Si se suscribe a la teoría del indicador de tipo de Myers-Briggs (MBTI) de cómo funcionan nuestros tipos de personalidad, no hay manera de “cambiar” su tipo de personalidad innata, simplemente nace con un conjunto de preferencias naturales (por ejemplo, nacer como más naturalmente extravertido o introvertido).
La verdadera pregunta debería ser, “¿por qué quieres cambiar tu personalidad?”. La mayoría de las veces lo que realmente queremos decir es que queremos adaptarnos a un entorno que no se adapte mejor a nuestras preferencias naturales.
Por ejemplo, asumimos un trabajo que nos obliga a socializar mucho para establecer contactos y crear contactos; Si eres introvertido, entonces esto puede no ser fácil y, por lo tanto, puedes “desear” ser más extravertido. En realidad, el objetivo es aumentar su comodidad al trabajar “fuera de preferencia” para que podamos alcanzar nuestro objetivo final de manera más efectiva (en este caso, conocer a más personas y hacer más contactos).
En general, la forma más efectiva de hacerlo es en un entorno controlado. En el ejemplo mencionado anteriormente, no te arrojes a los lobos. Comience a conectarse en red con un amigo o compañero de trabajo de confianza que esté cómodo en la red (y que esté dispuesto a presentarle). A medida que gane más confianza, puede pasar más tiempo en la red de contactos y confiar menos en los demás. Algunas personas son más efectivas para hacer esto que otras.
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Es importante tener en cuenta que si intenta adaptar y “cambiar” demasiados aspectos de su personalidad simultáneamente, puede tener un efecto negativo de apilamiento en usted. Es importante saber cuándo es el momento de “volver al centro” retrocediendo a su zona de confort, permitiéndose recuperarse física y mentalmente.
Al final del día, si siente que está tratando de cambiar a sí mismo en muchos niveles, pregúntese: “¿Por qué hago esto y vale la pena?” A veces es mejor no adaptarse y, en su lugar, buscar situaciones que se adapten más a su tipo de personalidad innata.
Si está interesado en leer sobre los 16 tipos de personalidad de MBTI, visite nuestra página de tipo de personalidad:
Los 16 tipos de personalidad del indicador de tipo Myers-Briggs (tipos de personalidad MBTI)