Estoy interesado en el ayuno durante el Ramadán. Soy hindú y no tengo ninguna intención de cambiar mi religión, pero respeto todas las religiones y estoy fascinado. ¿Puedo ayunar durante el Ramadán? Si es así, ¿qué debo tener en cuenta? ¿Cuales son las normas?

gracias por A2A
Permítame responder a su pregunta dividiéndola en tres partes:
Parte I: ¿Puedo yo, siendo un hindú, ayunar durante el Ramadán?
Parte II: Si es así, ¿qué debo tener en cuenta?
Parte III: ¿Cuáles son las reglas que debo seguir?

Llegando a la primera parte de su pregunta : sí, definitivamente puede ayunar durante el Ramadán, pero ¿podría disfrutar y sentir la verdadera esencia del Ramadán ? Bueno, probablemente no! aunque puede disfrutar el ayuno.

Para la segunda parte: el ayuno durante el Ramadán es uno de los cinco pilares del Islam. Debe saber que para los musulmanes, el ayuno durante el Ramadán no es una opción. es obligatorio Todo musulmán que haya alcanzado la pubertad está obligado a ayunar, excepto si está enfermo, viajando o menstruando, incluso en estos casos, uno tiene que compensarlo más tarde. Ramadán es el mes del Corán. Es el mes en que se reveló el Corán. Entonces, para disfrutar de la verdadera esencia de Ramadán, debe desarrollar una relación con el Corán. Dudo si sería posible sin tener fe en ello. También debe conocer el propósito del Ramadán que Allah ha descrito en el Corán.
El Corán dice: (Oh, tú que crees, el ayuno se prescribe para ti como se prescribió para los que estaban antes que tú, para que puedas aprender taqwa . ) (Al-Baqarah 2: 183)
Taqwa es un término espiritual y ético muy importante del Corán. Es la suma total de toda la espiritualidad y ética islámica. Es una cualidad en la vida de un creyente que lo mantiene consciente de Allah todo el tiempo. Una persona que tiene taqwa ama hacer el bien y evitar el mal por el bien de Allah. Taqwa es piedad, rectitud y conciencia de Allah. Taqwa requiere paciencia y perseverancia. El ayuno enseña paciencia, y con paciencia uno puede elevarse a la posición alta de taqwa .

Para la tercera parte:

  • El ayuno en el mes de Ramadán es obligatorio para todos los musulmanes, hombres o mujeres, que sean adultos (es decir, que hayan alcanzado la pubertad) y estén sanos y que no estén enfermos o en un viaje.
  • Intención: debe tener la intención de ayunar antes del fajr (amanecer) todas las noches durante el mes de Ramadán. La intención no necesita ser hablada, porque en realidad es un acto del corazón, que no involucra a la lengua. Se cumplirá con la intención del corazón de ayunar de la obediencia a Allah que busca Su placer.
  • Tomar el sahur (comida antes del amanecer). Es Sunnah y hay una gran recompensa y bendición en tomar sahur . El mejor momento para el sahur es la última media hora antes del amanecer o la hora de la oración Fajr.
  • Tome iftar (break-fast) inmediatamente después de la puesta del sol. Shari’ah considera la puesta de sol cuando el disco del sol pasa por debajo del horizonte y desaparece por completo.
  • Durante el ayuno, abstenerse de toda falsa conversación y acción. No pelee, tenga disputas, déjese llevar por argumentos, use malas palabras o haga cualquier cosa que esté prohibida. Uno debe tratar de disciplinarse moral y éticamente, además de obtener entrenamiento físico y disciplina. Tampoco se debe mostrar su ayuno hablando demasiado sobre él, o mostrando los labios secos y el estómago hambriento, o mostrando mal genio. La persona en ayunas debe ser una persona agradable con buen espíritu y buen ánimo.
  • Seis acciones que invalidan o anulan el ayuno
    Todos los académicos han acordado que los siguientes actos invalidarán el ayuno. Son:
    1. Comer o beber intencionalmente: si alguien come o bebe debido a un olvido, un error o una coacción, entonces su ayuno sigue siendo válido y debe continuar ayunando. Si elige comer o beber, por cualquier motivo, su ayuno se volverá inválido.
    2. Vómitos intencionalesSi una persona se ve superada por la necesidad de vomitar y vomita involuntariamente, debe continuar ayunando. Si alguien decide vomitar, por alguna razón, entonces su ayuno se volverá inválido.
    3. Relaciones sexuales intencionales Si una persona tiene relaciones sexuales mientras ayuna, entonces debe realizar kaffaarah , la expiación del pecado. (Ayunar continuamente durante sesenta días o, si no puede, se debe alimentar a sesenta personas pobres).
    4. Sangrado menstrual o durante el partoEl ayuno se invalida durante el sangrado menstrual o posterior al parto. Incluso si tal sangrado comienza justo antes de la puesta del sol, el ayuno de ese día no es válido y el día debe recuperarse más tarde.

