A los 25 años, ¿ves que cambia el núcleo de tu personalidad?

Answer 1

[En esta respuesta, supongo que estás asociando el término personalidad con la autoimagen y la inclinación del comportamiento en contextos sociales].

No solo a los 25, sino que está cambiando continuamente. Tengo 19 años, por lo que no puedo describir los cambios específicos que pueden ocurrir a los 25, pero a partir de mis observaciones a lo largo de mi adolescencia, nuestra personalidad, imagen de sí mismo, contexto de vida, son impermanentes y cambian continuamente.

Abrazamos los fenómenos del cambio y la impermanencia más definitivamente cuando recordamos . Pero cuando uno hace esto con más frecuencia, comienza a ver que tales cambios están sucediendo todo el tiempo , pero, por supuesto, gradualmente.

———————————-

Después de ver los detalles:

El primer paso para cambiar o transformarse es la observación , de la cual usted ha observado que interviene excesivamente en el flujo de la conversación. Todo el mundo ha hecho esto antes, simplemente estás tomando conciencia de ello.

En cada situación social, durante cada conversación, simplemente debe tomar conciencia de si le resulta relevante continuar lo que llama charla.

Simplemente tome conciencia de cuándo lo va a hacer en cada conversación y luego evalúe rápidamente si le parece relevante hacerlo. Si encuentra que no lo es, entonces absténgase de hablar por mucho tiempo.

Del mismo modo, si estás a punto de intervenir, habla alguien, toma conciencia de ello cada vez, como lo has hecho, luego abstente de intervenir. Poco a poco, vas a dejar de hacerlo.

Answer 2

Esta es la cosa más hermosa de la vida: tenemos el control absoluto de dónde elegimos poner nuestro enfoque y atención. Tu personalidad está separada de tu habilidad para escuchar más que hablar. Aprender a escuchar más es un hábito y los hábitos se establecen a través de la repetición y el tiempo. Aquí hay algunos consejos fáciles para establecer un hábito:

1. Escríbase una nota para “Practicar escuchar más y hablar menos” y póngala en un lugar donde la vea cada mañana y en varios momentos del día. Esto lo hará más presente en tu mente.

2. Al leer la nota, trate de imaginarse a sí mismo en una conversación. Imagínate a ti mismo SÓLO escuchando y sin hablar, independientemente de tu deseo de responder a la otra persona.

3. Cada vez que tenga una conversación, recuerde su nota y sea consciente de su proporción de escucha y habla. Al principio, simplemente intente escuchar el 51% del tiempo mientras habla el 49% del tiempo.

4. Continúe haciendo esto todos los días durante 1 semana y comenzará a ver un cambio en la forma en que interactúa en las conversaciones.

5. Continúe haciendo esto durante al menos un mes y será la “nueva normalidad” para usted. Intenta ser un 1% mejor en tu nueva habilidad cada día.

6. Lo más importante es que se dé cuenta de que en algún momento de su vida no sabía cómo hacer todo lo que sabe hacer actualmente (caminar, correr, andar en bicicleta, hablar, etc.) y aprendió a hacer esas cosas. A través de la práctica y el tiempo.

Lo más importante de cualquier cambio es darse cuenta de que PUEDE cambiar. Es completamente falso que una persona no pueda cambiar. Pero nadie puede obligarlos a hacerlo a menos que lo quieran por sí mismos y lo quieran tanto que preferirían sentirse incómodos tratando de cambiar en lugar de quedarse en su zona de confort y permanecer igual.

Buena suerte !