¿Cómo afecta la percepción humana a nuestras elecciones de la vida diaria?

Escribí una publicación al respecto en LinkedIn. Lo copio aquí.

Pasamos nuestro primer año en Halifax en una casa al otro lado de la calle de un estadio deportivo. Mientras ocupaba la habitación trasera, frente al jardín trasero, no estaba muy influido por ella. Solo nuestro hijo de 11 años que solía ver el estadio todos los días desde su habitación delantera querría practicar fútbol todos los días :). Solo cuando nos mudamos a un nuevo apartamento frente al puerto de Halifax, notamos lo que significa la exposición. Durante la temporada todos los días pudimos ver un crucero diferente. Como mi conocimiento de los cruceros estaba más o menos limitado a la historia del Titanic, por curiosidad, comprobé cómo se comparaba el Titanic con los que podíamos ver en el puerto. Con cada día de la temporada, nuestra curiosidad fue creciendo. El tío Google y la tía Wikipedia nos dieron toda la información que queríamos. En cierto momento, comenzamos a comparar los precios de un crucero y los posibles destinos. Sólo entonces me di cuenta de que soy una víctima del mismo fenómeno que estudié: la exposición.

La exposición es una parte de la ingesta de información que no se puede controlar tan fácilmente. Si podemos comparar la información con los alimentos y hablar de información sobre la dieta, entonces la exposición de la información está más cerca de la contaminación o del entorno natural. El fenómeno es conocido por los psicólogos y fue estudiado, por ejemplo, por Bandura, quien exponía a niños pequeños a películas violentas y luego verificaba cómo se reflejaba la exposición en su comportamiento. Sin embargo, no usó la palabra “exposición” sino, más bien, aprendizaje social. Los psicólogos cognitivos experimentales prefieren usar el término tiempo de exposición, y generalmente se concentran en estímulos simples medidos en milisegundos. También se utiliza una amplia teoría de la exposición en medicina del estilo de vida (Rippe, 2013) y criminología (Hindelang, et al., 1978). Aún así, el concepto de exposición más directo y práctico se utiliza en medicina ocupacional (Reese, 2009). Se refleja en la ecuación simple que utilizan para medir el factor de evaluación de riesgo, que es igual a = Consecuencia x Exposición x Probabilidad. La consecuencia se escala de 10 (muerte) a 2 (lesión de primeros auxilios, como cortes, esguinces, dolores de cabeza). La exposición se escala de 10 (cada hora del día), 8 (todos los días), 6 (todas las semanas), 4 (todos los meses), a 3 (una vez al año). Finalmente, el valor se multiplica por la probabilidad de que mejor represente la posibilidad de que la exposición al peligro provoque lesiones o enfermedades. La multiplicación de los factores da la siguiente escala de riesgo: 801 a 1000 – el riesgo más alto, 601-800 – riesgo más alto, 401-600 – riesgo alto, 201-400 – riesgo más bajo, y finalmente 8 – 200 el riesgo más bajo (Reese 2003). Lo que se usa en medicina ocupacional debe ser nuestra guía en riesgos tanto metabólicos como de información y metabolismo. En la encuesta de estilo de vida, que forma parte de mi investigación, hacemos muchas preguntas sobre la frecuencia de exposición a diferentes influencias, sabiendo que la investigación médica puede ayudarnos a calcular el factor de evaluación de riesgos. Pero, ¿qué pasa con la exposición de la información?

La criminología utiliza el concepto de exposición al estilo de vida. Por un lado, nuestro estilo de vida nos expone a ciertas situaciones de riesgo y aumenta nuestra probabilidad de ser víctimas, pero por otro lado, estar expuesto a un estilo de vida criminal aumenta nuestras posibilidades de convertirnos en delincuentes. Si asociamos estas conclusiones con el hecho de que pasamos al menos ocho horas al día en nuestros lugares de trabajo, a lo que estamos expuestos influye enormemente en lo que somos. Esta influencia puede ser positiva o negativa. Con el fin de tomar una buena decisión sobre si deberíamos cambiar nuestro trabajo o no, deberíamos saber mejor el desempeño de nuestra empresa en comparación con otras cooperativas u otras compañías. De lo contrario, podríamos estar saliendo de la sartén al fuego. Los primeros 194 participantes que elijan firmar el Formulario de consentimiento informado recibirán todos los informes de exposición de forma gratuita si participan en la investigación antes de fines de febrero, cuando comience a calcular los resultados de la fase piloto. Puede encontrar más información sobre esta investigación en el folleto de información.

Hindelang, Michael, J., Gottfredson, Michael R., y Garofalo, J., 1978. Víctimas de delitos personales: una base empírica para una teoría de la victimización personal. Cambridge, MA: Ballinger Publishing Company.

Reese, CD, 2009. Gestión de seguridad y salud laboral: un enfoque práctico. Segunda edicion. Boca Raton: CRC Press, Taylor y Francis Group.

Rippe, JM, ed., 2013. Lifestyle Medicine, segunda edición. Boca Raton, FL: Taylor y Francis.