¡Todo el mundo puede ayunar en Ramadán!

Realmente disfruto tu espíritu. Tengo muchos amigos hindúes que ayunaron conmigo, solo para ver cómo se siente. ¡Obviamente traté el gran momento en Iftyari ese día!

Te recomendaría que no te metieras en los detalles islámicos de la misma, en lugar de intentar disfrutar.

Alguna información básica que pueda necesitar

1. Ir a dormir la noche anterior con la intención de ayunar. (Tener una cena temprana o ligera ayudará).

2. Despertar alrededor de las 3.30 am. Bebe un vaso de agua . Pasa de 5 a 10 minutos, meditando o simplemente practica algunos ejercicios de respiración. Esto es solo para comenzar el día con una mente tranquila y relajada. (Por lo general, rezamos, solo trato de darte alternativas, tú también puedes rezar si quieres)

3. Comer algo de comida. Preferiblemente algo de fibra + carb + proteína + fruta (como Roti + arroz + Pollo + manzana / plátano).

4. Bebe un poco más de agua. Luego un poco más.

5. Detener la ingesta de alimentos a las 4.25 am.

Ayunar no es solo abstenerse de comer y beber agua. También se trata de abstenerse de todos nuestros malos hábitos. Haz un esfuerzo consciente por lo siguiente

1. No mientas (incluso las mentiras blancas o los pequeños que decimos a nuestros jefes). 2. No pelee ni discuta con nadie (haga un esfuerzo para ser más educado).
3. Una vez que empiezas a sentir hambre, estás obligado a comenzar a sentirte irritable. Intenta ser paciente. Cálmese. Relajarse. Puedes hacerlo !

Por la tarde alrededor de las 6.30 pm haga lo siguiente

1. Asegúrese de tener algo de comida y agua disponible frente a usted. (En realidad, siéntese frente a él, tenga hambre y, sin embargo, absténgase de comer. Esto le enseña a tener paciencia).
2. Reflexiona, medita sobre tu existencia, di tus oraciones. Siente el hambre y la sed. Siente el dolor que sienten miles de personas en todo el mundo todos los días.
3. a las 6.45 pm rompe tu ayuno con una cita. Bebe un vaso entero de agua. Comer un poco de fruta. Ahora sé que tienes hambre y quieres comer de todo, pero vamos a usar un poco de la paciencia que aprendimos hoy y dar a nuestro estómago un poco de tiempo para adaptarnos.
4. Dar un paseo, beber un poco más de agua. Después de aproximadamente una hora, cene (luz con algunas verduras) (Incluso si no le apetece, coma un poco).

Sí, eso es todo. Divertirse 🙂

Háganos saber cómo va!

Gracias por la A2A.

¿Puedo yo, siendo un hindú, ayunar durante el Ramadán?

Sí, ser humano puede ser absolutamente rápido durante el Ramadán. Nadie puede impedir que hagas eso.

Si es así, ¿qué debo tener en cuenta?
Ya hay algunas respuestas muy buenas que explican los beneficios del ayuno aquí. Me gustaría añadir algunos puntos aquí.

Considera este ejemplo. En el Islam, es contra la Sunnah beber agua mientras está de pie. Médicamente, te previene de enfermedades renales. Entonces, si un no musulmán sigue la Sunnah y bebe agua solo cuando está sentado, obtendrá los mismos beneficios mundanos. Sin embargo, todo lo que hace un musulmán, su principal intención (esto es muy importante) es complacer y obedecer a su Creador. Al hacer esto, además de los beneficios mundanos, también obtiene beneficios espirituales y las recompensas en el futuro.

Así que sí, al ayunar, es decir, al abstenerse de comer, beber y tener relaciones físicas con su cónyuge por los horarios establecidos (enlaces ya proporcionados en otras respuestas para su región), puede obtener los beneficios mundanos de la misma.

