino, cómo comenzó.

Los beneficios de la meditación incluyen la capacidad de controlar tus pensamientos, para poder enfocarte como un láser en lo que quieres enfocar. Eso está científicamente y verificadamente comprobado. También se afirma que al calmar la mente y la energía incesante que consume, le brinda mucho más potencial de energía para utilizarla donde desee, incluida la energía física. Eso es parte de una investigación en curso, y el Dalai Lama ha sido utilizado por neurólogos para este experimento.

Te felicito si has sido capaz de alcanzar el estado meditativo a esta temprana edad. La gente va por años, a veces una vida, antes de lograrlo. A veces, una persona lo logra una o dos veces al principio, y luego se vuelve difícil de alcanzar.

Answer 2

¿Y cómo haces eso?
Estaría muy interesado
¿También puedes hacer que tu hígado deje de funcionar? ¿O hacer que tu corazón se detenga?
¡Increíble!
También: ¿Cómo sabes que esto es así? Si no tienes pensamientos, ¿cómo te das cuenta de que no tienes pensamientos?
¿Dónde está el USUARIO que supuestamente se está dando cuenta de que ‘usted’ no tiene pensamientos?
Y más adelante: ¿Qué es exactamente un pensamiento? ¿Estás diciendo que toda la actividad cerebral se ha extinguido? ¡Guauu!
¿O estás diciendo que solo los pensamientos conscientes han desaparecido? ¿O el diálogo interno? (Vea más arriba: ¿Se está diciendo que no hay un diálogo interno? ¿Explica exactamente quién? ¿Cómo?)
Bueno, ¿cuál es exactamente tu nivel de conciencia? ¿REALMENTE estás prestando atención?
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Ok, te voy a dejar solo un poco: para alguien que tiene una mente muy fuerte, a veces las brechas en ese ruido mental pueden parecer que todos los pensamientos se han detenido.
Es como si tuvieras música muy alta y detestable a todo volumen durante todo el día, y alguien baja el volumen o la bondad prohibida, apaga los altavoces.
Antes de Cristo. Nunca has escuchado ningún sonido aparte de esa música, no eres consciente de ellos.
Con la práctica continuada, la música irá bajando poco a poco.
Los sonidos de las aves y el río llegarán y serán absorbidos.
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Y en cuanto a los beneficios:

En un árbol muerto, el dragón canta.

Answer 3

Usted dice que al hablar a sí mismo, ‘No soy yo’, se llega a un estado de ausencia de ego. Me temo que está equivocándose en algunas cosas aquí (lo digo a pesar de la posibilidad de que lo llamen por su nombre, ¡como hizo a alguien!) En primer lugar, el estado sin ego es el lugar en el que no se ve afectado por la culpa o la alabanza al tratar a ambos. Igualmente y actuando con ecuanimidad. En la declaración, ‘No soy yo’, ¿quién le dice a quién? Tu propia mente está creando una ilusión de no estar allí, aunque está muy presente a modo de pensamientos. ¿No estás de acuerdo en que incluso el esfuerzo de ser irreflexivo y decirte a ti mismo que estás en un estado sin ego es una forma de fortalecer tu ego? La meditación no es algo que te sientas en un rincón alejado de todas las actividades mundanas y te quedes en blanco. Es parte integrante de la vida. Cuando estás constantemente consciente y consciente de lo que haces y aceptas la vida tal como es y realizas tus actividades con una mente tranquila ayudando a las personas a lo mejor de tu capacidad, estás en meditación. Este método es también un tipo – el mejor tipo – de meditación. A tu corta edad, te sugiero que prestes atención al consejo de tus padres y te juntes con tus amigos, diviértete y disfruta de la vida. Es importante que uno tenga que pasar por los altibajos de la vida a través de las etapas de la adolescencia, el hombre casado, el padre, el empleado o empresario, el gran padre, etc., para conocer realmente qué son las experiencias de vida y finalmente llegar a ellas. La etapa de ascetismo que quieres seguir ahora mismo. Es como la maduración de una fruta que tiene que atravesar sus etapas en el tiempo antes de estar completamente madura. La maduración forzada a toda prisa solo lo estropeará y no lo ayudará, ¿no es así? Así que, por favor, tómalo con calma. La espiritualidad y la actitud tranquila y sin ego vendrán a ti en su propio tiempo cuando digan: “Cuando el discípulo está listo, aparece el guru (automáticamente)”. Así, será madurez, espiritualidad y mentalidad tranquila.

Answer 4

No lo llamaría meditación (atención plena), tal vez otro tipo de meditación.

Menciona Atención plena en los Temas de preguntas, por lo tanto, usaré esto como referencia para la respuesta.

