¿Cuáles son los límites de consumo de alcohol recomendados en diferentes países?

El nuevo asesoramiento del Reino Unido se encuentra en el extremo inferior del asesoramiento internacional, pero no está tan lejos. Cuanto más reciente sea el consejo, menor será el límite propuesto.

El consejo australiano, desde 2009, es muy similar al nuevo consejo del Reino Unido: 14 unidades por semana para hombres y mujeres: Directrices australianas para reducir los riesgos para la salud del consumo de alcohol, aunque sus unidades son ligeramente más grandes: 10 g en lugar de 10 ml. Destacan en su informe detallado que a bajos niveles de consumo, los riesgos para hombres y mujeres parecen ser muy similares.

El consejo sueco es equivalente a 8 unidades / semana para mujeres y 16 para hombres.

¡Canadá es 14 / semana para los hombres, pero con unidades que son 50% más grandes!

Suiza es de 14 / semana, con unidades que son un 20% más grandes.

Muchos lugares sugieren límites diarios equivalentes a 3 unidades / día (en medidas del Reino Unido).

En el extremo superior, Italia y Portugal sugieren un límite superior de entre 4 y 5 unidades / día, aunque Portugal reduce a la mitad el de las mujeres.

No hay ninguna recomendación expresada numéricamente para límites de consumo “seguros” en Noruega, nuestro ministerio de salud dice que temen que un límite así establecido haga que algunas personas aumenten su consumo ya que están bajo la “recomendación”.

En cambio, la recomendación es limitar el consumo de alcohol, evitar el consumo excesivo de alcohol en una sola sesión y considerar en qué situaciones toma alcohol. por ejemplo, para evitar exponer a los niños a adultos demasiado borrachos.

Sin embargo, sí se refieren a la OMS que dice que beber más de 2 unidades por día para las mujeres o más de 3 unidades por día para los hombres conlleva un riesgo mucho mayor de efectos adversos en su salud y / o desarrollar un problema de abuso de alcohol.