¿Cuáles son las reglas que debo seguir?
Otra cosa que incluso algunos musulmanes no recuerdan es que el ayuno no es solo para el estómago, sino para todos sus órganos. Incluso si no está buscando cambiar su religión, solo para obtener mejores resultados espirituales puede tratar de mantenerse rápido no solo por tener hambre o sed, sino por todos sus órganos. Con esto quiero decir, abstenerse de decir cualquier mentira o de murmurar o de usar un lenguaje abusivo, de no ver o escuchar nada malo, mantener su mente y corazón puros al no pensar en nada que sea malo. Es posible que sientas un poco de diferencia en tu personalidad … ¡seguro!

Puedes ayunar pero no habrá recompensa de Dios sin creer en UN Dios.
Pero si realmente quieres ayunar, tendrás que mantenerte alejado de la comida y el agua, incluso de oler cualquier fragancia desde la mañana hasta el atardecer.
Los tiempos dependen de su ubicación. Puede buscar en línea el horario de Ramadán de su ciudad o preguntar a cualquiera de sus amigos musulmanes que viven en su ciudad con respecto a la hora de Sehri (hora de la mañana cuando comienza el ayuno) y Hora de Iftar (hora en que se pone el sol, es decir, hora en que termina el ayuno). ) Puedes comer o beber cualquier cosa después del atardecer. También tenga en cuenta que ayunar no solo significa alejarse de la comida y el agua, sino también alejarse de otros pecados como mentir, morderse, hacer trampa, usar lenguaje grosero, etc.

Aunque ha dejado claro que no tiene intenciones de cambiar su religión. Es mi petición y una sugerencia para que al menos le pida a Dios con un corazón sincero que lo guíe por el camino recto. Cualquiera que sea ese camino, ya sea el Islam o el hinduismo o el cristianismo o alguna otra cosa. Si eres sincero, serás guiado.
Si tiene alguna pregunta, no dude en enviarme un correo electrónico en cualquier momento.
¡La mejor de las suertes!

Cada práctica de cada religión puede ser cuantificada en razones científicas. Lo que se necesita, es una mente para descifrar esto y luego seguirlo, o simplemente un seguimiento incuestionable porque es para el bien de todos modos.
Ahora, tener una religión específica no significa que no pueda practicar / experimentar / realizar un acto / ritual / escritura de cualquier otra religión.

Además, no es necesario que identifique la tarjeta secular para justificar su curiosidad en el Ramadán. Cualquier persona con / sin cualquier religión puede hacerlo sin ningún tipo de atención hacia ella.

Volviendo a la pregunta, el ayuno de Ramadán puede ser muy beneficioso para el cuerpo. Algunos de los pros son

  • función cerebral mejorada
  • Niveles de estrés muy reducidos debido a una reducción en el cortisol
  • reducción de colesterol
  • Una reducción de los niveles de colesterol LDL en la glucosa en sangre.
  • aumento del colesterol HDL
  • Pérdida de peso debido al uso de grasa para obtener energía mientras se preserva el músculo.
  • disminución de la circunferencia de la cintura
  • disminución de la presión arterial media
  • mejor control de la diabetes
  • presión sanguínea reducida
  • Proceso de desintoxicación .

Ahora, al no ser consciente del simulacro, es posible que necesite mucha ayuda informativa. Bueno, internet está aquí para salvarte, y es fácil marcar los horarios en una ubicación como Nueva Delhi (supongo, dónde estás).
Pero déjame ayudarte con esto: los horarios de Nueva Delhi Ramadan 2015.
Para las terminologías que podría encontrar nuevas, use esto: Ramadán: una guía para el mes sagrado islámico.

Es bueno saber que las personas tienen curiosidad por las prácticas religiosas. Pero si haces esto, hazlo bien, hazlo honestamente, hazlo con todo tu corazón. Creer en Dios o no es asunto tuyo, pero sigue todo como está.
Aunque respeto tu curiosidad, pero no la trates como una tentativa, no debe tomarse a la ligera. La gente está vinculada a él de manera sentimental y esto puede ser un insulto para quienes creen profundamente en ello.
Te deseo la mejor de las suertes en el próximo mes.

PS- Anónimo, registro de kyunki naam mein mazhab dhoond lete hain.

