El miedo generalmente cumple el útil propósito de restringir o promover comportamientos cuando el subconsciente recibe una amenaza. Algunos temores pueden ser evolutivos: como el miedo a las alturas (en realidad el miedo a caer) o una precaución natural alrededor de las serpientes / arañas (especialmente si no sabemos si pueden ser venenosas). Algunos miedos se adquieren a través de la experiencia / trauma, como el miedo al dolor / daño físico si nos quemamos. Pero cuando el cerebro “ejecuta un escenario” para algo de lo que NO tenemos experiencia, estamos usando nuestra imaginación (por definición), lo que conlleva el riesgo de que nuestra imaginación pueda SUPERTIRAR el riesgo (a veces en una cantidad muy grande) y esta es la base Para muchas ansiedades e incluso fobias.
No es que la respuesta sea ILÓGICA per se, simplemente es INACUNTA y exagerada
Considerando a alguien que tiene miedo de incluso arañas / insectos muy pequeños, es probable que si alguno de nosotros estuviera ejecutando la misma simulación de riesgo (piense en esto como un tipo de video en nuestra cabeza) que la persona fóbica, entonces también tendríamos La misma reacción fóbica a las pequeñas arañas.
En su caso, la idea del payaso (¿o es un payaso específico?) Está provocando una respuesta de miedo exagerada. Esto puede suceder como parte de un trauma / miedo recordado de niño, como resultado de las pesadillas que contienen un payaso, películas de terror con payasos malvados, etc. Y así se basa en la imaginación y no (típicamente) en la experiencia. Este tipo de miedo / fobia no es infrecuente, ya que la figura está distorsionada (anormal) en su forma, color y comportamiento, se esconde detrás de una máscara / marca que muestra felicidad o tristeza artificial y, en general, es la antítesis de control / seguridad. Probablemente es una forma / figura que se pretende disfrutar a distancia y, de hecho, muchos niños pequeños disfrutan de las actuaciones hasta que los payasos se acercan demasiado, en cuyo momento, de cerca, la experiencia es menos placentera.
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Sin más detalles de la gravedad y los umbrales desencadenantes de su problema, es difícil dar consejos específicos, pero en general puede elegir qué tan peligrosos son en realidad los payasos REALES (no los imaginarios). ¿Hay estadísticas o datos para mostrar cuántas personas son Herido por payasos reales en situaciones reales …? Por supuesto, la respuesta es que hay poca o ninguna evidencia que sugiera que los payasos sean más que amables animadores infantiles, y más bien su experiencia se trata más de poner una cara / forma en figuras imaginarias como hombres lobo o vampiros.
La terapia de exposición a menudo es una buena manera de extinguir los temores de este tipo; puede ser la exposición real o la exposición en hipnosis / imaginación utilizando técnicas de PNL. Podría considerar la posibilidad de encontrar un profesional de la PNL o hipnoterapeuta de buena reputación si sus síntomas son extremos. Si son síntomas más leves, es posible que pueda autotratarse.
Usando algunos ejercicios adecuados que puedes encontrar en los libros de PNL.
Espero que esto ayude.