Q. ¿De dónde viene la confianza en sí mismo?
Aquí, ligeramente modificada, está la respuesta que escribí para una pregunta similar:
La confianza en uno mismo es un hábito, no una actitud. Te vuelves seguro de ti mismo al probar cosas y descubrir que puedes hacerlas. Y que cuanto más los hagas, mejor obtendrás.
Para aumentar la confianza en ti mismo, necesitas aprender tres cosas:
- ¿De qué otra manera puedo prepararme para un trabajo que es en su mayoría ocupado por graduados de MBA de las 10 mejores escuelas que me harán sentir más seguro?
- ¿Cuáles son algunas cosas que la gente confía en decir, hacer y pensar?
- Dirijo mi primer cortometraje el próximo fin de semana y estoy aterrorizada. ¿Cuáles son algunos consejos para ayudarme a construir confianza?
- ¿Cuáles son algunas técnicas efectivas para superar el síndrome del impostor?
- ¿Cuál es la clave de la confianza en la vida profesional?
- El fracaso no te matará (a menos que hayas practicado paracaidismo).
- ¡Tener éxito se siente muy bien!
- Te mejores con la práctica.
Comience con poco y gane experiencia. Aprendí a disparar a los dados en las mesas de 25 centavos en Las Vegas que lamentablemente parecen haber desaparecido. Entre otras cosas, aprendí que no puedes ganar, pero a veces puedes tener suerte.
- Salta de la tabla alta antes de intentar bucear.
- Sonríe y dile “buenos días” a la recepcionista, antes de intentar conversar con el “10” en el cubículo cerca de ti.
- Prepare una hamburguesa decente antes de probar una comida de siete platos.
No esperes la perfección. Eso viene con la práctica. Trabajar en la competencia. Cuando estaba aprendiendo a volar, invariablemente cometía algún tipo de error en mi aproximación al aterrizaje, y tenía que hacer algún tipo de corrección para entrar en el ritmo adecuado. Cuando mi instructor me dejó en libertad para pilotar el avión en solitario, dijo: “Lo único que no me preocupa es que te estés metiendo en un problema y no puedas corregir para hacer un buen aterrizaje. Nunca lo hiciste. Un buen enfoque. Ese día todos mis enfoques fueron perfectos. Práctica.
No te preocupes por avergonzarte a ti mismo. La mayoría de la gente te dará crédito por intentarlo. Y los otros no cuentan.
Construye sobre la fuerza que estás ganando.
La respuesta de Barry Hampe a la confianza en sí mismo: “¡Te hablas mal de hacer tantas cosas, que es increíble!” ¿Cómo puedo resolver esto?