El profeta Mahoma dijo : “Quienquiera que observe el ayuno durante el mes de Ramadán, (mientras) cree en Allah y busca sus recompensas, se le perdonarán sus pecados pasados”.

El ayuno del mes de Ramadán es uno de los pilares principales del Islam. Es obligatorio para todos los musulmanes sanos y sanos que alcanzaron la pubertad y no viajan durante el ayuno. En cuanto a las mujeres, no deben ayunar si están menstruando o si tienen sangrado después del parto.

Los elementos esenciales del ayuno
Hay dos elementos esenciales para que su ayuno sea válido y aceptado. Son:
1. Intención
Debes tener la intención de ayunar antes del fajr (amanecer) todas las noches durante el mes de Ramadán. La intención no necesita ser hablada, porque en realidad es un acto del corazón, que no involucra a la lengua. Se cumplirá con la intención de uno de nuestros corazones de ayunar por obediencia a Allah que busca Su placer.
2. Abstenerse de actos que anulen el ayuno.
El segundo elemento esencial para que tu ayuno sea aceptado es que te abstengas de los actos que anulan el ayuno desde el amanecer hasta la puesta del sol.

Si mantiene estos dos elementos esenciales durante el ayuno, entonces su ayuno será válido y aceptado.

Acciones que invalidan o anulan el ayuno

1. Comer o beber intencionalmente

Si alguien come o bebe debido a un olvido, un error o una coerción, entonces su ayuno sigue siendo válido y debe continuar ayunando. Si elige comer o beber, por cualquier motivo, su ayuno se volverá inválido.

2. Vómito intencional

Si uno es vencido por la necesidad de vomitar, y vomita involuntariamente, entonces debe continuar ayunando. Si alguien decide vomitar, por alguna razón, entonces su ayuno se volverá inválido.

3. Relaciones sexuales intencionales

Si uno tiene relaciones sexuales mientras ayuna, entonces debe realizar kaffaarah , la expiación del pecado. (Ayunar continuamente durante sesenta días o, si no puede, se debe alimentar a sesenta personas pobres).

4. Sangrado menstrual o parto

El ayuno se invalida durante el sangrado menstrual o posterior al parto. Incluso si tal sangrado comienza justo antes de la puesta del sol, el ayuno de ese día no es válido y el día debe recuperarse más tarde.

Todas las acciones mencionadas anteriormente son acordadas por todos los estudiosos. Sin embargo, hay algunas otras acciones que no se mencionan anteriormente que no se acuerdan.

Acciones que son permisibles durante el ayuno

Hay algunas acciones permitidas durante el ayuno, que no anularán el ayuno. Por ejemplo:

Tomando una ducha
Está permitido ducharse, por cualquier motivo, incluso si se está bañando debido a la sed o se está sobrecalentando.
Enjuague de boca y nariz.
Está permitido enjuagar la boca y la nariz sin exagerar; el uso excesivo de agua puede hacer que trague agua, lo que puede invalidar su ayuno.
Aplicar delineador de ojos o gotas para los ojos.
Es permisible aplicar kohl (delineador de ojos) o gotas para los ojos o cualquier otra cosa en los ojos, incluso si algo de sabor llega hasta la garganta.
Tomando inyecciones
También está permitido tomar inyecciones con fines nutricionales o médicos; No hay texto que pruebe que esto invalida el ayuno.
Tomando supositorios
Del mismo modo, es permisible tener un enema o ducha. La inyección de líquido en el recto a través del ano para la limpieza, como laxante o para otros fines terapéuticos, o el uso de un supositorio (un medicamento sólido diseñado para fundirse dentro de una cavidad corporal) o cualquier otro medicamento que se pueda usar en Las partes privadas, ya sea en la parte delantera o trasera están permitidas. No hay texto que considere estos actos para anular el ayuno.
Consumo accidental
Tu ayuno no se volverá inválido si consumes algo de lo que no podrías protegerte. Por ejemplo, tragar saliva o ingerir accidentalmente polvo o harina tamizada que accidentalmente ha entrado en su boca.
Degustación de comida con la lengua.
Su ayuno será válido incluso si prueba la comida con la lengua o usa pasta de dientes o enjuague bucal mientras no se trague nada.
Respirando en diferentes aromas.
Besar y abrazar al cónyuge.
Está permitido besar y abrazar a su cónyuge siempre y cuando uno sea capaz de controlarse a sí mismo.
Dibujando sangre
También está permitido extraer sangre en cualquier cantidad por cualquier motivo. Si la extracción de sangre debilita a la persona, se considerará una acción desagradable.
Estar en un estado de janaabah
Tu ayuno seguirá siendo válido incluso si te encuentras en un estado de janaabah (una de las principales impurezas rituales) después de que haya llegado el fajr (amanecer). Ghusl (un baño completo) aún se puede realizar una vez que el tiempo de fajr ha comenzado.

