Estos párrafos abreviados provienen del sitio web del Instituto de Eneagrama y fueron escritos por Riso y Hudson. Haga clic aquí y desplácese hacia abajo para ver los párrafos completos. Resulta que soy un tipo 4 y estas recomendaciones me han ayudado inmensamente.
- No prestes tanta atención a tus sentimientos; no son una verdadera fuente de apoyo para usted, como probablemente ya sepa. Recuerda siempre que tus sentimientos te están diciendo algo sobre ti tal como estás en este momento en particular, no necesariamente más que eso.
- Evite posponer las cosas hasta que esté “de buen humor”. Comprométete con un trabajo productivo y significativo que contribuya a tu bien y al de los demás, sin importar cuán pequeña sea la contribución. No se “encontrará” en el vacío o mientras espera que llegue la inspiración, así que conéctese, y manténgase conectado, con el mundo real.
- La autoestima y la confianza en uno mismo se desarrollarán solo a partir de tener experiencias positivas, independientemente de si crees o no que estás listo para tenerlas. Incluso si comienza con algo pequeño, comprométase a hacer algo que sacará lo mejor de usted.
- Una autodisciplina sana toma muchas formas, desde dormir horas regulares hasta trabajar regularmente y hacer ejercicio regularmente, y tiene un efecto acumulativo y fortalecedor. Por lo tanto, practique una autodisciplina saludable y manténgala.
- Evite largas conversaciones en su imaginación, especialmente si son negativas, resentidas o incluso excesivamente románticas. Estas conversaciones son esencialmente irreales y, en el mejor de los casos, solo ensayos para la acción, aunque, como sabes, casi nunca dices o haces lo que imaginas que harás. En lugar de pasar tiempo imaginando tu vida y tus relaciones, comienza a vivirlas.