El grupo con la mayor tasa de suicidios en el Reino Unido es el de hombres de clase media de clase trabajadora. Se cree que esto se debe a que este grupo es más probable que mantenga sus problemas reprimidos, ya que hablar de sus sentimientos sería percibido como “débil”. Así que no lo hacen, el problema se vuelve inmanejable y llegan al punto de ruptura.
Puede ser difícil resolver los problemas por su cuenta, y hablar sobre ellos a menudo ayuda, incluso si esto es solo para decirlos en voz alta. Una red de asistencia no necesariamente tiene que ser amigos y / o familiares, y es posible que tenga diferentes fuentes para diferentes tipos de asistencia. Por ejemplo, tengo amigos que están allí sin importar nada, amigos que dan buenos consejos prácticos (pero no muy buenos para hablar sobre los sentimientos), un mentor de trabajo y compañeros voluntarios en Samaritanos, que sé que escucharán y no juzgarán.
No creo que nadie pueda juzgar quién es “moralmente superior” en función de si una persona comparte sus problemas o trata solo con ellos. Podría decir que es mejor llevar una carga usted mismo que compartirla con otros, pero si esa carga llega a ser tan pesado que terminas muriendo, los que se quedan atrás podrían terminar preguntándose por qué no notaron tu lucha y qué podrían haber hecho de manera diferente para aliviarla.
También pregunta qué persona tiene más probabilidades de tener éxito. Sé que he aprendido mucho más escuchando a otras personas que tratando de resolver las cosas por mi cuenta, y esto se aplica a todos los aspectos de mi vida. Todo el mundo tiene algo que enseñarte, si escuchas.
- ¿Qué debe hacer un chico, que no bebe ni fuma, solo en Jaipur un sábado / domingo?
- ¿Qué puedo hacer durante mi tiempo solo?
- ¿Es posible morir feliz y solo?
- Según usted, ¿es un salario mínimo ‘obligatorio’ para un soltero de 22 años que vive solo en una vivienda alquilada en una ciudad promedio?
- ¿Hay una palabra para una persona que siempre le gusta viajar solo?
Una red de apoyo es solo eso: un soporte. No está allí para tomar el control y hacer cosas por usted, sino para darle la fuerza para hacerlo por usted mismo.