Cómo reavivar mi pasión por la vida.

Answer 1

Sí, te sientes roto y te consume la ansiedad. Entendido … lo siento, eso es doloroso.

Aquí hay algo que vale la pena entender: has estado sobreviviendo retirándote, construyendo un muro a tu alrededor emocional y cognitivamente, ¿sí? Esta es la respuesta normal de los seres humanos al sufrimiento, el dolor y las situaciones que no saben cómo resolver: “esconderse en tu caparazón”.

Esa respuesta es muy antigua en nuestro ADN, proviene de los días en que nuestros antepasados ​​eran lagartos y monos, y si se arrastraban a un lugar pequeño y se mantenían muy quietos y tranquilos, vivirían para comer otro día. Pero los humanos ya no son lagartos, y lo que estás protegiendo con esta respuesta, tu sentido del yo, no está en peligro de ser devorado por un depredador.

La consecuencia de un retiro emocional sostenido es la pérdida de la sensación de saber quién eres, la pérdida de sentido y la pérdida de contacto con la sensación de que hay cosas valiosas en la vida. Básicamente, la mente construye una fortaleza para el ego, y esa fortaleza se duplica como una prisión. Cuando te das cuenta de que tu libertad se ha ido, las paredes son gruesas y los guardias no cooperan, y el escape comienza a parecer bastante difícil.

O como dijeron las Águilas, “toda forma de refugio tiene su precio”. Te estás convirtiendo en un experto en ese precio.

Lo que quieres es redención: la restauración de tu integridad, la recuperación de tu unidad con la vida, el re-despertar de tu verdadero ser. Aquí está mi opinión sobre cómo sucede eso:

Básicamente, hay dos cosas que deben suceder, más o menos juntas: [a] resolver la identidad moldeada por el pasado y [b] recuperar su voluntad de compartir y contribuir. Puedes pensar en estos como “curar el viejo yo” y “crecer el nuevo yo”.

Es algo así como alguien que está atrapado en un barco que se está hundiendo, aunque pueden ver cómo sube el agua, no pueden abandonar ese viejo yo porque no hay a dónde ir. El nuevo yo es un barco que navega hacia ti, pero no puedes verlo en la niebla. Para resolver el problema, debes estar dispuesto a confiar en algo que aún no puedes ver: tu verdadero ser, en la niebla … confiar significa abandonar el antiguo refugio, que se está hundiendo, y nadar por el nuevo aunque puedas. No lo veas.

En otras palabras: el coraje es un ingrediente esencial. Quieres vivir Póngase su cara de valiente, esté dispuesto a dejar atrás su autoprotección y visualice a la persona en la que se está convirtiendo, esté dispuesto a servir esa visión.

Los detalles variarán según el individuo, pero el verdadero yo siempre es más honesto y más interesado en las cosas que son realmente valiosas. Tu verdadero yo quiere contribuir y compartir, quiere amar y está dispuesto a arriesgarse a hacerlo. Está más dispuesto a perdonar que usted ahora, y es más probable que vea el corazón y el alma de los demás y se preocupe por ellos.

Resolver el pasado consiste en estar dispuesto a renunciar a la creencia de que debes seguir siendo esa persona que se está escondiendo. El nuevo barco requiere que dejes atrás lo viejo, y no hay momento en la vida más poderoso que esos momentos en los que miras hacia atrás y dices “No voy a volver, me estrangulé y no puedo hacer eso”. nunca más.”

Tú eres tu propia redención. Profundice y encuentre a la persona que sospecha que está allí, y levántese con fuerza con ambas manos.

Answer 2

También he pasado por la fase similar y la situación no es mejor incluso ahora. Pero lo que me mantiene en movimiento es el deseo ardiente, el deseo de mejorar a diario, el deseo de lograr algo majestuoso. Para encender este sentimiento tienes que hacer algunas cosas:

1. Déjalo ir: tienes que aprender que no puedes controlar cada situación y cada persona. Así que moverse con la carga de la gente y la situación solo hará que tu mente sea pesada y lenta.
2. Sigue adelante: lo que sucedió en el pasado, simplemente sucedió No te asfixies con la manta del pasado. Sal y empieza a vivir en presente.
3. Medita: toma tiempo de tu apretada agenda y simplemente siéntate, relájate por unos minutos. Para traer armonía a tu vida, tienes que armonizar tu mente con tu alma.
4. Entrenamiento: entrenamiento en su físico, su apariencia, su actitud. Si comienzas a amar comenzarás a mirar el mundo con una perspectiva totalmente diferente.
5. Respeto: respeta a tus padres y familiares. Es por eso que eres capaz de poner esta pregunta de quora. Respetarlos significa que valoras lo que es tuyo.
6. Crea: comienza a creer en ti y en tu vida. Es un amigo precioso.

Si comienza el siguiente punto 1-3, descubrirá su pasión y actividades que lo hacen sentir tranquilo y feliz.
Pero cada vez que te enfrentas a la agitación y tienes ganas de rendirte, simplemente ve al espejo y dile que los ganadores nunca se rinden y los que dejan de fumar nunca ganan. ¡¡¡Todo lo mejor!!!

Answer 3

Oh chico …
Bueno, en palabras de mi villano favorito de Dostoyevsky’s Crime & Punishment – Svidrigaylov (y también, creo, mi héroe favorito de la misma novela – Razumikhin).
“Sé que no lo crees, pero, por Dios, la vida te sustentará . Más tarde te aceptarás nuevamente. El aire es lo que necesitas ahora: ¡aire, aire !”
¡Ahora no te inspires a leer Dostoievski de la cita anterior!
Puede ser bastante psicológicamente discordante y no creo que lo necesites en este momento … lee a Herman Hesse si debes leer literatura filosófica / “extraña” aunque :). Recomiendo la novela de Hesse “Siddhartha”

Tengo dos sugerencias más (además de la cita anterior) …
1.) Buscar ayuda psicológica / psiquiátrica para la depresión. También hágase un examen para detectar enfermedades comunes que pueden causar depresión.

2.) Dice que no puede elegir cómo se siente … algo cierto, pero siempre puede controlar lo que siente y reducir la intensidad de ese sentimiento gradualmente.
Necesitas olvidar el pasado. Aquellos que hicieron lo que te hicieron psicológicamente probablemente siguieron adelante … pero estás un poco atascado.
Arruinaron la primera parte de tu vida y estás arruinando la parte donde tienes más control.
Es cierto que es difícil dejarlo ir. Leí en alguna parte que el dolor de una sola emoción negativa necesita más de 5 eventos positivos para compensar / compensar. Pero sigue intentando.
Tome algo que le interese … podría ser un pasatiempo, incluso su trabajo … y vea si puede absorberlo y apasionarse por él.
Interactúe con más y más personas, especialmente aquellas que le parezcan interesantes y vea a dónde la lleva (la mayoría no lo llevará a ninguna parte, pero algunas de ellas pueden convertirse en amistades interesantes a veces)

Disfruta la vida … es solo un juego … a veces te golpean gravemente (muy mal …), a veces golpeas con fuerza, a veces todo es como debería ser.
Tienes una sola vida. No te rindas por las idioteces de los demás cuando eras un adolescente.
Hay más cosas buenas e interesantes y personas en este mundo de las que puedes esperar. Búscalos y aléjate de los locos. Haga un punto para mantenerse alejado de los locos (ahora que puede, ya que es independiente).

Todo lo que necesitas es aire, aire, aire …!
Búscala y siente el viento contra tu cara.
Todo lo mejor.