¿Quién puede ser excluido del ayuno?

Hay ciertas situaciones en las que es opcional ayunar durante el mes de Ramadán, sin embargo, el ayuno debe recuperarse en una fecha posterior. Esta es la regla para los enfermos o para quien viaja.

Sin embargo, las mujeres que experimentan sangrado después del parto o que están en su menstruación no pueden ayunar hasta que termine su sangrado. Deben compensar los días que perdieron el ayuno en una fecha posterior.

Para aquellos que no pueden ayunar debido a una enfermedad permanente o la vejez, tienen que pagar fidiya (alimentar a una persona pobre) por cada día que han perdido.

Las mujeres embarazadas y lactantes, que temen que el ayuno pueda debilitarlas o al niño, tienen la opción de ayunar o no. Una vez que termina el Ramadán, tienen la opción de ayunar o pagar fidiyah (alimentar a una persona pobre) por cada día que se perdieron durante el Ramadán. Sin embargo, según la Escuela de Juristas de Hanafi, estas mujeres solo deben recuperar los días perdidos de ayuno, y se supone que no deben alimentar a una persona pobre al día. Por otro lado, Imaams Ahmad y Ash-Shaaf’i sostienen la opinión de que si esas mujeres temen solo por el bebé, deben pagar el fidiyah y recuperar los días posteriores. Si temen solo por ellos mismos o por ellos mismos y por el bebé, solo deben recuperar los días perdidos en una fecha posterior.

Actos recomendados durante el Ramadán

Hay algunos actos que se recomiendan, y si los practicas, obtendrás más recompensas de Allah, como:

Tener suhuur (comida antes del amanecer) y retrasarlo hasta justo antes del tiempo fajr (amanecer).

También debemos apresurarnos a romper el ayuno al atardecer.

Otro acto recomendado es que rompemos el ayuno comiendo una cantidad impar de fechas frescas o secas, y si no están disponibles, entonces sería suficiente tomar un trago de agua.

También podemos ganar recompensas suplicando a la hora de romper el ayuno, como solía decir el profeta, Dhahabadh-dhama-oo wabtallatil-‘urooqu, wa thabatal-ajru inshaa’Allaah. Lo que puede traducirse como: “La sed se ha ido, las venas se humedecieron y Allah lo desea, la recompensa está confirmada”.

Otro acto recomendado es que rezamos taraaweeh diariamente después de Isha.

Para obtener aún más recompensas, se recomienda que durante el Ramadán aumentemos nuestra recitación y estudio del Corán. Esto se debe a que la revelación del Corán comenzó durante este tiempo, y también Ángel Gabriel solía revisar el Corán con el Profeta durante este mes.

También podemos obtener recompensas usando Miswaak (un pedazo de raíz del árbol Araak que se encuentra en la región Hijaaz de la Península Arábiga que se usa para limpiar los dientes), si no está disponible, cualquier otra herramienta de limpieza para limpiar la boca es suficiente.

Le pedimos a Allah que nos fortalezca en Ramadán, acepte nuestros ayunos y nos recompense con su perdón y el lugar más alto en el Paraíso. Ameen

Gracias por la ATA.
Definitivamente sí, y hazlo lo más rápido que puedas. El ayuno nunca puede hacer ningún daño. Casi todas las religiones dignas de ese nombre respaldan e incluso ponen mucho énfasis en el ayuno. Los textos religiosos populares hindúes abundan en narraciones sobre los méritos religiosos del ayuno. Y si puedes observar tu propio ayuno al mismo tiempo que tus hermanos musulmanes observan su ayuno más importante del año, tanto mejor.
Se supone que los hindúes piadosos observan tantos ayunos en el año, como el Chandrayana y Chaturmasya, con los que la mayoría de las personas hoy en día ni siquiera están familiarizados.

