Soy un INFJ extremadamente negativo. ¿No estoy seguro de si es porque podría estar sufriendo de depresión leve o es solo un rasgo de nuestra personalidad?

Creo que una ocurrencia común para los INFJ es confiar demasiado en nuestra tercera función (Ti) para separarnos de nuestra segunda función (Fe) cuando los sentimientos de otras personas son abrumadores.

Por ejemplo, si tienes un conflicto con un amigo o si sientes que un amigo está actuando “fuera de lugar”, puedes absorber sus sentimientos y luego asumir que es tu culpa / te odian o algo similar. Entonces, muchos INFJ tendrán la tendencia de saltar a Ti para separarse, ponerse “a la defensiva” y pintar una imagen fría, simplista y negativa de esa persona en su mente.

No sé si esto es relevante para su situación, pero es algo que definitivamente he experimentado y puede causarle mucha ansiedad.

Este artículo es un buen recurso para descubrir cómo madurar su función de Fe para evitar estas situaciones, no sentirse tan abrumado por las emociones de las personas y tener una relación saludable con su función de Fe:

Tipo de personalidad de INFJ: establece límites y satisface TUS necesidades

Espero que ayude.

Siendo un INFJ y actualmente recuperándome de años de ansiedad y depresión, creo que estoy calificado para apostar a ser un ” INFJ poco saludable “. Cuando leí esto, sentí que me relacionaba con la mayoría (si no todo) de eso. No iría tan lejos como para culpar mis problemas de ansiedad a mi personalidad, pero uno tiene que admitir que juega un papel importante.

Es una regla conocida en el mundo dicotómico de la tipología que el desarrollo de fortalezas preferenciales predeciblemente da lugar a debilidades correspondientes, o puntos ciegos. Los INFJ, si bien están dotados de la capacidad de detectar motivos ocultos del ego en otros, no siempre pueden traducir esta percepción hacia ellos mismos. Su conocimiento íntimo del proceso psicológico puede ubicarlos por delante de otros en términos de potencial de individualización desde el principio, pero nada garantiza que necesariamente capitalizarán este potencial para su propio crecimiento y madurez. Como todos los tipos, no son inmunes a la propensión a ser agarrados por experiencias de agarre, etc.

Aspectos “negativos” del INFJ

Al igual que con todos los tipos, lo que principalmente impregna el INFJ con aspectos “negativos” o “deficiencias” es menos una falta innata del tipo en sí y, más particularmente, un producto del nivel de crecimiento o individuación (o falta del mismo) en ese individuo. Para aquellos INFJ que están en una etapa temprana de su proceso de individuación, que no han descubierto cómo equilibrar las funciones inferiores con sus funciones dominantes, o que no ejercen sus funciones dominantes con humildad, los rasgos negativos emergen absolutamente.

La reputación del INFJ como profética, perspicaz, “espiritualmente sabia”, etcétera, precede al propio INFJ. La naturaleza mística de este tipo “esquivo” es un credo que los INFJ están felices de propagar. Después de todo, hay algo romántico en esto. la percepción de que el INFJ es raro e inusual (¡tal rareza inspira a casi todos a querer identificarse como un INFJ!) Sería un error sugerir, sin embargo, que “raro” se traduce necesariamente en “especial” o “favorecido”. Los INFJ que ( ab) utilice su percentil “1” para apoyar la idea de que la rareza es la característica definitoria central del INFJ y una excelente manera de diferenciarlos del resto de la “riff-raff” tipológica es que no están al tanto. Combina esto con una propensión de INFJ inmadura o poco desarrollada para el comportamiento de “saberlo todo” y tienes una receta asesina para ofender a una gran cantidad de personas.

Sin lugar a dudas, la queja más frecuente acerca de los INFJ es la forma en que su inquebrantable devoción a sus propias visiones e intuiciones hace que se los cierre a opiniones o argumentos alternativos. Las refutaciones de Ne parecen rebotar en INJ sin inmutarse, como bolitas de plástico BB lanzadas contra una pared de acero sólido. Para muchos tipos, particularmente aquellos con Ne, esto se lee como de mente cerrada y visión estrecha. Pero la percepción extravertida no es el fuerte consciente de los INFJ; de hecho, es la más débil de sus cuatro funciones primarias (Se). Y si las firmes convicciones de Ni / Fe del INFJ se cambiarán o se anularán, es típicamente a través de un encuentro sensorial en su Se inferior. En otras palabras, es poco probable que los debates teóricos y los contra-argumentos (de la variedad Ne) tengan mucho o ningún poder para cambiar la mente de un INFJ. Para un INFJ, la prueba está en el budín, y solo cambiarán una convicción intuitiva si la experiencia lo exige .

Donde los infjetivos pueden ser especialmente afectados es en su intento de controlar el mundo Se para cumplir con sus visiones de Ni. Este método se opone directamente al flujo natural de su pila funcional (es decir, deja que el mundo Se informe sus visiones de Ni). Los INFJ que operan en este modo pueden ser particularmente obstinados y perfeccionistas acerca de cómo se materializa un plan. Cuando las cosas no se desarrollan exactamente de acuerdo con la “visión” de Ni (¡y nunca lo hacen!), El INFJ puede quedar sin etiqueta. Esto es particularmente cierto en situaciones en las que otros pueden depender de ellos o de seres queridos involucrados.