Como entiendo y practico, la atención plena se ocupa principalmente de prestar atención a las sensaciones a medida que surgen y pasan momento a momento. Las “sensaciones” incluyen sensaciones corporales, pensamientos, emociones, estados mentales, etc.

Me gusta bastante la siguiente definición (encontrada en Wikipedia)

Un tipo de conciencia no elaborativa, no crítica, centrada en el presente, en la cual cada pensamiento, sentimiento o sensación que surge en el campo atencional se reconoce y acepta tal como es

La cesación de todos los pensamientos no es prestar atención, por lo que al aplicar la definición estricta, no está practicando la meditación de atención plena.

Claramente entras en un estado mental / tipo de conciencia no común. Esta práctica podría ser una meditación de una tradición que no conozco.

En la mayoría de los contextos budistas (según tengo entendido), el cese de todas las sensaciones, incluidas las sensaciones corporales, los pensamientos y el sentido del tiempo , correspondería al nibbana / nirvana / objetivo final de una práctica de meditación. (*) Tengo la sensación de que aún no estás allí, especialmente. ya que parece que aún experimentas el paso del tiempo mientras estás en tu estado sin pensamiento. Tal vez lo estoy leyendo mal …

Además, la descripción de la situación en los Detalles de la pregunta da la impresión de que no está cómodo con sus relaciones con amigos y familiares. Eso también indicaría que no has alcanzado la iluminación / el despertar. Una vez más, puedo estar leyendo mal.

Reflexión final: la pregunta para usted sería si considera que esto es beneficioso para su vida. ¿Eres más feliz con esta práctica? ¿Funciona para ti? ¿También beneficia a tus amigos y familiares? Ese es el corazón del asunto que diría.

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(*) Tenga en cuenta que no busco lo anterior en mi propia práctica, por lo que podría ser parcial.

Answer 5

La mediación trae a la mente paz, prosperidad y buena salud. Como resultado, los pensamientos de la mente se purifican. Tener pensamientos no significa ninguna actividad …………. es difícil de entender, ya que resultaría en volver a la persona muy difícil y no habrá actividad, por lo que no habrá felicidad. El conocimiento vendrá, la eternidad también estará allí, pero sin la felicidad, ¿cómo puede una persona vivir …?

La felicidad es el resultado de la meditación que resulta de la purificación de los pensamientos.

Gracias.

Answer 6

No soy un experto de ninguna manera, pero estoy muy impresionado por sus “talentos” hasta ahora. Si sientes que estás tranquilo y mentalmente “libre” por falta de un término mejor, entonces creo que definitivamente estás meditando. También soy bipolar, y nunca puedo apagar mi cerebro. Siempre me preocupo por algo o, si tengo suerte, hacer planes para ser famoso o algo así. Haz lo que te haga feliz y cómodo. Si realmente quieren que interactúes con otros, consigue un gato. Eso no es una broma. Los gatos son grandes amigos. Usted encuentra la correcta, y él / ella meditará con usted.

Answer 7

Buena pregunta. No, eso no es meditación, aunque podría considerarse un tipo de preparación para ello. La “claridad” es un estado deseable ya que permite que la luz brille a través de la mente y el corazón, y es la recepción y distribución de esa luz lo que constituye la meditación. Pero puedes tener quietud sin luz, y algunas veces una mente vacía es simplemente una mente vacía. También los pensamientos correctos, seguidos por la quietud, son a menudo claves, como lo es a veces un sonido o imagen en particular.

Answer 8

Un ser humano normal no puede alcanzar un estado irreflexivo de mayor duración.

Si él / ella es capaz de hacerlo, entonces SÍ es su meditación. La forma más alta de ello. El pico. Solo quizás unos pocos monjes / sadhus son capaces de lograrlo.

Si puede alcanzar un estado irreflexivo que dura unos minutos, ¡hágame saber el procedimiento!

Answer 9

Estás en un buen camino. No te preocupes que no tengas ningún gran deseo de socializar. Sé educado en tus interacciones sociales, pero no tienes que socializar para ser feliz.
Tus meditaciones algún día te ayudarán a concentrarte en una dirección determinada y verás que tu vida seguirá un camino firme.

Answer 10

La mente es un proceso en movimiento. Podemos controlarlo a través de nuestro hábito de respirar. Esta es la base de la meditación. Hay varias posturas desarrolladas por diferentes yoguis. Si practicas la meditación, puedes controlar la acumulación de pensamientos y así lograr paz mental y felicidad. No creo que sea posible limpiar completamente toda esa mierda en nuestra cabeza.

Answer 11

Answer 12

Lo que estás describiendo es, de hecho, el propósito exacto de la meditación. Entonces, si estás llegando a ese lugar, en realidad estás meditando. ¡Disfrutar!

Answer 13

Es el principio Ayuda a la mente, al igual que el sueño ayuda al cuerpo.