Bueno, no hice ingeniería, por lo que no sabría exactamente cuán difícil puede ser tu horario en la universidad. Pero, he estado en un albergue que estaba muy ocupado debido a tantas actividades que sucedían al mismo tiempo. Obtuve mi diploma en estrategia y estudios de defensa y formé parte de un colegio militar privado, Inida. Desde entonces, era una universidad militar que teníamos un calendario apretado y establecido. Voy a estar listando mi horario aquí, espero que ayude!
1. Comience temprano, comience de nuevo
Solía levantarme a las 4:00 AM y comenzar con la meditación durante 30 minutos (ya que estaba lejos de casa, tenía muchos problemas de ansiedad y esto me ayudó a superar el día). Esto es opcional si eres un madrugador.
Tuvimos una caída a las 5:30 que usamos para correr 6 km, seguido de entrenamiento físico.
2. Tener un desayuno pesado.
Es curioso que nos saltemos el desayuno y comencemos el día con el estómago vacío. Me aseguré de que tomara un desayuno pesado (la comida en mi albergue era muy mala, el desayuno tenía huevos y leche, ¡y pude vivir con eso!). mi dia estomago vacio También el beneficio de un desayuno pesado era que podía permitirme un almuerzo tardío.
3. Asistir a conferencias regularmente y participar .
Honestamente, debes haber escuchado esto de muchas personas. Pero es triste que solo unos pocos de nosotros estresemos en eso. Como estaba en un albergue, no podía imaginarme recibiendo clases. ¡Esta práctica me ayudó a aprender cosas importantes durante la universidad, así que no tuve que regresar y tomar mi cabeza el último día! Participar hizo que mis aprendizajes fueran sólidos, te sorprendería la forma en que las preguntas lo hacen, no solo aumenta tu curiosidad sino que también te permite aplicar el conocimiento que aprendes en la escuela.
4. ¡Toma una siesta durante el día!
Mi universidad terminó alrededor de la 1:30 y luego solía comer un almuerzo ligero y dormir durante 30 minutos. Dormir me ayudó a refrescarme. Después de una mañana llena de energía, las siestas te ayudan a refrescarte. Por lo general, a las 3:00 PM estaba despierto y fresco. Dediqué una hora para leer cosas en línea. Lamentablemente, en aquel entonces, cosas como quora no estaban presentes, pero cosas como la publicidad, la semana publicitaria, ¡piensa en Google y en el hacker de la vida!
5. ¡Persigue un pasatiempo!
El albergue nos dio muchas opciones para elegir. Como nunca tendría la oportunidad de aprender a montar a caballo afuera, ¡pensé que valía la pena darle una oportunidad! Cada día alternativo de 4: 30-5: 30 tuve sesiones de equitación y los otros días me centré en aprender técnicas básicas de boxeo. Finalmente, terminé jugando boxeo a nivel de distrito, pero mi oponente me disparó brutalmente y aprendí que el boxeo profesional no era lo mío, pero fue una gran experiencia. Mis pasatiempos fueron extremadamente gratificantes y me sentí bien con mis días en el albergue. Ahora que miro hacia atrás, estas sesiones cuentan para los mejores días en mi albergue.
6. Tómate un descanso.
6: 00-8: 00 era mi hora de descanso, generalmente hablaba con mi familia o llamaba a mis amigos a casa. En aquel entonces tenía un teléfono con funciones y usar Facebook era un dolor, ¡así que llamar era mi único salvador! También utilizo este tiempo para los paseos nocturnos, ya que mi albergue era enorme. De vez en cuando yo y mi compañero de cuarto solíamos jugar al monopolio, así es como perdí a mi primer compañero de cuarto. ¡El monopolio puede volverse feo y la gente parece que no puede manejar la derrota con elegancia!
8. ¡Cene temprano!
Como nuestro comedor servía la cena de 8: 00-9: 00, no tenía mucha opción. La comida del albergue era molesta y mala! Pero la idea de que todos se reunieran para comer, todos disfrazados, hizo que mis noches se iluminaran. Esto fue más un evento de socialización que una cena, debo decir.
9. Termine las tareas pendientes y planifique con anticipación y duerma bien .
Después de la cena, suelo ir a mi trabajo de la universidad y asegurarme de que termine a tiempo. Si no tenía ningún trabajo, solía escuchar música y escribir en mi diario. Diario de cableado, realmente ayuda. Te ayuda a evaluar a ti mismo y ver hacia dónde te diriges. Por lo general, escribir me dio la ilusión de que yo podría escribir mi propio destino y eso no es malo cuando estás en un lugar muy aislado.
10. ¡Fines de semana!
No se retenga, siempre recuerde que ha ganado el fin de semana si está trabajando mucho en el día de la semana. ¡Solemos ir al bar los sábados y jugar al fútbol durante todo el domingo! ¡Me aseguré de ir a los mejores restaurantes para poder vivir con mi comida durante los días de semana!
Por último, “Planifique, ejecute, relájese, repita”. Así es como necesitas utilizar tu tiempo. Esto funcionó para mí, me encantaría saber qué es lo que funciona para usted.
Espero que esto ayude.
¡También puede leer mi respuesta en quora sobre cómo utilizar mejor su tiempo en el teléfono! La respuesta de Mohnish Bahal a la que pasa mucho tiempo en mi teléfono por la noche. ¿Cómo puedo utilizar este tiempo?