Para aquellas desafortunadas almas que intentan consolar a un INFJ que trata con tal decepción, puede haber una sensación de frustración igual. Una vez que la visión del INFJ no llega a buen término y caen en las garras de su función inferior, actuando lógicamente sale por la ventana. En lugar de estar abierto a una modificación del plan, el INFJ se aferra cada vez más a la visión original, sintiendo que esta es la única manera de corregir el problema. El INFJ queda atrapado en una paradoja. Sacrificar la visión de Ni significaría renunciar a la función dominante, el mismo centro de su “sentido del yo”. Son, como es comprensible, detestan hacer eso. Pero en última instancia, el INFJ debe darse cuenta de que esto ha sido una ilusión. Lo que se promociona como “un compromiso con la visión de Ni” es realmente un compromiso velado con el resultado de Se. Por supuesto, la línea entre Ni y Se es increíblemente delgada (¿dónde termina un objeto y comienza el concepto detrás de él?), Lo que explica la facilidad con la que ellos (y otros tipos) caen presa de tales ilusiones.

Como tipos dominantes de Ni / Fe, los INFJ pueden ser bastante insensibles a los “hechos”, particularmente los hechos de una naturaleza de Si / Te. Por lo general, los INFJ prestan poca atención a las reglas o leyes previamente establecidas, muchas de las cuales pueden parecer arbitrarias y “no intuitivas” para el INFJ (por ejemplo, “¿Cómo iba a saber que estacionar en esta calle en particular solo dura 1 hora?”) . Es poco probable que las “costumbres” establecidas de la variedad Te se conozcan en primer lugar, y mucho menos que se recuerden. Este olvido hace que los INFJ se sientan como víctimas constantes de descuidos burocráticos y de procedimiento Si / Te (¡por lo general el descuido es suyo!): Tarifas de penalización por no cumplir con una fecha límite, formularios devueltos por olvidar incluir un número de identificación, etc.

Los INFJ toman decisiones concluyentes basadas en el análisis intuitivo (Ni) proporcionado por la información actual absorbida en la detección del entorno a la Se (y, en particular, la información social y psicológica gracias a Fe). Y aunque pueden ser adeptos a hacer lo que es “socialmente tradicional” gracias a Fe, les resulta mucho más difícil navegar cuando se trata de hacer lo que es “burocráticamente habitual”. Como tal, han reducido la paciencia para los tipos de STJ, a menudo sienten que sus métodos Si / Te son más un impedimento para el progreso que una ayuda real. Es posible que se opongan a los STJ, ya que son miopes, arbitrarios, burocráticos, obsesionados con hechos inútiles y detalles triviales, demasiado meticulosos sobre temas sin sentido, e incapaces de ver el panorama general. El hecho simple es que los INFJ no pueden valorar las cosas de Si / Te como una buena inversión de su tiempo y energía, y son ocasiones en las que se ven obligados a “perder tiempo” siguiendo el protocolo. Esto hace que los INFJ sean particularmente ineficientes e inadecuados para ciertos trabajos administrativos, particularmente cuando el siguiente protocolo es de suma importancia. Cualquier INFJ que se espera que haga este tipo de trabajo durante un período prolongado de tiempo es probable que se vuelva inquieto, agitado y resentido. Desafortunadamente, las personas que esperan la confiabilidad y la consistencia de un trabajador del INFJ generalmente se sentirán muy decepcionadas cuando descubren que no se puede confiar en el INFJ con “tareas aparentemente fáciles y directas”. cada vez que ella lo hace.

Uno de los rasgos más poco halagüeños, que suelen afectar a los INFJ menos individualizados, es su propensión a ser extremos en sus expectativas de los demás y severos en sus juicios de aquellos que no cumplen con esas expectativas. Desde una edad temprana, el INFJ percibe de manera innata la diferencia entre el comportamiento que es auténticamente motivado (es decir, espiritual y psicológicamente saludable) y el comportamiento que es inauténtico o ego (es decir, espiritual y psicológicamente destructivo). El respeto fuera de servicio no es dado libremente por los INFJ que (para disgusto de sus mayores) tienden a ver a adultos y niños a través de la misma lente y luego los juzgan por esta calificación universal: la autenticidad. Si se ha ganado el respeto y el INFJ intuye que una persona sea principalmente auténtica (o al menos trate de vivir de manera más auténtica), puede ser una gran decepción para los INFJ cuando esa persona se muestra a sí misma como un “pecador” o imperfecto. Verdaderamente, el INFJ no siente que él / ella sea irrazonable, ya que estas son las mismas expectativas (tal vez incluso menos estrictas) que se imponen a sí mismas. A menudo, no es hasta que entra en juego el Ti terciario del INFJ que comienza a comprender racionalmente las diferencias tipológicas y, por lo tanto, ejerce una mayor paciencia y gracia para la necesidad de algunos tipos de aprender (lo que, en opinión del INFJ, significa) “lo difícil camino.”

Los INFJ deben tener cuidado de no permitir que su sabiduría psicológica genere un aire de superioridad moral. Hacerlo puede alejarlos y los aliena de aquellos que podrían buscar su guía y ayuda. Dispararse a sí mismos en el pie de esta manera restringe a los INFJ de hacer una diferencia real en el mundo ya que la conexión social de Fe es el canal a través del cual sus intuiciones se convierten en un cambio externo (Se). Potencialmente empeorando las cosas, algunos INFJ, después de alienar a otros con sus expectativas poco realistas, asumen el martirio, sintiéndose compadeciéndose de estar aislados por la sociedad por tener “intenciones nobles”. su deseo de controlar por Se que cualquier otra cosa. Una vez más, aprender a aflojar el control del ego sobre el control del resultado Se y, en cambio, centrarse en Ni más como una manera de interpretar lo que es más que como una forma de prever lo que debería ser, les ayudará a vivir de manera más auténtica y saludable.

De la respuesta de Naveen N. Bhat a ¿Cómo se comporta un INFJ insalubre?

( Fuente: El “Otro Lado” del INFJ )