¿Has hecho algún cambio en tu vida recientemente?

El cambio es una parte inevitable de la vida. Se dijo que un autor al que tengo un profundo respeto, Max Lucado, declaró:

Cambias tu vida cambiando tu corazón.

Soy un hombre que ha tenido que seguir la corriente, pero mi tarea más importante es mirar mi corazón: mis actitudes, mis emociones, mi respuesta a las personas y la forma en que reacciono ante los demás.

He tenido que cambiar la forma en que reacciono a los comentarios y las inseguridades de mi esposa en los últimos tiempos. He necesitado recordarme a mí mismo que no debo estar a la defensiva, sino aceptar que el mundo no gira alrededor de mí, pero que a menudo mi esposa necesita que la escuche sin interrumpir. En el pasado, lo he olvidado tantas veces y mi esposa a menudo se frustró.

Estoy aprendiendo a dar más a las personas y ayudando a otros con sus propias dificultades de control de la vida. He tenido que adaptarme para ayudar a un hombre con un problema de control de la vida que es veinte años mayor que yo, y he tenido que aprender a ser asertivo pero respetuoso, sabiendo que es un hombre digno de respeto con mucha experiencia de vida detrás de él. .

He tenido que cambiar mis propias actitudes hacia los demás y ser muy consciente de mi papel en cualquier caso, además del hecho de que soy un modelo a seguir para una adolescente que ya no es un bebé. Recientemente, accidentalmente retrocedí al coche de mi vecino, pero no vi en qué dirección se estaba moviendo. En los próximos días, negocié y traté de encontrar dos lados de la historia, porque mi percepción resultó un poco diferente a la de ellos. Mi vecino no empezó a hacer preguntas continuamente de manera muy positiva, y cuando compartí mis propias percepciones para aclarar, lo vieron como si yo las acusara de mentir. Al final, tuve que mantener la calma, explicar los motivos de mis preguntas y no ponerme a la defensiva en algunas de sus observaciones. Al final funcionó bien, y creo que seguimos siendo amigos.

También he estado pensando en aceptar mis idiosincrasias únicas y evaluar mis fortalezas y debilidades con la idea de conservar los buenos hábitos y en observar las reacciones inapropiadas que pueden dañar a otros. Sin embargo, he aprendido que la asertividad es esencial para ayudar a los demás, y que debo aceptar que los demás son responsables de la forma en que reaccionan ante cualquier sugerencia que pueda presentarles, o si de alguna manera están alarmados por mi enfoque único de la vida. Todos somos únicos y valiosos, y he cambiado mi vida para acomodar a los demás al mismo tiempo que fortalece las características únicas que me hacen ‘Harry Waters’.

Todos los días. Si no estás haciendo cambios, entonces estás parado.

Comencé un nuevo trabajo en junio, y eso ha provocado una gran cantidad de cambios relacionados.

Es un gran trabajo: amar el trabajo, amar a la gente, amar a la compañía, pero ha sido un gran ajuste para mí, porque durante los últimos 14 años, he trabajado principalmente desde mi casa, solo para ir a la oficina 1– 2 días a la semana. Entonces, 5 días a la semana en la oficina es un gran ajuste, y algunas veces realmente me afecta. Así que he hecho algunos cambios para ayudar con ese ajuste:

Gratitud diaria : Durante mucho tiempo, me he acostumbrado a tener una “actitud de gratitud”, pero no he sido disciplinado al respecto, es solo quién soy y cómo soy. Pero ahora lo hago a diario, consistentemente, todos los días. Y puedo sentir la diferencia.

Aprendizaje diario : siempre he sido un lector, pero una vez más, no soy muy disciplinado al respecto. Ahora tengo un viaje de 45 minutos por trayecto. En mi viaje por la mañana, generalmente escucho dos resúmenes de libros de Blinkist. Una excelente manera de comenzar el día y asegurarme de que estoy constantemente estimulando mi mente con nuevas ideas e información.

Ejercicio diario : caí en un estilo de vida predominantemente sedentario. Intenté / probé / lo que sea para lograr una actividad física consistente, pero simplemente no había desarrollado el hábito. Ahora, me inscribí en un gimnasio y voy 4 días a la semana después del trabajo, más al menos una vez durante el fin de semana. Además de eso, trabajo en un edificio enorme, justo en el centro del edificio, y tengo que estacionar a una distancia bastante buena de la entrada (explicación larga que no es relevante), así que tengo una buena caminata de 5 minutos entre mi el automóvil y mi escritorio dos veces al día, además de caminar bastante por el edificio para las reuniones, etc. Siguiente paso: ¡obtenga un contador de pasos y comience a rastrearlo!