Lo único, no presumir de ello. Como cuando Jesucristo dijo: “Cuando ayunas, no te pongas sombrío como lo hacen los hipócritas, porque desfiguran sus caras para mostrar a otros que están ayunando. En verdad os digo, que han recibido su recompensa en su totalidad. Pero cuando ayunas, ponte aceite en la cabeza y lávate la cara. para que no sea obvio para los demás que estás ayunando, sino solo para tu Padre, que no se ve; y tu Padre, que ve lo que se hace en secreto, te recompensará “.

No puedo pensar en nada en el ayuno en Ramadán que pueda interceder en tu fe como un hindú; Excepto, puede ser, tenga cuidado de no consumir carne de vaca, en caso de que tenga la costumbre de romper su ayuno con sus amigos musulmanes. Pero siempre es mejor ayunar por tu cuenta.

Bueno, sí, si quieres probar el ayuno, depende de ti. Los musulmanes ayunan (abstenerse de beber, comer y tener una relación íntima con sus “esposas” o “esposos”) de Sunrise a Sunset. Una vez que se pone el sol, se permiten las cosas anteriores.

Si puedes ayunar aquí es lo que necesitas hacer:

1º – Cuando sale el sol, no se le permite comer ni beber nada, ni siquiera una gota de agua o un solo caramelo . Una de las razones por las que no comemos ni bebemos nada cuando ayunamos es simpatizar con los pobres que nos hacen sentir lo que sienten, por lo que cada vez que vea a una persona pobre, sabrá cómo siente cuánta hambre y cuánta sed tiene, pero se mantiene al tanto. Tenga en cuenta que entre una persona en ayunas y una persona pobre es que una persona en ayunas también tiene hambre, sabe que cuando se ponga el sol tendrá algo en su mesa, pero una persona pobre no espera nada en su mesa cuando se pone el sol. .

2º – No maldigas aunque sea solo una expresión. En Ramadán, serás entrenado para ser una mejor persona, cuando estaba en la escuela secundaria tenía el hábito de maldecir y no puedo volver a lo que era antes, cuando llegué Ramadán, me obligué a no maldecir más y con el paso del tiempo. poco pude vencer mi hábito de maldecir después del ramadán. Quité el hábito de maldecir para que se pueda aplicar a ti también.

3º – No se involucre en una pelea en ninguna pelea (es decir, física o verbalmente). Ramadam también lo entrenará para contener su ira o, si tiene un problema de ira, es mejor que usted controle su ira rápidamente.

4º – No tenga relaciones sexuales aunque sea su esposa. Invalidará su ayuno si produce marinos por cualquier razón (es decir, dominar o tener relaciones sexuales). Aunque hay una excepción si es involuntario (sueño húmedo).

5º – Pérdida de sangre. También invalidará tu ayuno si has perdido mucha sangre. Es por eso que tener una concentración invalidará tu ayuno (para mujeres).

6º – No completar las 5 oraciones (solo para musulmanes). Esto invalidará tu ayuno si te perdiste una oración de cada 5.

En general, Ramadán te capacitará para ser una mejor persona y para acercarte más a Dios.

Espero que esto te ayude a tener una buena experiencia en Ramadán gracias por tu pregunta.

Como hindú, eres libre de hacer casi todo lo que quieras. No hay problemas ideológicos con usted siguiendo una práctica de otra religión.

En cuanto a lo que debe tener en cuenta durante el ayuno, deberá controlar cuidadosamente su ingesta de alimentos y líquidos, y su salud en general para evitar la deshidratación o la descarga de insulina.
Para detalles específicos, revise las respuestas del usuario Quora o del usuario Quora.

Aquellos que quieren ayunar, no es necesario ser religiosos. Un hindú también puede ayunar durante el mes de Ramayana, que comienza de julio a agosto, mes auspicioso conocido como el mes de Ramayana o el mes de Karkidaka. Si bien la lectura de Ramayana se da solo a las oraciones, usted también puede ayunar si así lo desea. 17 de julio de 2017 al 16 de agosto de 2017.

Usted puede ciertamente. No creo que haya nada que te impida hacer eso.
Y por reglas,
Reglas de ayuno durante el Ramadán | Reglas de Ramadan

Siendo un hindú, no te restringes a ciertas conclusiones. Siempre puedes jugar tu propio juego.

Sí, abstenerse de comer, el sexo y el comportamiento pecaminoso desde el amanecer hasta el polvo. Además, recuerda a Dios durante el ayuno.