¿Cuál es la velocidad de carrera promedio de un humano?

Fuente: ¿Qué es la velocidad media de carrera humana?

Si eres un corredor frecuente, debes estar familiarizado con la lucha para mantener el ritmo o incluso aumentar la velocidad. No, esto no es solo algo que enfrentan los nuevos corredores de la comunidad, sino que puede suceder en cualquier momento durante su viaje hacia la aptitud física y el bienestar. No se preocupe si esto no se ha convertido en una preocupación para usted como lo haría tarde o temprano. Lo mejor es conocer los hechos, calcular cuál es su ritmo y tal vez incluso cómo mejorar su carrera para el futuro. Sigue leyendo en este artículo para conocer la velocidad promedio de carrera de los humanos, qué tan rápido pueden correr los humanos en teoría, la velocidad promedio de los humanos y más. Muchas rutinas de entrenamiento no incorporan cómo aumentar la velocidad y el ritmo de manera eficiente. La mayoría puede dejarlo agotado y sin ninguna mejora en la velocidad u otros aspectos de su carrera.

La velocidad humana más rápida registrada es de 27.8 mph por nada menos que Usain Bolt, ¡habiendo corrido 100 metros en 9.58 segundos! Por muy rápido que sea esto, los científicos dicen que la velocidad de la carrera humana puede en teoría alcanzar 40 mph. Ahora, esto podría hacerte pensar más en ti mismo, ¿qué tan rápido puede correr el humano promedio? Este es un tema debatido debido a las numerosas opiniones sobre lo que es un ser humano promedio, pero registrado está en el rango de 10 a 15 millas por hora. Esto supone que el promedio se tomó de los humanos en el pico de sus días de carrera.

Gracias

La media es dura. Los velocistas de 100 metros se acercan a 28 mph, pero no son promedio. Entonces, estamos considerando a todos los humanos para incluir a aquellos que están en capacidad o solo a los que están capacitados. Vamos a tomar solo los capaces, ahora hay todo tipo de medidas. Los linieros ofensivos en la NFL han corrido tan rápido como 4,7 segundos en 4 yardas. Pero arrástrelos a 100 o una milla, la velocidad desaparece virtualmente. Los corredores de maratón pueden promediar 8.8 mph para 26.2 millas. Lo mejor que puedo decir y tendría que estar de acuerdo es que el promedio de movimientos humanos es de aproximadamente 8 mph, por supuesto, la distancia es la gran variable.

La velocidad de carrera promedio de un humano adulto “sano” es probablemente en algún lugar en el rango de 10 a 15 millas por hora. Esta sería una medida de la velocidad “máxima” promedio de cada humano adulto sano en el planeta, sin importar el género, la edad o el tamaño.

Usain Bolt ha sido cronometrado a más de 28 mph, y los científicos dicen que es teóricamente posible que los humanos alcancen velocidades de más de 40 mph. Los humanos podrían correr 40 mph, en teoría.

Existe un rango entre la velocidad de caminata de 4-5 kmh / hy el récord de velocidad de 100 m a 37.58 km / h (Usain Bolt 2009).

Generalmente, para distancias más largas, las velocidades promedio son la mitad de las de los profesionales, por lo que para una maratón, 2 horas se convierten en 4 horas o 10.5 km / h.

La velocidad media que puede ver realmente depende de la distancia, una vez que haya decidido esto, Yih puede usar mi regla de oro de dos profesionales para tener una idea.

¡Buena suerte!

Jaja. Mucha gente hoy no puede correr.

A principios de los 20 pude correr un par de horas junto a un caballo galopante. Probablemente un poco menos que las velocidades de maratón a poco menos de 20 km / h en carreteras de grava. Mi mejor distancia: el tiempo fue de 600 km en seis días, pero mis camellos hicieron mucho de eso.

Sin embargo, somos criaturas ambulatorias, y caminar regularmente mejora nuestra salud.

Aprendí que las millas de 9 minutos son bastante normales (especialmente recomendado para niños, pero también se aplica a los adultos) y si no puede correr una milla de 9 minutos, debe apuntar a. Corro de 4 a 6 millas por minuto, pero definitivamente estoy en el percentil superior.

LMGTFY

Gracias por el A2A, pero esto es literalmente una pregunta que me gustaría google. No tengo idea de cuál es la velocidad de carrera promedio de un ser humano y, francamente, le daría a los expertos el tema.

Curiosamente, este es un hecho tal que Google tiene una respuesta de facto:

Los mejores corredores hacen un maratón de 2 horas y 26.2 millas y 4 minutos. Por lo tanto, para distancias largas, los corredores principales hacen de 13 a 15 mph sostenido.

Para sprints cortos de 100m o 200m puede ser más rápido. 9.6 segundos a velocidades de más de 100 m promedian 23.3 mph o menos. Dado que comienzan desde cero y aceleran, estimaría que la velocidad en las 10 yardas finales debe ser más cercana a 27 mph.

Por lo general, los corredores de larga distancia, los velocistas de corta distancia e incluso los corredores de media distancia son especialistas en su distancia. Las personas normales por lo general solo pueden reunir la mitad de la velocidad de estos atletas principales.

El ritmo promedio que un humano puede correr permanece entre 6 km / h hasta un máximo de 12 km / h, pero para lograr una alta velocidad se necesita una práctica incondicional con una rutina sólida.

Los seres humanos no son corredores muy rápidos, pero son realmente buenos corredores de resistencia. Así que realmente depende de la distancia a la que estés hablando. Para dar una figura de estadio sin embargo …

Las velocidades humanas [de la carrera de resistencia] van desde aproximadamente 2,3 hasta 6,5 ​​metros por segundo en atletas de élite. Las velocidades promedio de ER para los corredores recreativos oscilan entre 3,2 y 4,2 ms

– La carrera de resistencia y la evolución del Homo.