Escribir – Me encanta escribir. A veces me olvido de eso, porque estoy atrapado en estar ocupado, o siento que no tengo nada valioso que decir, o lo que sea. Pero cuando escribo regularmente, recuerdo que me encanta, tengo algo que decir, y al menos soy bastante decente. Así que me estoy acostumbrando a escribir sobre Quora y comenzar a bloguear de nuevo.

Decir “no” : con el nuevo trabajo de tiempo completo, un par de clientes a tiempo parcial, viajes diarios, gimnasio, etc., el resto del tiempo que tengo es muy limitado y muy valioso. Cuando tenía un horario flexible y solo trabajaba oficialmente de 25 a 30 horas a la semana, podía decir “sí” mucho. Ahora, no tanto. A veces es doloroso, tener que decir “no” a las cosas que quiero hacer, pero también es empoderador, cuando me recuerdo a mí mismo que estoy tomando la decisión de hacer algo que quiero hacer aún más.

Temprano a la cama, temprano para levantarme – no soy una persona de la mañana. Pero con un viaje de 45 minutos por la mañana, con ganas de tener algo de tiempo al final del día (mis horas son flexibles), y una hora después de que me levante para la rutina de la mañana, ahora estoy activando la alarma para las 6:00 am Gran cambio, teniendo en cuenta que durante años, en general no he activado la alarma en la mayoría de los días, y generalmente me desperté a las 8:30 o 9:00. Por supuesto, también me quedé despierto hasta las 2 o 3 de la mañana, y tampoco puedo hacer eso.

Me puse verde el pulgar marrón : soy genial para comprar plantas hermosas y caras, llevarlas a casa y matarlas. Para mi cubículo en el trabajo, decidí que necesitaba algo vivo como decoración. Otras personas personalizan sus cubos con juguetes, figuras de acción, botes de exhibiciones comerciales, etc. Yo quería plantas. Pero soy terrible al mantenerlos regados, alimentados, debidamente iluminados, etc. Así que leo sobre plantas de interior con poca luz que pueden cultivarse en agua. En el proceso, también aprendí sobre las perlas de agua y lo excelentes que son para el cultivo de plantas de bajo mantenimiento. Todavía no tengo una foto, todavía estoy preparando todo, pero ya mi lugar de trabajo se siente más vital, saludable y hermoso.

Así que sí, muchos cambios recientemente. Pregúntame otra vez mañana, y tendré otra. Pídeme otra vez en un mes, y tendré aún más.

Gira y afronta la tensión.

Sí mucho en realidad.

Las últimas semanas han transformado mucho a Parijat. Sería visible en sus escritos ahora. Él ha aprendido a separarlo de sí mismo para poder observar cosas, incluidos sus propios sentimientos y emociones de manera muy vívida y con mucha claridad.

También ha identificado sus fortalezas después de casi cuatro décadas de su existencia en este planeta.

Ha logrado el propósito de su vida que es transformar las vidas de los niños desfavorecidos y maltratados en el planeta.

Él está avanzando lentamente hacia su meta cada día para empoderarse con la posición que le permitirá realizar una gran acción para lograr su propósito.

Su vida ya no es suya. Es por su causa ahora y todos esos elementos que crearán un obstáculo en su camino, ya sea su supuesto padre o su esposa emocionalmente divorciada, serán tratados sin piedad.

Hola, este es Dallin Larsen. Soy Proveedor de Lecciones de Vida Profesional. Sabes que pensar en la vida es mi pasión y por eso le di lecciones de vida a otros.

Piensa más y más y puedes observar tu vida que lo que haces en realidad. La vida es muy rápida. Significa que todo el mundo crece día a día. Naturalmente, perdimos en la carrera de la competencia. Por eso no podemos encontrarnos a nosotros mismos.

Haga clic aquí para ver las lecciones de vida.

Dejé el voluntariado. Fue difícil decepcionar a la gente, pero no me llevaría más energía. Podría buscar un voluntario más fácil en el futuro.

Regresé a las actividades sociales de mi lugar de trabajo, porque mi ansiedad se ha debilitado. Ayer fue incluso agradable.

Aprendí un nuevo juego de pelota -Petanque. Podría ser un cambio para mal, porque juego menos fútbol y paré el tenis por completo, lo que me hizo más activo.

Sí, tengo un carácter diferente al de hace 3 años, hay una experiencia que cambió mi vida en la escuela secundaria, cuando cometo errores y creo que nadie puede perdonarme cuando voy a la escuela, y me prometo cambiar mi vida y ser una buena persona. y ahora trato de ser buen hombre

Sí, ama lo que haces, prueba lo que no has intentado, sal de la zona de confort y hazte frente y sosténla.

¡Amándolo!