Hola ahi
Enhorabuena por haber hecho lo mejor que se pueda pensar en hacer lo mejor cuando la vida parece absolutamente desagradable. o como lo llamas ‘una vida que chupa’.
Siento que la respuesta de uno a tales situaciones inevitablemente tendrá múltiples fases. La primera es la inmediata en la que no puedes evitar liberar el estrés de la forma que más te convenga … puede ser gritando en voz alta, o llamando a amigos cercanos y compartiéndolo, o simplemente enganchando a fumar o emborrachamiento. Así que esta parte te dejo para que innoves todo por ti mismo.
Luego viene la siguiente fase cuando empiezas a reflejar lo que realmente te sucedió. Le ayudaré en esto sugiriendo un buen enfoque para tales situaciones.
- ¿Qué fue lo más sorprendente que viste en las noticias?
- ¿Qué es algo que nunca supiste pero aprendiste de la televisión o las películas?
- ¿Puedes compartir la alegría de regalar un momento de tu vida?
- ¿Cuáles son algunas lecciones adicionales sobre la vida que el fútbol puede enseñarte?
- ¿Cuál es la lección de vida más grande que hayas aprendido sin saberlo?
Lo llamo la “tarea de Mirar” que está mirando su condición desde fuera del marco. En realidad, nos sentimos peor cuando observamos nuestra propia situación mientras estamos en la situación en sí. Es bastante natural. Sin embargo, si intentas salir de ello por un momento y luego echarle un vistazo, sentirás la diferencia. Piensa que has viajado en el tiempo y observando tu yo anterior … o como si hubieras entrado en un mundo paralelo desde donde puedes ver todo este mundo y tu pequeño yo en él. De repente te sentirás relajado y amplio. Tu situación te parecería momentánea. Te darás cuenta de que (tu situación sucky) también pasará pronto. Así que poco a poco empezarás a aceptarla , la realidad. Esta fase de aceptación es más difícil que la de realización, pero de todos modos no es imposible. Tomará algún tiempo. Puedes disminuir el tiempo haciendo lo siguiente.
Vea bien si puede hacer algo para mejorar las circunstancias a su favor. Si no ve ninguno, entonces acéptelo. y seguir adelante. Si hay una sola posibilidad y tu voluntad es desesperada, haz todo lo posible para realizarla.
Y sólo una petición. Intenta no percibir ninguna situación de tu vida como “chupar”. Vamos, la vida tiene que ser una mezcla con todas las formas de combinaciones. No puede seguir encajando en el bien categórico de los tuyos. ¿Por qué no concibe los malos períodos como una buena oportunidad para aprender nuevos tratos con la vida? ¿Por qué tiene que ser siempre familiar? Es tu vida, si la maldices, así te servirá. Si lo aceptas y lo intentas, pero de manera positiva, obtendrás tus resultados.
Leí esto en alguna parte que, una vez que Akbar le hizo una pregunta a Birbal, ¿qué puede ser una afirmación que puede hacer que una persona triste se sienta feliz y una feliz se sienta triste? Birbal se tomó un momento y luego respondió: “Esto también pasará”.
Todo lo mejor.
